Іноді непередбачені події можуть призводити до травм і ударів. Однією з найбільш поширених проблем після удару по обличчю є поява шишки на щоці. Шишка може бути невеликою і не викликати особливого занепокоєння, але в деяких випадках вона може бути великою і викликати дискомфорт.
Якщо у вас з'явилася шишка від удару на щоці, важливо прийняти кілька простих кроків для полегшення симптомів і прискорення оздоровлення. По-перше, необхідно відразу охолодити область, завдавши на неї холодний компрес або застосувавши лід. Холод допоможе звужувати кровоносні судини і зменшити набряк.
Далі, важливо прикласти тиск до шишки, щоб зупинити кровотечу і зменшити набряк. Для цього можна використовувати чисту тканину або пов'язку. Важливо пам'ятати, що лікар повинен оглянути вашу травму, особливо якщо шишка не проходить через кілька днів або викликає сильний біль.
Окрім охолодження та тиску, рекомендується вжити деяких заходів для зняття болю та прискорення регенерації тканин. Наприклад, можна прийняти знеболюючий засіб, рекомендований лікарем, щоб зменшити біль і запалення. Також корисно їсти м'яку дієту, уникаючи гострої, твердої або гарячої їжі, щоб не погіршити симптоми.
Перші дії при появі шишки
- Знеболювання. При сильних болях можна приймати знеболюючі засоби, такі як парацетамол або ібупрофен. Однак перед використанням лікарського препарату необхідно проконсультуватися з лікарем.
- Охолодження. Нанесіть на шишку холод, взявши на кілька хвилин лід або холодний компрес. Це допоможе зменшити набряк і зменшити біль. Загорніть лід у м'яку тканину або покладіть його в поліетиленовий пакет, щоб уникнути прямого контакту зі шкірою.
- Спокій і підтримка. Постарайтеся знизити навантаження на щоку, уникайте активних рухів і мастика. Якщо можливо, підкладіть під забиту щоку м'яку подушку або подушечку для полегшення дискомфорту і зниження набряку.
- Слідкуйте за станом. Якщо шишка не зникає або симптоми погіршуються, зверніться до лікаря. Він проведе додаткове обстеження і призначить необхідні процедури або лікування.
Знеболення та охолодження
Для полегшення болю і зменшення набряку після удару на щоці, рекомендується використовувати методи знеболювання і охолодження. Ось кілька способів, які можуть допомогти:
1. Застосування холодного компресу: нанесіть на пошкоджене місце холодний компрес, такий як мішок із замороженими овочами або крижаний пакет, загорнутий у м'яку тканину. Тримайте компрес на місці протягом 15-20 хвилин. Повторюйте процедуру через кожні 2-3 години протягом перших 24-48 годин після отримання удару.
2. Застосування знеболюючого гелю або крему: накладіть невелику кількість знеболюючого гелю або крему спеціально розробленого для місцевого застосування на пошкоджену область. Ретельно масажуйте гель або крем в шкіру до повного вбирання. Повторюйте процедуру кілька разів протягом дня в міру необхідності.
3. Прийом протизапальних засобів: проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом щодо можливості прийому протизапальних препаратів, таких як ацетамінофен або Ібупрофен, для полегшення болю та запалення. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці та проконсультуйтеся з лікарем, якщо це необхідно.
Важливо пам'ятати, що у разі серйозної травми, що супроводжується сильним болем, кровотечею або іншими ускладненнями, необхідно звернутися за медичною допомогою. Дані рекомендації призначені тільки для тимчасового полегшення симптомів і не замінюють професійну медичну допомогу.
Залиште шишку в спокої
Однак, щоб прискорити процес загоєння, рекомендується вжити кілька заходів:
- Застосуйте холод на місце удару. Лід або холодний компрес допоможуть знизити набряклість і запобігти розвитку сильної синяк.
- Слідкуйте за своїм харчуванням. Вживайте їжу, багату вітамінами і мінералами, щоб зміцнити судини і сприяти швидкому загоєнню.
