Вагітність-це час, коли неймовірно важливо бути готовими до пологів. Однією з ключових завдань є збір родової сумки з необхідними речами для комфортного перебування в пологовому будинку. Які предмети необхідно взяти з собою? Як зібрати родову сумку так, щоб бути впевненою, що нічого не забули? У цій статті ми надамо вам повний гайд і список необхідних речей для родової сумки.
Одним з перших кроків при зборі родової сумки є складання списку необхідних речей. Під час пологів важливо мати під рукою все необхідне, щоб уникнути стресу та незручностей. У родову сумку рекомендується взяти одяг для новонародженого, одяг для матері, засоби гігієни та догляду, предмети для комфорту і документи.
Крім одягу і засобів гігієни, важливо мати при собі документи, необхідні для пологів. До їх списку входять медичні записи, поліси ОМС та інші документи, пов'язані з вашим медичним обслуговуванням. Також корисно взяти з собою пам'ятку з номерами телефонів родових відділень, лікарів і близьких людей, яких можна в разі необхідності покликати на допомогу.
Як зібрати родову сумку
Перед тим як почати збирати родову сумку, варто уточнити у свого лікаря, які саме предмети необхідні в вашому пологовому будинку. Але в цілому, список основних речей досить стандартний і включає в себе:
- Документ: паспорт, поліс медичного страхування, направлення на пологи, результати аналізів та інші медичні документи.
- Гігієнічні приналежності: зубна щітка і паста, мило, губка, шампунь, гребінець, Туалетний папір.
- Нижня білизна та одяг: бавовняні трусики і шкарпетки, зручна нічна сорочка, бюстгальтер для годування, теплі шкарпетки і халат.
- Змінний одяг: набір трусиків, шкарпеток, бюстгальтерів та одягу для виписки.
- Гігієнічні прокладки і тампони.
- Постільна білизна: подушка, простирадло і наволочка.
- Памперси і серветки для новонародженого.
- Речі для годування: пелюшки, соска, пустушка, пляшечка з соскою і молоковідсмоктувач (якщо потрібно).
- Предмети для занять і розваг: книги, музичні плеєри, пазли та інші іграшки, які допоможуть розслабитися під час очікування.
- Камера або телефон з хорошою камерою для фотографування важливих моментів.
- Зарядний пристрій для всіх електронних пристроїв, які ви плануєте взяти з собою.
Крім основного списку, ви можете додати в свою родову сумку речі, які вважаєте потрібними для себе і своєї дитини. Наприклад, особисті предмети гігієни, ласощі, ковдру для дитини і т. д.
Не забудьте також зібрати родову сумку заздалегідь, щоб не витрачати час на це в суєті перед пологами. Найкраще зібрати сумку за кілька тижнів до передбачуваної дати пологів. Також, майте на увазі, що сумку краще робити на коліщатках або з міцною ручкою, щоб було зручно транспортувати в пологовий будинок.
Збираючи родову сумку, пам'ятайте, що це ваші пологи і вам важливо відчувати себе комфортно і впевнено. Удачі!
Інформація про пологи
Підготовка до пологів починається задовго до передбачуваної дати, і важливим аспектом цього процесу є збір родової сумки. Родова сумка-це набір необхідних речей, які повинні бути під рукою у породіллі під час пологів.
Перед збором родової сумки варто ознайомитися з інформацією про плановане місце пологів. Дізнайтеся у свого лікаря або в пологовому відділенні, як у них організований процес і які предмети ви зможете використовувати під час пологів.
Для зручності вам може стати в нагоді таблиця з необхідними речами для родової сумки:
| Предмет | Кількість |
|---|---|
| Медична маска | 2-3 штуки |
| Медична стерильна Рукавичка | 2 пари |
| Зарядний пристрій для телефону | 1 штука |
| Документи (паспорт, поліс ОМС) | 1 комплект |
| Гумові тапочки | 1 пара |
| Рушник | 2 штуки |
| Банний халат | 1 штука |
| Жіночі прокладки | 2 упаковки |
| Спідня білизна | 2-3 комплекти |
Це лише базовий список, і його можна варіювати в залежності від ваших уподобань і потреб. Крім необхідних предметів, не забудьте покласти в сумку також засоби особистої гігієни (зубна щітка і паста, мило, шампунь і т.д.) і зручний одяг для новонародженої дитини.
Не забувайте, що підготовка до пологів - це не тільки збір родової сумки, а й позитивна психологія, знання про процес пологів і впевненість в своїх силах. Підтримка близьких людей і турбота медичного персоналу також дуже важливі. Який би шлях пологів ви не вибрали - класичні або кесарів розтин - головне, щоб пологи пройшли без проблем і принесли нове щасливе людська істота в вашу сім'ю.
