Сніданок - найважливіший прийом їжі, який запускає наш обмін речовин і дає енергію на весь день. Замість звичного бутерброда з чаєм, давайте порадуємо себе і своїх близьких смачними і ароматними стравами, які можна приготувати вже сьогодні. А що може бути простіше, ніж приготувати сніданок в духовці?
Приготування сніданку в духовці-простий і швидкий спосіб приготувати смачні і корисні страви. Духовка рівномірно нагріває продукти, що дозволяє зберегти всі їх корисні властивості і аромат. Крім того, такий спосіб приготування не вимагає постійної перевірки і перемішування страви, тому ви можете займатися своїми справами, поки сніданок готується сам.
У цій статті ми зібрали для вас 10 рецептів смачних сніданків, які можна приготувати в духовці. Вибирайте улюблене блюдо і насолоджуйтеся його ніжним смаком і ароматом. Ваш ранок стане яскравим і насиченим, а ви будете сповнені енергії і налаштовані на продуктивний день!
Рецепти сніданків в духовці
1. Грінки з сиром і зеленню.
Інгредієнт: хліб, сир твердий, зелень (кріп, петрушка), олія оливкова, сіль, чорний перець.
Спосіб приготування: Наріжте хліб на шматочки, розріжте сир на смужки. Складіть тости, поклавши на кожен шматочок хліба смужку сиру. Обсмажте грінки до золотистої скоринки, приблизно 5-7 хвилин, в попередньо розігрітій духовці до 180 градусів. Подавайте грінки з зеленню, додавши за смаком олію оливкову, сіль і чорний перець.
2. Омлет з овочами.
Інгредієнт: яйця, молоко, перець солодкий, помідори, цибуля зелена, сіль, чорний перець.
Спосіб приготування: Розітріть яйця, додайте молоко і розмішайте. Наріжте овочі: перець, помідори, зелена цибуля. Змішайте овочі з яйцями, посоліть і поперчіть за смаком. Вилийте суміш у форму і запікайте в духовці при 180 градусах близько 15-20 хвилин. Подайте готовий омлет з гарячим перцем і хрусткими цибулинами.
3. Запіканка з яблуками і корицею.
Інгредієнт: яблука, манна крупа, сметана, цукор, яйця, кориця.
Спосіб приготування: Яблука очистіть від шкірки, видаліть серцевину і наріжте кубиками. У сметану додайте цукор, яйця, манну крупу і корицю. Перемішайте до однорідності. Додайте яблука і повністю перемішайте. Вилийте суміш у форму і запікайте в духовці при 180 градусах близько 25-30 хвилин. Подавайте запіканку теплою, посипавши цукровою пудрою і прикрасивши свіжими ягодами.
4. Тости з яйцем і беконом.
Інгредієнт: тости, яйця, бекон, сіль, чорний перець.
Спосіб приготування: Розкладіть на кожен тост по половинці бекону. Збийте яйце і акуратно вилийте його на тост з беконом. Посоліть і поперчіть за смаком. Запікайте в духовці при температурі 180 градусів близько 10-12 хвилин. Подавайте гарячі тости з яйцем і беконом, додавши за бажанням розтоплене вершкове масло.
5. Запечені банани з горіхами і медом.
Інгредієнт: банани, горіхи, мед, кориця.
Спосіб приготування: Наріжте банани навпіл, зберігаючи шкірку. Начиніть внутрішню частину бананів горіхами, додайте мед і посипте корицею. Запікайте в духовці при температурі 180 градусів близько 10-15 хвилин. Подавайте гарячі запечені банани з ванільним морозивом або йогуртом.
Спробуйте ці прості та смачні сніданки в духовці-ви не пошкодуєте! Ваші ранкові прийоми їжі стануть ще смачніше і різноманітніше!
Печене яєчня з овочами
Приготування дуже просте. Наріжте овочі і викладіть їх на деко, попередньо змащене маслом. Посоліть і поперчіть за смаком. Розбийте яйця на овочі, залишаючи цілими жовтки. Якщо хочете, можна додати трохи сиру.
Зробіть надрізи в білках за допомогою виделки, щоб вони рівномірно розподілилися. Поставте деко в розігріту духовку і готуйте при 180 градусах близько 15-20 хвилин, поки яйця не пропекуться до бажаної готовності.
Готову печену яєчню з овочами можна подавати з хлібом або свіжою зеленню. Вона ідеально підходить для сімейного сніданку або для приготування у великих кількостях на проведення свят або вечірок.
Спробуйте приготує печене яєчня з овочами і насолодитеся чудовим смаком цієї страви!
Вівсяна каша з ягодами і горіхами
Для приготування вівсяної каші з ягодами і горіхами в духовці вам знадобляться наступні інгредієнти:
| Інгредієнт | Кількість |
|---|---|
| Вівсяні пластівці | 1/2 склянки |
| Молоко | 1 склянка |
| Яйце | 1 шт |
| Мед | 1 столова ложка |
| Ягоди (будь-які на ваш вибір) | за смаком |
| Горіхи (будь-які на ваш вибір) | за смаком |
| Солі | за смаком |
Кроки для приготування:
- Змішайте овес, молоко, яйце, мед і щіпку солі в мисці. Залиште настоюватися на 10 хвилин.
- Додайте ягоди і горіхи в суміш і ретельно перемішайте.
- Викладіть масу в форму для запікання, попередньо змащену маслом.
- Випікайте в попередньо розігрітій духовці при температурі 180 градусів Цельсія близько 25-30 хвилин або до золотистої скоринки.
- Готову кашу вийміть з духовки і залиште трохи охолонути.
Вівсяна каша з ягодами і горіхами готова! Подавайте її теплою або охолодженою, посипавши зверху свіжими ягодами і горіхами. Приємного апетиту!
Фріттата з грибами та сиром
- Крок 1: підготовка інгредієнтів. Для приготування фріттати з грибами і сиром вам знадобляться наступні продукти:
- 200 г грибів;
- 1 цибулина;
- 100 г твердого сиру;
- 6 яєць;
- 100 мл вершків;
- сіль, перець за смаком.
- Крок 2: приготування начинки. Гриби і цибулину наріжте дрібними кубиками. Обсмажте на сковороді до золотистого кольору. Відберіть половину грибів і цибулі для прикраси фріттати.
- Крок 3: приготування яєчної суміші. У великій мисці збийте яйця, вершки, сіль і перець. Додайте залишилися гриби і цибулю і перемішайте.
- Крок 4: приготування фріттати. Розігрійте духовку до 180 градусів. Вилийте яєчну суміш у форму для запікання. Посипте зверху тертим сиром. Викладіть залишилися гриби і цибулю зверху.
- Крок 5: Випікання. Поставте форму в духовку і варіть фріттату близько 30 хвилин, поки вона не стане золотистою і не набухне.
- Крок 6: Подача. Фріттату можна подавати гарячою або холодною. Поріжте її на порції і прикрасьте зеленню.