Strava - це популярний додаток для спортсменів, який дозволяє відстежувати свою фізичну активність та ділитися нею з іншими користувачами. Однією з найцікавіших особливостей страви є можливість створення ділянок - офіційних трас, на яких інші спортсмени можуть спробувати свої сили та порівняти свої результати з результатами інших. У цій статті ми розповімо, як створити ділянку в Strava за допомогою телефону.
Для початку, переконайтеся, що у вас встановлено додаток Strava на вашому телефоні. Якщо ні, завантажте його з App Store або Google Play і зареєструйтесь, якщо ви цього ще не зробили. Після реєстрації увійдіть в додаток і відкрийте вкладку "ділянки".
Щоб створити нову ділянку, натисніть на кнопку "Створити нову ділянку" в правому нижньому кутку екрану. Потім виберіть тип активності, для якої Ви хочете створити ділянку. Наприклад, це може бути біг, велосипед, піший або плавальний спорт.
Як створити тренувальний ділянку в Strava за допомогою смартфона
Щоб створити тренувальний ділянку в Strava за допомогою смартфона, виконайте наступні кроки:
Крок 1: Встановіть додаток Strava на свій смартфон, якщо у вас його ще немає. Воно доступне для скачування в App Store (для iPhone) і Google Play Store (для Android).
Крок 2: Запустіть програму та увійдіть у свій обліковий запис Strava або створіть новий обліковий запис, якщо у вас його ще немає.
Крок 3: Перейдіть на вкладку "тренування" внизу екрана.
Крок 4: Торкніться значка " + " у верхньому правому куті екрана.
Крок 5: У меню виберіть опцію"Створити тренувальний ділянку".
Крок 6: Вбийте назву ділянки і натисніть кнопку "Далі".
Крок 7: Смартфон буде автоматично визначати ваше місце розташування. Перемістіть маркери на карті, щоб позначити межі вашого тренувального майданчика.
Крок 8: Підтвердіть створення ділянки, натиснувши на кнопку"Створити".
Ось і все! Тепер ви можете використовувати цей тренувальний ділянку для запису тренувань і змагань в сервісі Strava. Також ви можете ділитися ним з іншими користувачами і брати участь в змаганнях на цій ділянці.
Strava надає безліч додаткових функцій, таких як аналіз даних тренувань, створення власних чемпіонатів та участь у спільнотах. Цей сервіс допоможе вам поліпшити свої результати і підтримувати мотивацію в тренуваннях.
Крок 1: Установка і реєстрація в додатку
Перш ніж почати створювати ділянку в Strava за допомогою телефону, вам потрібно встановити та зареєструватися в додатку Strava.
- Відкрийте App Store або Google Play Market на своєму телефоні.
- У пошуковому рядку введіть "Strava" і натисніть на кнопку пошуку.
- Знайдіть офіційний додаток Strava від Strava, Inc. і натисніть на кнопку " Встановити "(для iOS) або" встановити " (для Android).
- Дочекайтеся завершення установки програми.
- Після встановлення Відкрийте програму Strava на своєму телефоні.
- На головній сторінці програми натисніть на кнопку "Зареєструватися".
- Заповніть усі необхідні поля для реєстрації, включаючи ваше ім'я, електронну пошту та пароль. Переконайтеся, що ви використовуєте сильний пароль для захисту свого облікового запису.
- Прийміть умови використання та Політику конфіденційності, а потім натисніть на кнопку "Зареєструватися".
Тепер ви успішно встановили та зареєструвались у програмі Strava, і ви готові перейти до наступного кроку - створення сайту за допомогою телефону.
Крок 2: Відкриття програми і вибір інструменту створення ділянки
Після успішної установки і запуску програми Strava на вашому телефоні, вам необхідно відкрити програму і пройти процес авторизації, якщо потрібно. Коли ви знаходитесь на головному екрані програми, вам потрібно знайти інструмент, який дозволить вам створити свій розділ.
На головному екрані Strava ви зазвичай побачите значок плюса ( + ) в лівому нижньому кутку або іконку "створити" в нижній панелі. Натисніть на цю іконку, щоб відкрити список доступних функцій та інструментів.
У цьому списку ви повинні знайти опцію "Створити ділянку"або" створити трасу". Додаток Strava може називати цей інструмент по-різному в залежності від версії і пристрою, тому смислове значення має ключове слово "створити" або "ділянка".
Після того, як Ви знайшли інструмент створення ділянки, клацніть по ньому, і додаток перенаправить вас на екран, де ви зможете намалювати і відредагувати ваш ділянку.
| Примітка: | Якщо ви не бачите опції "створити розділ" у списку, переконайтеся, що ваш додаток Strava оновлено до останньої версії. Якщо ви все ще не можете знайти інструмент створення сайту, перевірте документацію Програми або зв'яжіться з розробниками для отримання допомоги. |
Крок 3: Створення тренувального ділянки на карті і збереження
1. На домашній сторінці програми Strava на вашому телефоні торкніться значка меню, який знаходиться у верхньому лівому куті екрана.
2. У меню, виберіть розділ "тренування" або "запис активності" (в залежності від версії Програми).
3. Додаток відкриє карту вашого поточного місцезнаходження.
4. Перемістіть карту так, щоб вона відображала ту область, в якій ви хочете створити тренувальний ділянку.
5. Натисніть на екрані в тому місці, де ви хочете почати тренування. З'явиться маркер.
6. Переміщайте маркер по карті, позначаючи контур тренувального ділянки.
7. У міру переміщення маркера будуть автоматично створюватися ділянки тренування.
8. Щоб зберегти тренувальний ділянку, натисніть на кнопку "зберегти" або "завершити запис" (залежить від версії Програми).
Тепер у вас є тренувальний ділянку на карті в додатку Strava! Ви можете його використовувати для відстеження своїх тренувань, а також порівнювати свої результати з іншими учасниками спільноти Strava.