Смородина – це плодове рослина родини смородинових. Разом з вишнею та черешнею, смородина є однією з найпопулярніших ягідних культур. Але в той же час, багато хто забуває, що смородина корисна не лише у свіжому вигляді, але й у формі чаю, виготовленого з її листя.
Листя смородини – це справжнє багатство корисних речовин. Вони містять у собі вітаміни С та Р, каротин, флавоноїди та органічні кислоти. Використання листя смородини в чаї допоможе зміцнити імунну систему, покращити обмінні процеси в організмі та підвищити стійкість організму до різних захворювань.
Приготувати чай з листя смородини досить просто. Для цього достатньо зібрати свіжі, непродуктовані листя смородини, промити їх під проточною водою та обсушити на паперовому рушнику. Потім листя слід подрібнити і заварити окропом. Чай готовий до вживання! Щоб покращити смак і аромат напою, можна...