Суп з вермішеллю на свинячому бульйоні - це популярна страва в багатьох кухнях світу. Він поєднує в собі поживність, ситність і відмінний смак. Якщо ви цікавитеся, скільки калорій міститься в цьому супі, то ця стаття надасть вам всі необхідні відомості.
Суп з вермішеллю являє собою блюдо, що складається з свинячого бульйону, відвареної вермішелі, овочів і спецій. Він багатий поживними речовинами, такими як білки, вуглеводи та жири. Варіації цього супу можуть включати в себе різні види м'яса або овочів, що є відмінним вибором для тих, хто прагне до різноманітності в своєму раціоні.
Калорійність супу з вермішеллю на свинячому бульйоні може варіюватися в залежності від рецепту приготування і використовуваних інгредієнтів. В середньому одна порція цього супу містить близько 200-250 калорій. Однак, для отримання точного значення Вам слід розрахувати калорійність, виходячи з конкретного рецепта і використовуваних продуктів.
Калорійність супу з вермішеллю на свинячому бульйоні і рецепт
Середня калорійність супу з вермішеллю на свинячому бульйоні становить приблизно 200-250 калорій на 100 грам продукту. Однак, необхідно враховувати, що калорійність може варіюватися в залежності від рецепта приготування і використовуваних інгредієнтів.
Для приготування супу з вермішеллю на свинячому бульйоні вам знадобляться наступні продукти:
- Картопля (2-3 шт)
- Вермішель (100 г)
- Зелень (петрушка, кріп)
Приготування супу з вермішеллю на свинячому бульйоні:
1. Свинину наріжте на невеликі шматочки і покладіть в каструлю з водою. Доведіть до кипіння і зніміть піну.
2. Додайте до свинячого бульйону нарізану цибулю і моркву. Варіть на середньому вогні близько 30 хвилин.
3. Очистіть і наріжте картоплю. Додайте його в каструлю і варіть ще близько 15 хвилин.
4. Вермішель промийте холодною водою. Додайте її в суп і варіть ще 10-15 хвилин, поки вермішель не буде готова.
5. Подавайте суп з вермішеллю на свинячому бульйоні, посипавши зверху зеленню і соусом на ваш смак. Приємного апетиту!
Скільки калорій в супі з вермішеллю на свинячому бульйоні?
Калорійність супу з вермішеллю на свинячому бульйоні може варіюватися і залежить від конкретного рецепту приготування, а також від використовуваних інгредієнтів. Але в середньому, порція такого супу вагою близько 250 грам містить приблизно 200-250 калорій.
Приготування супу з вермішеллю на свинячому бульйоні нескладно, і для цього вам знадобляться наступні інгредієнти:
| Інгредієнт | Кількість | Калорія |
|---|---|---|
| Свиняча яловича кістка | 500 г | близько 800 кал |
| Вода | 2 л | 0 |
| Вермішель | 100 г | близько 350 кал |
| Морква | 1 шт. | близько 40 кал |
| Цибуля | 1 шт. | близько 40 кал |
| Картопля | 2 шт. | близько 170 кал |
| Зелень (петрушка, кріп) | за смаком | близько 10 кал |
| Сіль, перець | за смаком | 0 |
Загальна калорійність супу може змінюватися в залежності від використаних інгредієнтів і калорійності продуктів. Якщо ви хочете точно визначити кількість калорій в страві, рекомендується використовувати спеціальні додатки або таблиці харчової цінності, які допоможуть вам дізнатися точні значення.
Суп з вермішеллю на свинячому бульйоні є відмінним вибором для обіду або вечері, особливо в холодну пору року. Він ситний, ароматний і смачний, містить не так багато калорій, що робить його відмінним варіантом для тих, хто стежить за своєю фігурою.
Детальна інформація про калорійність супу з вермішеллю на свинячому бульйоні
Калорійність супу з вермішеллю на свинячому бульйоні залежить від використовуваних інгредієнтів і способу його приготування. В середньому, одна порція супу (близько 250 мл) Містить близько 200-250 калорій. Однак, це значення може змінюватися в залежності від кількості доданої вермішелі і жирової складової свинячого бульйону.
Вермішель є досить калорійним продуктом. На 100 грам вермішелі припадає близько 350 калорій. При додаванні в суп близько 50 грам вермішелі, калорійність супу збільшується приблизно на 175 калорій.
Свинячий бульйон, який використовується в цьому супі, також є джерелом калорій. Кількісне значення калорійності бульйону буде залежати від способу його приготування, рівня жирності свинини, яка використовувалася для його приготування, а також від доданих приправ і овочів. В середньому, калорійність 100 мл свинячого бульйону становить близько 30-40 калорій.
Крім калорійності, суп з вермішеллю на свинячому бульйоні також є багатим джерелом білка, вуглеводів і жирів. У ньому містяться також вітаміни і мінерали, необхідні для нормального функціонування організму.
В цілому, суп з вермішеллю на свинячому бульйоні є смачним і ситним блюдом, але при вживанні його варто враховувати його калорійність і складати свою дієту правильно. Цю страву можна приготувати вдома, використовуючи свіжі і якісні інгредієнти, що дозволить контролювати його калорійність і склад.
Як приготувати суп з вермішеллю на свинячому бульйоні
Ось рецепт приготування цього супу:
Інгредієнт:
- 500 г свинячого м'яса (краще вибирати м'якоть з невеликою кількістю жиру);
- 1 л води;
- 1 морква;
- 1 цибулина;
- 2-3 зубчики часнику;
- сіль і перець за смаком;
- 100 г вермішелі.
Приготування:
- Налийте воду в каструлю і поставте на вогонь. Додайте свиняче м'ясо і доведіть до кипіння. Зніміть піну, додайте сіль і перець за смаком. Зменшіть вогонь і варіть бульйон близько 1-1,5 годин, поки м'ясо не стане м'яким.
- Очистіть і дрібно наріжте моркву, цибулю і часник.
- Перекладіть овочі в сковороду, додайте трохи рослинного масла і обсмажте на середньому вогні, поки вони не стануть м'якими і золотистими.
- Додайте обсмажені овочі в каструлю з бульйоном і варіть ще 5-7 хвилин.
- Додайте вермішель і варіть до готовності, згідно з інструкцією на упаковці.
- Готовий суп подавайте гарячим, посипавши свіжою зеленню або петрушкою.
Тепер, коли ви знаєте, як приготувати суп з вермішеллю на свинячому бульйоні, ви можете насолодитися цим ароматним і ситним блюдом в будь-який час року.
Рецепт супу з вермішеллю на свинячому бульйоні
Інгредієнт:
- 400 г свинячого філе
- 1 літр води
- 1 цибулина
- 2 морквини
- 2 картоплини
- 100 г вермішелі
- Сіль і перець за смаком
- Зелень для прикраси
Інструкція:
- Наріжте свиняче філе на невеликі шматочки.
- У каструлю додайте воду і свинячий філе. Доведіть до кипіння і приберіть піну.
- Додайте нарізану цибулю, моркву і картоплю. Варіть на середньому вогні до готовності овочів, приблизно 20 хвилин.
- Додайте вермішель і варіть ще 5-10 хвилин, поки вона не стане м'якою.
- Посоліть і поперчіть суп за смаком.
- Подавайте суп гарячим, прикрасивши зеленню.
Тепер у вас є всі необхідні інгредієнти і докладна інструкція для приготування смачного супу з вермішеллю на свинячому бульйоні. Приємного апетиту!