- Дотримуйтесь принципу RICE (від англійського Rest, Ice, Compression, Elevation): відпочивайте, застосовуйте холод, надягайте компресійний бинт і піднімайте уражену щоку вище рівня серця.
- Уникайте активних фізичних навантажень і тренувань. Віддайте перевагу спокійним заняттям і відпочинку.
- Якщо шишка стала збільшуватися в розмірах, заподіює сильний біль або супроводжується іншими незвичайними симптомами, зверніться за консультацією до лікаря.
Пам'ятайте, що після удару на щоку шишка може з'явитися як результат пошкодження м'яких тканин і судин, так і підшкірного крововиливу. У більшості випадків вони самі проходять з часом, але якщо ви стурбовані або у вас є сумніви, краще звернутися до кваліфікованого фахівця для діагностики та консультації.
Догляд за шишкою
Після отримання удару на щоку, важливо знати, як правильно доглядати за утворилася шишкою. Надамо вам кілька рекомендацій:
- Нанесіть лід на шишку. Лід допоможе зменшити набряк і зменшити ймовірність синця.
- Нанесіть лід на шишку протягом 15-20 хвилин щогодини протягом перших кількох годин після удару.
- Уникайте торкання шишки і уникайте застосування прямого тиску.
- Якщо шишка болюча, можете прийняти знеболюючий засіб.
- Якщо шишка викликає сильний біль або не зникає з часом, зверніться до лікаря для більш детального обстеження.
Пам'ятайте, що у кожної людини індивідуальні властивості організму, тому терміни загоєння можуть відрізнятися. Якщо ви помічаєте погіршення стану або появу інших симптомів, зверніться до лікаря.
Використовуйте холодні компреси
Щоб застосувати холодний компрес, Виконайте ці прості кроки:
- Оберніть лід або закриту пакет заморожених овочів м'якою тканиною, щоб уникнути прямого контакту зі шкірою.
- Покладіть компрес на хвору область і залиште на кілька хвилин.
- Повторюйте процедуру кілька разів протягом дня, щоб отримати найкращий ефект.
Холодний компрес допоможе зняти набряклість і зменшити біль протягом декількох днів після удару. Якщо вам не вдається зняти набряк або біль не вщухає, рекомендується проконсультуватися з лікарем для подальшого обстеження.
Нанесення мазей і гелів
Для початку, перед нанесенням мазі або гелю, рекомендується повністю очистити шкіру навколо шишки від бруду і макіяжу. Для цього можна використовувати м'яке мило і ватяні диски. Також варто пам'ятати, що перед застосуванням будь-якого препарату слід ознайомитися з інструкцією виробника.
Найбільш часто використовуваними мазями і гелями для усунення запалення і набряку при ударах і ударах є:
- Гепаринова мазь - містить гепарин, який допомагає поліпшити кровообіг, зменшити набряк і запалення. Її слід наносити на шишку тонким шаром і акуратно масажувати до повного вбирання.
- Траумель гель - містить рослинні інгредієнти і мінерали, які допомагають зняти біль, зменшити набряк і прискорити процес реабілітації. Гель наноситься на шишку і навколишню шкіру і акуратно втирається легкими масажними рухами.
- Вишневського мазь - містить касторове масло, ксеробіотик і березовий Дігтяр, які мають протизапальну і антисептичну дію. Мазь рекомендується наносити на шишку і щільно закрити пошкоджене місце марлею або бинтом.
При нанесенні мазі або гелю важливо пам'ятати, що вони повинні бути гранично чистими – не варто використовувати несвіжі продукти, так як це може викликати додаткові проблеми зі шкірою. Також слід уникати потрапляння засобу в очі і слизові оболонки.
Якщо шишка на щоці після удару не зменшується, підвищується температура тіла або з'являються інші симптоми, слід звернутися до лікаря для отримання кваліфікованої допомоги та рекомендацій щодо лікування.