Енергетики-це улюблений напій багатьох людей, особливо серед молоді. Вони допомагають бадьорості та енергії, як тимчасово, так і на довгий час. Однак, останнім часом, все частіше чути западають питання і думки про те, що енергетики можуть викликати прищі і інші проблеми зі шкірою.
Чи є насправді зв'язок між енергетиками і появою прищів? Або це всього лише міф, який ширяють противники енергетичних напоїв?
На сьогоднішній день не існує точного наукового доказу того, що енергетики є причиною появи прищів. Незважаючи на це, деякі люди стверджують, що після вживання енергетиків у них відбувається загострення висипань на шкірі. Яким чином це пов'язано і наскільки це реально?
Один з головних активних інгредієнтів енергетичних напоїв-кофеїн. Він славиться своїми стимулюючими властивостями, однак наявність кофеїну саме по собі не повинно викликати появу прищів. Однак, надмірне споживання енергетиків, особливо у людей, схильних до акне, може призвести до погіршення стану шкіри.
Прищі від енергетиків: факт чи вигадка?
Останнім часом серед молоді і не тільки, спостерігається поширена думка про можливий зв'язок між вживанням енергетичних напоїв і появою прищів на шкірі. Але наскільки це об'єктивна реальність чи лише міф?
Для початку потрібно зрозуміти, що таке енергетичні напої і як вони впливають на організм.
| Назва | Калорійність | Вміст кофеїну | Вміст цукру |
| Red Bull | 110 ккал | 80 мг | 27 г |
| Monster | 210 ккал | 160 мг | 54 г |
| Rockstar | 140 ккал | 160 мг | 31 г |
Як видно з таблиці, енергетичні напої мають високий вміст кофеїну і цукру, що може впливати на організм молодих людей, особливо при вживанні у великих кількостях.
Однак, наукові дослідження не підтверджують прямого зв'язку між вживанням енергетичних напоїв і появою прищів. Більшість фахівців стверджують, що такий ефект може бути викликаний не стільки напоєм самим по собі, скільки неправильним способом життя і харчування.
На думку дерматологів, популярна думка про те, що енергетики викликають прищі, пов'язано скоріше з факторами, супутніми їх споживання. Наприклад, часте перебування в стані стресу і втоми, які в свою чергу можуть бути викликані перевтомою, неправильним харчуванням і порушенням режиму сну.
Також слід враховувати, що вживання великих кількостей енергетиків може вплинути на гормональний баланс організму, що, в свою чергу, може позначитися на стані шкіри і викликати появу прищів.
Поширені міфи про зв'язок між напоями та прищами
Міф 1: кава викликає появу прищів
Кава містить кофеїн, який є психоактивною речовиною і стимулює нервову систему. Однак, немає ніяких наукових доказів того, що вживання кави може викликати прищі. Замість цього, прищі можуть бути викликані різними факторами, такими як гормональні зміни, стрес або неправильне догляд за шкірою.
Міф 2: енергетичні напої призводять до появи акне
Енергетичні напої містять кофеїн та інші стимулюючі речовини, які можуть тимчасово підвищити активність сальних залоз, але це не означає, що вони безпосередньо викликають акне. Прищі, як правило, пов'язані з посиленим виділенням шкірного сала та закупорюванням пір, що може бути обумовлено різними факторами, такими як гормональні зміни, бруд та мертві клітини шкіри.
Міф 3: газовані напої сприяють появі прищів
Газовані напої містять велику кількість цукру і штучних добавок, які можуть вплинути на баланс гормонів і збільшити кількість саліцилових залоз в шкірі. Однак, немає наукових досліджень, які б однозначно підтверджували зв'язок між газованими напоями і появою прищів. Важливо пам'ятати, що дієта та спосіб життя в цілому відіграють важливу роль у здоров'ї шкіри.
Міф 4: Алкоголь призводить до утворення прищів
Вживання алкоголю може викликати дегідратацію організму і підвищення рівня стресу, що може негативно відбитися на здоров'ї шкіри. Однак, немає прямого зв'язку між вживанням алкоголю і появою прищів. Прищі можуть бути викликані різними факторами, такими як гормональні зміни, дієта та неправильний догляд за шкірою.