Очікування народження дитини завжди супроводжується певною тривогою і підготовкою. Одним з найважливіших питань є набір речей, які необхідно взяти з собою в пологовий будинок на збереження. Процес пологів може бути непередбачуваним, тому краще заздалегідь підготувати все необхідне. Сьогодні ми пропонуємо повний список речей, які вам необхідно упакувати
Насамперед важливо взяти всі документи. Це медичні довідки, результати аналізів і інші документи, які будуть потрібні лікарям в пологовому будинку. Також необхідно мати при собі паспорт і поліс ОМС, а також пакет документів, що підтверджують вашу оплату родового відділення. Ці речі допоможуть спростити процедуру надходження в пологове відділення і оформлення всіх необхідних документів
Для комфорту та гігієни важливо взяти особисті речі. Не забудьте взяти з собою халат, тапочки і нижню білизну. Важливо вибрати зручний одяг для пологів, яка не обмежить руху і дозволить вам відчувати себе комфортно. Також корисно взяти з собою подушку і плед для створення затишної атмосфери і збереження комфорту під час очікування і пологів
Крім того, необхідно подумати про гігієнічні засоби. Взяти з собою зубну щітку, зубну пасту, косметику, шампунь і гель для душу. Також варто пам'ятати про засоби для гігієни дитини, включаючи пелюшки, памперси, марлі і вологі серветки. Вони допоможуть вам і малюкові зберігати чистоту і комфорт протягом усього перебування в пологовому будинку
Не забувайте про речі для розваги та комфорту. Візьміть з собою улюблену книгу або журнал, музичний плеєр або навушники. Також корисно мати при собі список контактів близьких людей і вашого лікуючого лікаря. Це допоможе вам зв'язатися з ними в разі потреби або просто отримати підтримку і моральну підтримку під час родового процесу
В цілому, підготовка до пологів - це дуже індивідуальний процес. Багато речей можуть варіюватися в залежності від ваших уподобань і вимог пологового будинку. Однак, основні речі, які пропонуються в цьому списку, можуть стати надійною відправною точкою для вашої підготовки до пологів. Пам'ятайте, що головне-це Ваш комфорт і безпеку, тому заздалегідь продумайте все і не соромтеся звернутися до лікаря за порадою
Підготовка до пологів
1. Інформувавши. Отримуйте максимум інформації про пологи, проявіть інтерес до процесу народження, дізнайтеся про те, які зміни очікуються у вашому організмі і які симптоми і відчуття можуть виникнути.
2. Відвідуйте курси родової підготовки. Курси родової підготовки допоможуть вам не тільки отримати необхідні знання про пологи і догляд за дитиною, але і познайомитися з іншими вагітними жінками, що може стати цінною підтримкою і джерелом корисної інформації.
3. Займайтеся фізичними вправами. Регулярні фізичні вправи допоможуть вам підготувати тіло до пологів, зміцнити м'язи і спину, а також поліпшити загальну фізичну кондицію.
4. Спілкуйтеся з партнером. Обговоріть з партнером його роль у Пологах та взаємодію під час процесу. Спілкування та розуміння важливі в очікуванні дитини і можуть допомогти вам відчувати себе підтриманими та захищеними.
5. Підготуйте сумку для пологового будинку. Зберіть все необхідне для подорожі в пологовий будинок заздалегідь, щоб не турбуватися про дрібниці перед пологами. Ваш список речей може бути індивідуальним, але включати в себе найнеобхідніші предмети як для вас, так і для вашого малюка.
6. Тримайте зв'язок з лікарем. Регулярні візити до лікаря допоможуть вам контролювати стан вашого організму і дізнатися, якщо щось не так. Справедливо, що турбота про здоров'я стає основним критерієм, не тільки до, але і в процесі пологів.
7. Підготуйте будинок до появи дитини. Подумайте про спокійній і комфортній обстановці будинку перед пологами, створіть затишне гніздо для вашої дитини, приготуйте все необхідне, щоб не турбуватися про побутові дрібниці в перший час після пологів.
Пам'ятайте, що кожна вагітна жінка різна, і те, що підходить для однієї, може не працювати для іншої. Підготовка до пологів-це період, коли ви можете приділити час і увагу своїм потребам і задовольнити їх найкращим чином.
