Кімоно - це традиційний японський одяг, який знайшов широке застосування в бойових мистецтвах. Воно використовується в таких дисциплінах, як дзюдо, карате, айкідо та інші.
Однак, щоб отримати максимальний комфорт і свободу рухів під час тренувань, необхідно правильно вибрати розмір кімоно. У цьому посібнику ми розповімо вам, як правильно підібрати розміри кімоно, щоб воно ідеально сиділо на вас.
Вибір розміру кімоно:
1. Виміряйте свій зріст: перш ніж купувати кімоно, вам потрібно точно знати свій зріст. Просто встаньте поруч з рулеткою або вимірювальною стрічкою, і виміряйте свій зріст без взуття.
2. Визначте свою вагу: також дуже важливо знати свою вагу, щоб вибрати відповідний розмір кімоно. Вага потрібно вимірювати без одягу.
3. Врахуйте свій рівень підготовки: якщо ви початківець Бійцівський майстер, то необхідно вибирати кімоно, яке буде дещо вільніше. Це дозволить вам вільно рухатися і виконувати вправи без обмежень.
4. Відповідність стандартам: при виборі кімоно слід враховувати зазначені виробником таблиці розмірів і стандарти. Ідеально, якщо у вас буде можливість приміряти кімоно перед покупкою, щоб переконатися, що воно сидить ідеально.
5. Консультуйтеся з інструктором: якщо у вас залишилися сумніви у виборі розміру кімоно, завжди можна звернутися за допомогою до Вашого інструктора. Він зможе дати вам рекомендації та підказки, зважуючи всі фактори, пов'язані з вашими уподобаннями та стилем тренувань.
Не забувайте, що правильно підібране кімоно допоможе вам досягти кращих результатів в тренуваннях і забезпечить вам максимальний комфорт і свободу пересувань.
Важливість вибору правильного розміру кімоно
Кімоно, яке занадто велике, буде заважати і створювати додатковий опір при русі. Це може привести до зниження швидкості і точності техніки, а також підвищити ймовірність травм. Крім того, занадто велике кімоно може значно ускладнити виконання деяких технік і елементів, так як воно буде заважати і знижувати чутливість під час тренувань.
З іншого боку, кімоно, яке занадто мало, може обмежити свободу рухів і створити дискомфорт. Це може ускладнити виконання певних технік і обмежити можливості для розвитку техніки. Крім того, занадто маленьке кімоно може бути неестетичним і створювати негативне враження.
Тому, перед покупкою кімоно рекомендується ретельно виміряти свій розмір і звернути увагу на рекомендації виробника. Важливо пам'ятати, що розміри кімоно можуть трохи відрізнятися між різними брендами і моделями, тому необхідно перевірити таблицю розмірів для конкретного кімоно і врахувати індивідуальні особливості своєї фігури.
Вибираючи правильний розмір кімоно, ви зможете насолодитися комфортними і безпечними тренуваннями, а також розвинути свої навички і техніку настільки, наскільки дозволяють ваші фізичні можливості.
Вивчення вимог
Перед вибором розміру кімоно для занять бойовими мистецтвами, важливо вивчити вимоги своєї школи або клубу. Кожна школа може мати свої правила та уподобання щодо розміру та стилю кімоно.
Спочатку зверніть увагу на матеріал, з якого зроблено кімоно. Зазвичай використовується бавовняна тканина, але деякі школи можуть віддавати перевагу іншим матеріалам. Дізнайтеся, чи є у вас обмеження щодо кольору або дизайну кімоно.
Потім вивчіть вимоги за розмірами. Зазвичай розмір кімоно визначається за вашим зростом і вагою. Вам може знадобитися вимірювання різних частин тіла, таких як довжина рукава, ширина плечей і об'єм грудей. Уважно дотримуйтесь інструкцій, щоб вибрати правильний розмір кімоно.
Крім того, зверніть увагу на стиль кімоно. Існують різні стилі кімоно для різних видів бойових мистецтв. Деякі стилі можуть мати короткі рукави або сорочку із застібкою на кнопках. Дізнайтеся, який стиль підходить для вашої школи чи стилю бойових мистецтв.
Вивчення вимог вашої школи чи клубу допоможе вам вибрати правильний розмір та стиль кімоно для занять бойовими мистецтвами. Дотримуйтесь інструкцій, щоб бути максимально комфортним і відповідати правилам вашої школи.
