Осиплість голосу-досить поширене явище, з яким досвідченим чином або раптово стикається більшість дорослих людей. Цей неприємний симптом може бути викликаний різноманітними причинами, які можуть мати як тимчасовий, так і тривалий характер. Зазвичай осиплість проходить самостійно через кілька днів, але в деяких випадках потрібна медична допомога і лікування фахівцем.
Основна причина осиплості голосу у дорослих-це запалення голосових зв'язок. Запалення може бути викликане інфекцією, вірусом застуди або бактеріями. Також осиплість може бути пов'язана з перевтомою голосових зв'язок, наприклад, після тривалого і напруженого голосового навантаження. Люди, які часто користуються своїм голосом професійно, такі як вчителі, актори, співаки, мають більший ризик осиплості.
Однак осиплість голосу може бути симптомом і інших хвороб, таких як гастроезофагеальний рефлюкс, алергічні реакції або пухлини гортані. Тому, якщо осиплість голосу триває довше тижня або супроводжується іншими симптомами, необхідно звернутися до лікаря для отримання професійної консультації та діагностики.
Причини осипання голосу у дорослих
Осипання голосу у дорослих може бути викликано різними причинами. Ось деякі з них:
- Забруднення повітря: забруднене повітря, таке як дим від сигарет, пил або хімічні речовини, може дратувати голосові зв'язки, що призводить до їх набряку і, як наслідок, осипання голосу.
- Перенапруження голосових зв'язок: Використання голосу занадто інтенсивно або неправильно може призвести до перенапруження голосових зв'язок. Це може статися, наприклад, при гучному крику або тривалій розмові без перепочинку.
- Рефлюкс кислоти: Рефлюкс кислоти зі шлунка в гортань може викликати подразнення голосових зв'язок і призвести до утворення строфи на голосових зв'язках, що може призвести до осипання голосу.
- Інфекції та хвороби: осипання голосу може бути наслідком інфекцій верхніх дихальних шляхів, таких як застуда або грип. Вони викликають набряк голосових зв'язок і зміну голосу.
Якщо ви помічаєте осипання голосу, яке триває більше двох тижнів або супроводжується іншими симптомами, такими як біль або утруднене дихання, рекомендується звернутися до лікаря для діагностики та лікування основної причини осипання голосу.
Перенапруження голосових зв'язок
Головними причинами перенапруги голосових зв'язок є:
- Надмірне використання голосу, особливо при гучному крику або співі у високих тонах. Люди, чий професійний діяльність пов'язана з активною усною комунікацією, часто схильні до перенапруження голосових зв'язок.
- Неправильне використання голосу, наприклад, говоріння із занадто високим або низьким тоном, недостатнім харчуванням голосових зв'язок.
- Зловживання дратівливими або в'яжучими продуктами, такими як алкоголь, кофеїн та куріння. Ці речовини можуть викликати запалення і подразнення голосових зв'язок.
Для успішного лікування перенапруження голосових зв'язок рекомендується:
- Відпочивати голосу, уникаючи надмірного використання голосу і гучного крику. Важливо надати зв'язкам достатньо часу для відновлення.
- Правильно використовувати свій голос, підтримуючи його за допомогою адекватної дихальної техніки і уникаючи напруги голосових зв'язок.
- Уникайте дратівливих речовин, таких як алкоголь, кофеїн та нікотин, які можуть пошкодити голосові зв'язки.
- Пити достатню кількість води, щоб зволожити зв'язки і запобігти їх пересихання.
- Поступово відновлювати активність голосу після періоду відпочинку, щоб уникнути пошкодження голосових зв'язок.
Якщо перенапруження голосових зв'язок не усувається простими методами, рекомендується звернутися до лікаря-оториноларинголога для подальшого обстеження і призначення ефективного лікування.
Роздратування гортані
| 1. | Алергія. |
| 2. | Інфекції гортані та голосових зв'язок. |
| 3. | Тривале використання голосу без перерв або зайвої напруги. |
| 4. | Постійний вплив на горло дратівливих речовин, таких як тютюн і алкоголь. |
Роздратування гортані може викликати дискомфорт і зміна голосу, що призводить до осиплості. Щоб зменшити подразнення гортані та покращити голос, слід вживати таких заходів, як:
| 1. | Уникати контакту з алергенами або застосовувати антигістамінні препарати при алергічних реакціях. |
| 2. | Слідувати рекомендаціям лікаря по лікуванню інфекцій гортані і голосових зв'язок. |
| 3. | Давати голосовим зв'язкам відпочинок і уникати зайвої напруги голосу. |
| 4. | Уникати тютюну і обмежити споживання алкоголю. |
Крім того, важливо зволожувати горло, пити достатню кількість води та використовувати засоби для пом'якшення та зволоження гортані та голосових зв'язок. Якщо симптоми продовжуються або погіршуються, необхідно звернутися до лікаря для більш детального обстеження та призначення оптимального лікування.