Кровотеча з носа, або епістаксис, є досить поширеною проблемою, яка може статися у кожного з нас. Незважаючи на те, що в більшості випадків кровотеча з носа не становить серйозної загрози для здоров'я, воно все одно може викликати занепокоєння і вимагає спеціальної уваги і догляду. У цій статті ми розглянемо, чому постійно йде кров з носа і як з цим боротися.
Носова порожнина містить безліч ніжних судин, які можуть бути пошкоджені або роздратовані різними факторами. Це можуть бути механічні пошкодження, такі як удар або травма, або ж виникнення сухості і подразнення слизової оболонки. Можливі й інші причини, такі як алергії, різкі зміни атмосферного тиску, інфекції або навіть стійкі носові закладеності.
Однак, найбільш часта причина, чому постійно йде кров з носа, полягає в сухості слизової оболонки. В такому випадку, немає необхідності панікувати, так як цей процес зазвичай можна управляти самостійно. Існує кілька простих і ефективних способів боротьби з кровотечею з носа, які ми розглянемо далі.
Причини носових кровотеч і способи боротьби з ними
Причини носових кровотеч
Ось кілька поширених причин, які можуть призвести до носових кровотеч:
- Сухе повітря. Один з основних факторів, який може викликати носові кровотечі, це сухе повітря. Він може вражати слизову оболонку носа, роблячи її більш вразливою і схильною до пошкоджень.
- Травма. Травма носа, наприклад, в результаті удару або падіння, може спровокувати кровотечу. Це може бути особливо часто у дітей, які активно грають і можуть піддаватися пораненням.
- Проколювання носа. Прокол носа, такий як пірсинг, може спричинити кровотечу через пошкодження кровоносних судин у цій області.
- Алергія. Люди з алергічними реакціями можуть мати носові кровотечі через запалення та подразнення слизової оболонки носа.
- Кров'яне захворювання. Деякі захворювання крові, такі як гемофілія або тромбоцитопенія, можуть спровокувати кровотечі, включаючи носові.
Способи боротьби з носовими кровотечами
Ось кілька способів запобігання та зупинки носових кровотеч:
- Вологість повітря. Зволоження повітря в приміщенні, особливо в зимовий період, допоможе запобігти сухості слизової оболонки носа і, отже, зменшить ймовірність кровотеч.
- Не терти ніс. При носових закладеності або свербінні рекомендується не терти ніс посилено, так як це може пошкодити судини і викликати кровотечу.
- Правильне догляд за носом. Регулярне промивання носа сольовим розчином допоможе зняти можливе роздратування і прибрати слиз, що зводить до мінімуму ризик кровотеч.
- Лікарські засоби. Для профілактики і лікування носових кровотеч можна використовувати спеціальні засоби, такі як судинозвужувальні краплі.
- Медична допомога. Якщо носова кровотеча не зупиняється самостійно або має повторюваний характер, важливо звернутися до лікаря для визначення та усунення основної причини.
Механізм появи носових кровотеч і їх причини
Основний механізм появи носових кровотеч-це розриває маленьких судин слизової оболонки носа. У багатьох випадках їх пошкодження відбувається через таких причин, як:
- Травма: недбале сякання носа, часте дуття носа, введення сторонніх предметів в порожнину носа.
- Сухість повітря: висока температура, низька вологість в приміщенні, повітря з домішками пилу.
- Різні захворювання: грип, застуда, синусит, алергічний риніт та ін.
- Підвищений кров'яний тиск: часто відбувається при гіпертонії.
- Застосування лікарських препаратів: деякі судинозвужувальні ліки можуть викликати сухість слизової оболонки носа і кровотечі.
Дуже важливо розуміти, що кожен організм унікальний, і у кожної людини причини носових кровотеч можуть бути індивідуальними. При регулярних носових кровотечах слід звернутися до лікаря для визначення їх точної причини і призначення ефективного лікування.
Які заходи можна вжити для зупинки носових кровотеч
Носові кровотечі можуть бути надзвичайно неприємним і страшним явищем. Однак існують деякі заходи, які можна вжити для зупинки кровотечі і запобігання його повторного виникнення.
Ось кілька рекомендацій, які допоможуть вам впоратися з носовою кровотечею:
1. Сядьте і нахиліться вперед
Приймаючи вертикальне положення тіла і нахиляючись вперед, ви зможете уникнути застійної крові в горлі і запобігти проковтуванню крові.