Список необхідних речей для пологового будинку
| Одяг для мами | Одяг для дитини | Гігієнічні приналежності | Документ |
|---|---|---|---|
| Нічна сорочка або піжама | Три комплекти одягу | Зубна щітка і паста | Паспорти батьків |
| Бюстгальтер для годування | Шапочка і рукавиці | Мочалка і рушник | Поліс ОМС |
| Тапочки | Пелюшки і памперси | Шампунь і гель для душу | Свідоцтво про одруження |
| Туалетний папір | Плед або покривало | Гігієнічні прокладки | Результати аналізів |
| Туфлі на плоскій підошві | Памперси для новонароджених | Дезодорант | Прописка |
| Дзеркало | Соска і пляшечка | Крем для тіла | Карта вагітної |
Крім перерахованих речей, важливо не забувати про самопочуття і комфорт. Підготуйтеся до пологів заздалегідь, щоб в останні дні вагітності не відчувати додаткового стресу.
Комфорт та гігієна
Протягом усього перебування в пологовому будинку вам знадобляться речі, які забезпечать Вам комфорт і гігієну. Ось список необхідних предметів:
| Предмет | Кількість |
|---|---|
| М'яка бавовняна білизна | 2 комплекти |
| Халат і тапочки | 1 комплект |
| Туалетний папір | 2 рулони |
| Мило і шампунь | 1 флакон кожного |
| Зубна паста та зубна щітка | 1 комплект |
| Гребінець або гребінь для волосся | 1 штука |
| Засіб для зняття макіяжу (якщо використовуєте) | 1 флакон |
| Дезодорант | 1 флакон |
| Вологі серветки | 2 пачки |
| Великий і маленький рушник | 1 штука кожного |
| Гель для душу і шампунь для дитини | 1 флакон кожного |
| Дитячі засоби гігієни | 1 комплект |
Не забувайте, що при виборі засобів краще віддавати перевагу гіпоалергенним і безпечним для вагітних і новонароджених. Підготуйте ці речі заздалегідь, щоб не турбуватися про свій комфорт і комфорт дитини в пологовому будинку.
Документ
Перед відвідуванням пологового будинку, необхідно зібрати кілька важливих документів. Ось список документів, які обов'язково слід взяти з собою:
| Документ | Пояснення |
|---|---|
| Паспорт | Для встановлення особи та реєстрації новонародженого |
| Поліс медичного страхування | Для оплати послуг пологового будинку |
| Обмінна карта | Документ, виданий в вагітній жінці акушерко-гінекологічним закладом |
| Квитанція про оплату держмита | У разі, якщо держмито було сплачено окремо |
| Свідоцтво про шлюб (якщо є) | Для встановлення родинних зв'язків |
| Медична карта вагітної | Відомості про перебіг вагітності та стан здоров'я |
| Результати аналізів | Висновки і результати всіх необхідних аналізів |
| Довідка про щеплення | У разі, якщо вона була видана |
| Довідка від лікаря про стан здоров'я і термін вагітності | Відображає загальну інформацію про стан здоров'я |
Одяг та аксесуари для дитини
При підготовці до походу в пологовий будинок важливо не забути взяти з собою достатню кількість одягу і аксесуарів для новонародженого. Адже малюкові потрібно буде відчувати себе комфортно і тепло, а також мати запасні речі, щоб міняти їх при необхідності.
Список одягу та аксесуарів для дитини в пологовий будинок:
- Пелюшки-мінімум 5-6 штук;
- Комбінезони або конверти для новонароджених-3-4 штуки;
- Бодіки або пеленальні сорочки-5-6 штук;
- Шкарпетки або панчішки-3-4 пари;
- Шапочки-2-3 штуки;
- Пінетки-2-3 пари;
- Повзунки, штани або легінси-3-4 штуки;
- Підгузок;
- Пеленальний столик або пеленальна підстилка;
- Пеленальна вода;
- Гаряча вода для термоса;
- Серветки або вологі серветки;
- Щіточка або гребінець;
- Пустушка;
- Дитяча косметика-масло або крем для тіла;
- Ультразвукова зубна щітка для грудних дітей;
- Піжамки-2-3 штуки;
- Рушники для дитини;
- Рушники для мами;
- Змінне взуття для мами;
Переконайтеся, що весь список повністю виконаний і всі необхідні речі упаковані в сумку для пологового будинку. Так ви будете готові зустріти свою дитину з перших хвилин його життя.