В очікуванні дива народження дитини кожна жінка переживає кілька найбожевільніші і непередбачувані моменти в своєму житті. У цей час важливо розуміти, які дії потрібні, щоб забезпечити безпеку і комфорт майбутньої мами. Одним з найважливіших моментів є правильна позиція під час сутичок. Чому не рекомендується сидіти, а яка поза краще вибирати?
Сутички-це скорочення матки, які ведуть до розкриття шийки і, як наслідок, до народження дитини. Під час сутичок жінка може відчувати гострий біль в нижній частині живота, крижах, а також мати сильний тиск на куприк. Розслаблення м'язів і правильна позиція під час сутичок допомагають зменшити больові відчуття і полегшити процес пологів.
Основна причина, чому не рекомендується сидіти під час сутичок, пов'язана з фізіологічними особливостями жіночого організму і анатомічною структурою матки в період пологів. У положенні сидячи матка стискає легені і перекриває доступ кисню до плоду. Це може уповільнити процес пологів і привести до виникнення додаткових ускладнень.
Замість сидячої пози рекомендується вибирати вертикальне положення тіла, таке як стоячи або ходьба. Це допомагає оптимізувати розкриття шийки матки і сприяє швидкому прогресу пологів. Крім того, вертикальна поза допомагає поліпшити кровопостачання плода, що сприяє його повноцінному розвитку і благополуччя під час родового процесу.
Важливо пам'ятати, що кожна жінка різна, і те, що працює для однієї, може не працювати для іншої. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем про бажаної позі під час сутичок, і пам'ятайте, що найголовніше - ваша комфортність і безпеку під час родового процесу.
Ризик передчасних пологів
Сидіння під час сутичок може збільшити ризик передчасних пологів. Коли жінка сидить, вага немовляти і матки чинять тиск на шийку матки, яка може почати скорочуватися завчасно. Це може призвести до самозакриття шийки матки та спричинити передчасні пологи.
Крім того, сидіння під час сутичок може уповільнити прогрес пологів. Під час сутичок, під впливом гормонів, відбувається активне скорочення матки, щоб допомогти дитині пройти по родових шляхах. Якщо жінка сидить, то гравітація не допомагає опуститися дитині нижче і посилити сутички.
Важливо пам'ятати, що сутички - це не тільки фізичний процес, а й психологічний. Позитивний емоційний настрій і активна позиція допомагають впоратися з болем і напругою. А неактивне сидіння може посилити відчуття дискомфорту і, в кінцевому рахунку, привести до негативного впливу на процес пологів.
Підвищене навантаження на шийку матки
Коли жінка знаходиться у вертикальному положенні, наприклад, сидить, гравітація надає додаткове навантаження на шийку матки. Під час сутичок, шийка матки відкривається, щоб пропускати дитину через родовий канал. Якщо жінка сидить, навантаження, створювана гравітацією, може стати причиною відсутності повного відкриття шийки матки або уповільнення процесу.
Крім того, сидяче положення може сприяти неправильному розподілу сили, коли починаються сутички. Це може призвести до перекосу або неправильного вирівнювання тіла дитини, що може ускладнити його проходження через родовий канал.
Лікарі та акушери рекомендують жінкам не сидіти під час сутичок і вибирати більш активні положення, такі як ходьба, стояння або скакалка. Ці положення допомагають підтримувати оптимальне розташування тіла дитини і сприяють більш ефективним сутичок.
Таким чином, уникаючи сидячого положення під час сутичок, жінки можуть знизити ризик ускладнень і забезпечити більш ефективне прогресування родового процесу.
Погіршення кровопостачання плода
Коли жінка сидить під час сутичок, основна артерія, що відноситься до пупкового кровообігу - пупкова артерія, може чинити тиск на нижню порожнисту вену. Це може привести до зменшення кровопостачання плода і виникнення проблем в його розвитку.
Крім того, сидяче положення може стискати венозні судини в області тазу і обмежувати приплив крові до матки, що може спричинити гіпоксію (нестачу кисню) плода.
Тому, щоб забезпечити нормальне кровопостачання плода і запобігти виникненню можливих ускладнень, рекомендується уникати сидячого положення під час сутичок і вибирати вертикальні позиції, такі як стояння або ходьба.
Ускладнення процесу пологів
Сидіння під час сутичок може привести до різних ускладнень в процесі пологів. Деякі з них включають:
- Уповільнений прогрес пологів. Під час сидіння поза сидячи заважає голівці плода переміщатися по родових шляхах і може загальмувати процес пологів. Це може призвести до більш тривалих і важких сутичок.
- Погіршене кровопостачання плода. Сидяча поза може стискати кровоносні судини і зменшувати кровопостачання плода. Це може призвести до кисневого голодування плода та інших проблем.
- Збільшена біль. Поза сидячи може посилити біль під час сутичок і зробити їх більш важко переносимими.
- Збільшений ризик родової травми. Сидіння може збільшити ризик отримання родової травми як у матері, так і у плода. Це пов'язано з неприродним положенням тіла і неправильним розподілом сил під час сутичок.
Загалом, сидіння під час сутичок є небажаним і може призвести до серйозних ускладнень. Рекомендується вибрати інші положення тіла, які допоможуть поліпшити прогрес пологів і забезпечити безпеку як для матері, так і для плода.
Дискомфорт і болі
Коли жінка сидить на стільці або ліжку, гравітація чинить тиск на малюка внизу живота. Це може посилити тиск на матку і викликати більш сильні і болючі сутички.
Крім того, сидячи під час сутичок, жінка може відчувати біль у спині, оскільки це положення не дозволяє хребту бути в оптимальному положенні для пом'якшення сутичок.
Підтримуюча роль оточуючих також впливає на емоційний стан жінки. Коли під час сутичок чоловік, родичі або медичний персонал допомагають вагітній жінці бути у вертикальному положенні, це може створити відчуття підтримки і комфорту, що в свою чергу може знизити рівень болю і дискомфорту.
Підвищений тиск на крижі
Коли жінка стоїть або ходить, сила тяжіння допомагає зменшити тиск на крижі. Однак, коли вона сидить, вага плода і зростаюча матка можуть створювати додатковий тиск на цю область хребта.
Підвищений тиск на крижі може викликати біль і дискомфорт, а також призводити до утворення гематоми (садна) на внутрішній поверхні крижів. Тому, щоб зменшити тиск на крижі і запобігти можливим негативним наслідкам, рекомендується уникати тривалого сидіння під час сутичок.
Прискорене протікання сутичок
Сидіння під час сутичок може привести до прискореного протікання родових сутичок. Коли жінка сидить або сидить у сидячому положенні, це може сприяти скороченню м'язів тазового дна та збільшенню тиску на шийку матки. Під впливом тиску, шийка матки може почати відкриватися і коротшати швидше, що може привести до прискореного протікання сутичок і посилення болю.
У цьому сценарії, час пологів може стати критичним і є ризик розвитку проблем, таких як сильна кровотеча або можливість розриву матки. Тому, лікарі та акушери рекомендують уникати сидіння під час сутичок, щоб запобігти можливим негативним наслідкам.
Важливо розуміти, що кожна вагітність індивідуальна, і лікар завжди застосовує індивідуальний підхід до кожної жінки. Якщо жінка має спеціальні інструкції або рекомендації від лікаря, вона повинна слідувати їм і обговорити всі свої питання з медичним фахівцем.