Державна програма ГТО (готовий до праці і оборони) пропонує відкриті випробування для всіх бажаючих перевірити свою фізичну підготовку. Для отримання першого ступеня ГТО, ви повинні пройти ряд обов'язкових випробувань і надати необхідні документи для офіційного підтвердження ваших досягнень.
Для початку, вам слід заповнити заявку на сайті ГТО або в найближчому центрі ГТО. Потім ви повинні представити медичну довідку, що підтверджує ваше фізичне здоров'я і придатність до виконання деяких вправ. У цій довідці повинна бути інформація про ваш зріст, вагу, пульс, результати тестів та інші дані, необхідні для оцінки вашого фізичного стану.
Крім того, вам знадобиться паспорт або інший документ, що засвідчує вашу особу. У заявці ви також повинні вказати Ваші контактні дані, включаючи номер телефону та адресу електронної пошти, щоб ви могли отримувати повідомлення про результати випробувань і подальші кроки за програмою ГТО.
Документи для ГТО 1 ступінь
Для отримання ГТО 1 ступеня необхідно надати наступні документи:
- Заява про отримання ГТО, яке повинно бути заповнене на спеціальному бланку. Бланк можна отримати в спортивних організаціях або у відділі фізичної культури і спорту за місцем проживання.
- Медична довідка, що підтверджує відсутність протипоказань до занять спортом. Довідку видають поліклініки або медичні центри після проходження медичного огляду.
- Документи, що посвідчують особу. Це може бути паспорт, свідоцтво про народження або інший документ, що містить фотографію і персональні дані.
- Фотографія стандартного розміру. Зазвичай для оформлення документів потрібна одна фотографія.
- Довідка з освітнього закладу, що підтверджує наявність статусу студента для тих, хто є студентом.
Всі ці документи необхідно зібрати і надати в спортивну організацію або у відділ фізичної культури і спорту до певного терміну, який вказується в наказі про проведення ГТО.
Довідка з медичного закладу
Довідка повинна містити інформацію про ваш загальний стан здоров'я, відсутність протипоказань для занять фізичними вправами, а також оцінку можливості пройти випробування ГТО.
Зверніться до медичного закладу, де вам проведуть огляд і призначать всі необхідні аналізи і дослідження. Після цього лікар видасть вам довідку, яку ви зможете надати разом з іншими документами для отримання ГТО 1 ступінь.
Пам'ятайте, що правильний стан здоров'я є важливим фактором для успішного проходження випробувань ГТО, тому не забудьте отримати цю довідку і переконайтеся, що у вас немає медичних протипоказань для виконання завдань.
Заява на участь у програмі
Для отримання ГТО 1 ступінь необхідно подати заяву на участь у програмі. Заява може бути подана особисто в місцевому майданчику ГТО або через електронну систему. При подачі заяви необхідно надати наступні документи:
- Заповнена анкета учасника програми ГТО;
- Копія паспорта або іншого документа, що посвідчує особу;
- Медична довідка про стан здоров'я;
- Фотографія у форматі 3x4.
Заява на участь у програмі має бути подана не пізніше зазначеного терміну. Після подачі заяви, учасник буде зареєстрований в системі ГТО і отримає індивідуальний ідентифікаційний номер. Даний номер необхідний для подальшого проходження нормативних випробувань і отримання сертифіката ГТО.
Копія паспорта
Для отримання ГТО 1 ступеня необхідно надати копію паспорта, що підтверджує особу і громадянство заявника. Копія паспорта повинна бути валідною і читається.
Фотографії 3х4 формату
Для проходження ГТО 1 ступінь необхідно надати фотографії 3х4 формату. Ці фотографії використовуються при заповненні анкети і виготовленні пластини ГТО.
Фото має бути зроблено на білому тлі з гарною якістю. Особа на фотографії має бути чітко видимим і без перешкод (наприклад, без сонячних окулярів або головних уборів).
Одна фотографія призначена для анкети, а дві фотографії потрібні для виготовлення пластини ГТО. На одній з двох фотографій необхідно бути в спортивній формі з відповідними спортивними атрибутами (наприклад, в спортивній формі або купальнику).