Вимірювання тіла
Перед вибором кімоно для занять бойовими мистецтвами важливо правильно виміряти своє тіло. Це допоможе вам підібрати відповідний розмір і забезпечити комфорт при тренуваннях. Ось деякі вимірювання, які потрібно зробити:
- Обхват грудей-вимірюйте найширший ділянку грудей, обхоплюючи його м'якою сантиметровою стрічкою. Переконайтеся, що стрічка проходить по найбільш виступаючим точкам грудей і спини. Запишіть це значення.
- Обхват талії-виміряйте найвужчу частину талії, як правило, між нижньою частиною ребер і верхньою частиною стегна. Запишіть це значення.
- Обхват стегон-виміряйте найширшу частину стегон, зазвичай це на рівні сідниць. Переконайтеся, що стрічка проходить горизонтально навколо всього стегна. Запишіть це значення.
- Довжина рукава-виміряйте довжину від плеча до зап'ястя, розташовуючи руку уздовж тіла. Запишіть це значення.
- Довжина штанів-виміряйте довжину від талії до п'яти. Переконайтеся, що нога пряма і рука пряма. Запишіть це значення.
Після вимірювання тіла, Порівняйте отримані значення з таблицею розмірів кімоно, наданої виробником. Зверніть увагу, що розміри можуть відрізнятися в залежності від бренду і моделі кімоно. Якщо ваші вимірювання потрапляють в різні категорії, вибирайте розмір, який краще відповідає вашим найбільш важливим вимірам (наприклад, груди або талія). Також зверніть увагу на рекомендації виробника щодо підгонки розмірів і переваг щодо свободи рухів.
Відповідність розмірів і вагових категорій
Вибір правильного розміру кімоно для занять бойовими мистецтвами важливий не тільки для зручності і комфорту під час тренувань, але і для забезпечення правильного функціонування і безпеки під час виконання техніки. Кімоно, яке не підходить за розміром, може сильно обмежувати рухи або викликати дискомфорт.
Щоб визначити необхідний розмір кімоно, слід звернути увагу на вагові категорії. Такі категорії допомагають визначитися з відповідним розміром кімоно:
- Дитяча Категорія: для дітей до 12 років, зазвичай використовуються кімоно з розмірами від 00 до 2.
- Молодша Категорія: для підлітків і молоді, зростом від 140 до 170 см, вагою від 40 до 60 кг, підходять розміри 2L, 3L або A1, A2.
- Середня категорія: для дорослих людей, зростом від 165 до 180 см, вагою від 60 до 80 кг, рекомендується розмір A2 або A3.
- Старша Категорія: для дорослих людей, зростом від 180 до 190 см, вагою від 80 до 100 кг, вибирають розміри A3 або A4.
Зауважте, що це лише загальні рекомендації, і кожен виробник може мати свої власні розмірні маркування. Тому перед покупкою кімоно рекомендується звертатися до таблиць розмірів, наданих виробником або консультуватися з продавцем.
Майте на увазі, що правильно підібране кімоно матиме певний запас в довжині рукавів і брюк, щоб при інтенсивних рухах не обмежувати руху, і повинно сидіти щільно, але не впритул.
Вибір між облягаючим і вільним кімоно
| Облягаюче кімоно | Вільне кімоно |
|---|---|
| Ідеально підходить для занять техніками, що вимагають великої маневреності і гнучкості, такими як тайцзіцюань або кікбоксинг. Воно дозволяє вільно рухатися і не заважає виконанню складних рухів. | Рекомендується для занять, де важлива захист від ударів і падінь, наприклад, дзюдо або джиу-джитсу. Широкі рукави і штани захищають від травм і надають більше місця для вільного руху. |
| Може бути більш зручним у використанні в умовах сильного потіння, так як облягаючий крій дозволяє шкірі дихати. | Забезпечує кращу вентиляцію, що робить його кращим при заняттях в жарку погоду або в спортивних залах без кондиціонування. |
| Підходить для людей, які віддають перевагу більш сучасний і естетичний стиль. | Має традиційний вигляд і вкладається в запропоновані стандарти для деяких видів бойових мистецтв. |
При виборі між облягаючим і вільним кімоно необхідно враховувати свої переваги, стиль тренувань і рекомендації свого інструктора. Незалежно від обраного стилю, головне, щоб кімоно було правильно підібрано за розміром і забезпечувало комфорт і свободу рухів під час тренувань.
Типи кімоно та їх вплив на розмір
При виборі розміру кімоно для занять бойовими мистецтвами необхідно враховувати різні типи кімоно і їх вплив на фітінг і комфортність шкарпетки.