2. Стиснення ніздрів
Ніжно, але міцно затисніть обидві ніздрі пальцями і притисніть їх до перегородки носа на кілька хвилин. Це дозволить зупинити кров з носа.
3. Холодне компресування
Нанесіть крижаний компрес на задню частину шиї або на місток носа. Холод допоможе звужувати судини і зупинити кровотечу.
4. Уникайте дій, що сприяють кровотечі
Пам'ятайте, що деякі дії можуть бути несприятливими для носових судин і сприяти кровотечі. Уникайте тиску на ніс, сильного сякання або чхання і травмування носа під час очищення.
5. Регулярне зволоження носа
Сухість слизової оболонки носа може призводити до носових кровотеч. Регулярне застосування спеціальних масел або використання зволожувачів в приміщенні може допомогти уникнути сухості і запобігти появі кровотеч.
6. Пошук медичної допомоги
Якщо носова кровотеча триває тривалий час, з'являється занадто часто або супроводжується іншими симптомами, важливо звернутися до лікаря. Медична допомога може бути необхідною для виявлення та лікування основної причини кровотечі.
Пам'ятайте, що наведені вище рекомендації допоможуть вам зупинити носову кровотечу, але для повноцінного лікування і профілактики слід звернутися до фахівця.
Поради щодо профілактики носових кровотеч
1. Зволожуйте повітря в приміщенні. Сухе повітря може дратувати слизову оболонку носа, що може призвести до кровотеч. Встановіть зволожувач повітря або використовуйте спеціальні зволожуючі засоби.
2. Уникайте перегріву і переохолодження. Різкі зміни температури можуть стати причиною розриву судин в носі. У холодну пору року не виходьте на вулицю без головного убору, а в жарку погоду користуйтеся спеціальними засобами для захисту від сонця.
3. Пам'ятайте про правильне харчування. Нестача вітамінів і мінералів може викликати погіршення стану судин. Включіть у свій раціон їжу, багату вітамінами C і K, а також фолієвою кислотою, яка допомагає кровоносним судинам.
4. Уникайте травм і щільного одягу. Механічний вплив на ніс може викликати кровотечу. Будьте обережні при чищенні носа і уникайте використання щільного, стискаючого одягу.
5. Не носіть окуляри з носоупорами. Окуляри з носоупорами можуть створювати підвищений тиск на судини носа і сприяти їх пошкодження. Використовуйте окуляри без носоупоров або контактні лінзи.
6. Припиніть використання вазоконстрикторних крапель без призначення лікаря. Часте і неправильне використання судинозвужувальних крапель може привести до запалення слизової оболонки носа і, в результаті, до появи кровотеч. Консультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які лікарські засоби для носа.
7. Обмежте вживання алкоголю та куріння. Алкоголь і нікотин можуть звужувати судини, в тому числі і судини носа. Це може призвести до порушення кровотоку та регулярних носових кровотеч.
8. Не чіпайте ніс нігтями або гострими предметами. Це може призвести до пошкодження слизової оболонки і викликати кровотечу. Якщо вам потрібно очистити ніс, використовуйте м'яку хустку або спеціальні засоби для усунення закладеності носа.
9. Дотримуйтесь правил особистої гігієни. Регулярне миття рук допоможе запобігти потраплянню інфекції в організм і зменшить ризик розвитку запальних процесів в носовій порожнині.
10. Зверніться до лікаря, якщо кровотечі стають частими або тривалими. Якщо носові кровотечі відбуваються регулярно або тривалий час не зупиняються, необхідно звернутися до лікаря для обстеження і виявлення причини проблеми.
Коли слід звернутися за медичною допомогою при носових кровотечах
Носові кровотечі можуть бути самостійно зупинені або легко контролюються домашніми методами. Однак, в деяких випадках, слід звернутися за медичною допомогою:
- Якщо кровотеча триває більше 20 хвилин і не припиняється.
- Якщо кров не зупиняється навіть при застосуванні тиску до носа протягом 10-15 хвилин.
- Якщо носова кровотеча супроводжується сильною блювотою або кашлем з яскраво-червоною або чорною кров'ю.
- Якщо носова кровотеча відбувається після травми або удару в область обличчя.
- Якщо носова кровотеча виникає у пацієнта із захворюванням крові або тривалим прийомом антикоагулянтів.
- Якщо носова кровотеча відбувається у дітей молодше двох років без видимої причини.
У подібних ситуаціях, зверніться до лікаря або викличте швидку медичну допомогу. Кваліфікований медичний персонал зможе провести додаткові дослідження, зупинити кровотечу і запропонувати найкращий метод лікування.