Важливо мати кілька запасних фотографій, їх кількість визначається обмеженнями проведеного заходу. Фотографії повинні бути зроблені окремо для кожного учасника програми. Наявність фотографій в електронному вигляді (наприклад, на флеш-накопичувачі) також може знадобитися при реєстрації на платформі ГТО.
Пам'ятайте, що якісні фотографії відіграють важливу роль при отриманні ГТО 1 ступінь, тому слід приділити належну увагу їх підготовці.
Медична довідка про стан здоров'я
Для отримання ГТО 1 ступеня необхідно надати медичну довідку про стан здоров'я. Цей документ підтверджує, що у вас немає протипоказань до фізичних навантажень і дозволяє брати участь в спортивних заходах.
Зверніться до Вашого лікаря для отримання даної довідки. Необхідно пройти загальний фізичний огляд, що включає аналізи крові та сечі, а також вимірювання артеріального тиску.
| Назва аналізу | Результат |
|---|---|
| Аналіз крові | норма |
| Аналіз сечі | норма |
| Артеріальний тиск | 120/80 мм рт.ст. |
Після проходження медичного огляду, ваш лікар заповнить і підпише медичну довідку про стан здоров'я. Переконайтеся, що в довідці вказано Ваше прізвище, ім'я та по батькові, а також дату та підпис лікаря.
Здайте цю довідку разом з іншими необхідними документами для отримання ГТО 1 ступеня і насолоджуйтеся здоровим способом життя і активними спортивними заходами!
Документ, що підтверджує наявність середньої освіти
Для отримання ГТО 1 ступеня необхідно надати документ, що підтверджує наявність середньої освіти.
Цим документом може бути атестат про основну загальну освіту або диплом про середню (повну) загальну освіту.
Атестат про основну загальну освіту видається після закінчення 9-го класу, а диплом про середню (повну) загальну освіту видається після закінчення 11-го класу.
Даний документ підтверджує, що навчається успішно завершив основну або повну середню школу і отримав необхідну освіту.
Важливо, щоб документ був офіційним і містив всі необхідні реквізити: найменування навчального закладу, ПІБ випускника, рік закінчення, печатка і підпис керівника навчального закладу.
При подачі документа необхідно мати його оригінал і ксерокопію, які надаються для перевірки адміністрацією ГТО або іншою відповідною організацією.
Якщо у вас немає документа, що підтверджує наявність середньої освіти, ви можете звернутися до навчального закладу, в якому ви навчалися, для отримання дубліката.
Зверніть увагу, що надання документа, що підтверджує наявність середньої освіти, є одним з обов'язкових вимог для проходження ГТО 1 ступеня.
Довідка про спортивні досягнення
Для отримання ГТО 1 ступінь вам необхідно надати довідку про спортивні досягнення. Цей документ підтверджує вашу спортивну підготовку і досягнення в різних видах спорту.
Як отримати довідку?
Довідку про спортивні досягнення можна отримати в спортивних організаціях, клубах, секція х і федераціях спорту. Для цього вам необхідно:
- Звертатися у спортивну організацію, клуб або Федерацію спорту, де ви займалися спортом і досягли певних результатів.
- Надати необхідну інформацію про свої спортивні досягнення, таку як вид спорту, місце, рік і результати змагань.
- Оплатити державне мито та отримати довідку про спортивні досягнення.
Навіщо потрібна довідка про спортивні досягнення?
Довідка про спортивні досягнення підтверджує вашу спортивну підготовку і є одним з обов'язкових документів для отримання ГТО 1 ступінь. Це свідчення про вашу участь у спортивних змаганнях, досягнення результату і підтвердження спортивного досвіду.
Довідка про спортивні досягнення дозволить вам пройти відбіркові випробування ГТО 1 ступінь і отримати заслужене визнання за ваші спортивні досягнення.
Підписане зобов'язання дотримання правил і норм ГТО
Зобов'язання має бути підписане самим претендентом, а також батьками або законними представниками, якщо претенденту не досягнуть 18 років.
Підписане зобов'язання дотримання правил і норм ГТО можна надати в комплекті з іншими необхідними документами при подачі заявки на отримання ГТО 1 ступеня.
Дане зобов'язання підкреслює серйозність і відповідальність здобувача перед виконанням вимог програми ГТО і є важливим документом, що засвідчує дотримання правил і норм ГТО.