Необхідна документація
Перед тим як відправитися в пологове відділення, важливо взяти з собою наступну документацію:
| 1. | Паспорт (оригінал і копія) |
| 2. | Поліс медичного страхування (оригінал та копія) |
| 3. | Медична книжка (якщо є) |
| 4. | Результати всіх проведених аналізів і обстежень (оригінал і копія) |
| 5. | Направлення на госпіталізацію від лікаря (якщо є) |
| 6. | Свідоцтво про шлюб (оригінал і копія) |
| 7. | Довідка про щеплення (якщо є) |
| 8. | Довідка про реєстрацію вагітності (якщо прикріплені до конкретного медичного закладу) |
| 9. | Список контактних телефонів для разі невідкладної зв'язку |
Переконайтеся, що вся документація актуальна і знаходиться в порядку перед поїздкою в пологовий будинок. Це допоможе уникнути неприємностей і спростить оформлення всіх необхідних процедур.
Гігієнічні засоби
У родову сумку обов'язково покладіть гігієнічні засоби, щоб підтримувати чистоту і комфорт під час пологів і після нього. Ось список основних засобів, які необхідно взяти з собою:
- Мочеприемники або памперси для захисту ліжку від можливих виділень;
- Гігієнічні прокладки для контролю післяпологового виділення;
- Вологі серветки для очищення шкіри та інтимних зон;
- Рідке мило або гель для інтимної гігієни;
- Зубна паста і зубна щітка для освіження порожнини рота;
- Гребінь або гребінець для догляду за волоссям;
- Дезодорант для пахв;
- Вата або серветки для догляду за ранами і кровотечами;
- Носові хустки або паперові Серветки для соплів;
- Зубочистки або нитки для чищення зубів;
- Гігієнічні прокладки або тампони для слабкої місячної кровотечі.
Взявши з собою всі необхідні гігієнічні засоби, ви зможете підтримувати свіжість і чистоту під час пологів і післяпологового періоду.
Одяг для пологів
При зборі родової сумки не забудьте включити в неї також кілька наборів одягу для комфорту і зручності під час родових процесів. Це може включати:
Нічну сорочку або халат: Виберіть м'який і просторий одяг, який дозволить вам вільно рухатися і відчувати себе комфортно під час пологів. Нічна сорочка або халат можуть бути корисними для забезпечення безпосереднього доступу до грудей для годування немовляти.
Футболка з широкими рукавами: Буде корисно мати футболку з широкими рукавами, яка забезпечить зручність під час контрольованого армбандажа і моніторингу серцебиття плода.
Спідня білизна: Візьміть з собою кілька пар трусиків, бажано бавовняних, щоб забезпечити комфорт і легкість під час пологів. Ви також можете включити пару білих простирадл для комфорту та чистоти.
Шкарпетки: Рекомендується взяти з собою пару теплих шкарпеток, щоб зберегти ноги в теплі під час пологів. Ви також можете вирішити надіти спеціальні протиковзкі шкарпетки для лікарні.
Одяг для виписки з пологового будинку: Не забудьте включити в сумку зручний одяг для вашої виписки з пологового будинку. Ви можете вибрати щось стильне і одночасно комфортне, враховуючи сезон і погодні умови.
Аксесуари та додаткові предмети: Можливо, вам знадобляться також деякі аксесуари, такі як Гумки для волосся, гігієнічні прокладки, засоби особистої гігієни та інші речі, щоб ви відчували себе свіжо і комфортно після пологів.
Не забудьте врахувати всі індивідуальні переваги і особливості Вашого комфорту при виборі одягу для пологів. Пам'ятайте, що головне-щоб ви відчували себе впевнено і комфортно в цей особливий момент вашого життя.
Годування малюка
- Материнське грудне молоко або дитяча суміш, в яку будете годувати малюка.
- Пляшка або грудна помпа, якщо ви плануєте годувати дитину з пляшечки.
- Стерилізатор і пляшечки для грудного молока або суміші.
- Соски або судини для зберігання грудного молока.
- Слинявчик і пелюшки для захисту одягу від надлишків їжі.
- Серветки або вологі серветки для очищення пупкової ранки після годування.
- Подушка для годування, щоб забезпечити комфортну позу для вас і малюка.
- Пелюшки для зручності і комфорту малюка.
Не забудьте включити всі ці речі у свій список сумки, щоб переконатися, що у вас є все необхідне для годування малюка в будь-який час.