Існує кілька основних типів кімоно:
| Тип кімоно | Опис |
|---|---|
| Keiko-gi | Keiko - gi-це звичайне кімоно, яке носиться під час тренувань і занять бойовими мистецтвами. Воно зазвичай має короткі рукави і низький крій, щоб забезпечити свободу рухів. |
| Judogi | Judogi-це кімоно, яке носиться під час тренувань з дзюдо. Він відрізняється від звичайного кімоно Keiko-gi тим, що має більш міцну тканину і жорсткий комір, щоб витримувати інтенсивні потягування і кидки. |
| Aikido-gi | Aikido - gi-це спеціальне кімоно, розроблене для тренувань з айкідо. Воно зазвичай має глибокий крій і довгі рукави, щоб забезпечити зручність при виконанні захоплень і кидків. |
Залежно від обраного типу кімоно, розмір може незначно відрізнятися. При виборі кімоно необхідно враховувати свої індивідуальні параметри і переваги в комфорті пересувань.
Рекомендується проконсультуватися з інструктором або досвідченими практиками бойових мистецтв для вибору найбільш підходящого розміру кімоно і забезпечення комфортного і безпечного тренування.
Перевірка і примірка кімоно
Правильний розмір кімоно відіграє важливу роль у комфорті та ефективності тренування. Перш ніж купувати кімоно, важливо перевірити та приміряти його, щоб переконатися, що він вам підходить. Ось деякі важливі кроки, які допоможуть вам зробити правильний вибір:
1.Виміряйте свої розміри. Використовуйте м'яку стрічку вимірювань для визначення розміру вашого тіла. Заміряйте окружність грудей, талії і стегон з урахуванням своєї фізичної форми. Ці вимірювання допоможуть вам визначити найбільш підходящий розмір кімоно.
2. Зверніть увагу на таблицю розмірів. Кожен виробник кімоно має свою власну таблицю розмірів. Вивчіть таблицю розмірів обраного Вами бренду і порівняйте її значення з вашими вимірами. Це допоможе вам вибрати найбільш підходящий розмір.
3. Пам'ятайте про додаткову свободу. Кімоно має бути достатньо вільним, щоб забезпечити свободу рухів. Однак, не перестарайтеся з розмірами-занадто велике кімоно буде заважати і може бути небезпечним.
4. Спробуйте приміряти кімоно. Якщо можливо, приміряйте кімоно перед покупкою. Оцініть його посадку і комфортність, переконайтеся, що воно дозволяє виконати всі потрібні вам руху без обмежень.
5. Зверніть увагу на довжину. Довжина кімоно також важлива. Для більшості бойових видів мистецтв, кімоно має бути досить довгим, щоб покривати коліна. Однак, деякі стилі вимагають іншої довжини. Дізнайтеся вимоги свого стилю і врахуйте їх при виборі кімоно.
Дотримуючись цих порад і ретельно перевіряючи і приміряючи кімоно перед покупкою, ви зможете вибрати ідеальний розмір, який підійде вам і допоможе вам досягти успіху у ваших тренуваннях з бойових мистецтв.
Де купити кімоно відповідного розміру
Перед покупкою рекомендується виміряти свої параметри, такі як зріст, вага і груди. Ці дані допоможуть визначити відповідний розмір кімоно, щоб воно не було занадто тісним або вільним.
Спеціалізовані магазини бойових мистецтв можуть запропонувати широкий вибір кімоно різних розмірів і моделей. Такі магазини часто мають досвідчених продавців-консультантів, які допоможуть визначити потрібний розмір і дадуть поради щодо вибору кімоно відповідно до виду занять.
Також можна шукати кімоно в інтернет-магазинах, що пропонують спеціальний одяг для занять бойовими мистецтвами. Тут є можливість порівняти різні моделі і ціни, прочитати відгуки інших покупців, а також отримати докладний опис кожної пропозиції. Зручність інтернет-магазинів полягає в тому, що можна замовити кімоно відповідного розміру прямо з дому, не виходячи з комфортної обстановки.
При покупці кімоно важливо звернути увагу на якість матеріалів і пошиття. Кімоно має бути виготовлено з міцної тканини, щоб витримувати інтенсивні тренування. Також варто дізнатися, чи можна повернути товар або обміняти його на інший розмір, якщо виявилося, що обраний розмір не підходить.
Пошук кімоно відповідного розміру може бути невеликою проблемою, але правильний вибір забезпечить комфорт та зручність під час занять бойовими мистецтвами.