Подорож літаком має безліч переваг, але однією з неприємних речей, з якими багато хто з нас стикається, є закладеність вух. Це може викликати дискомфорт і навіть хворобливі відчуття, але зняти цю проблему можна за допомогою декількох простих домашніх методів.
Одним з найефективніших способів є метод жування і ковтання. Спробуйте жувати жувальну гумку або просто рухати щелепами вгору-вниз. Це допоможе відкрити утруднені юшки і зняти закладеність. Крім того, можна ковтати слину або пити воду, роблячи акцент на ковтанні.
Ще один хороший спосіб-це використання методу Вальсальви. Для цього буде потрібно заплющити очі, надути щоки, закрити ніс пальцями і потихеньку видихнути повітря через ніс. Це допоможе збалансувати тиск у середньому вусі та усунути закладеність.
Чому виникає закладеність вуха після польоту
Закладеність вуха після польоту може бути викликана декількома причинами:
| 1. | Диференціальний тиск |
| 2. | Екстремальні зміни тиску |
| 3. | Недостатнє проковтування і жування |
| 4. | Заповнення синусів і тиск на вухо |
Диференціальний тиск-це різниця між тиском у літаку та на землі. Людське вухо має особливу будову, яке дозволяє підтримувати рівновагу між внутрішнім і зовнішнім тиском. Однак, коли відбувається різка зміна тиску, наприклад, при зльоті або посадці, нормалізація тиску може зайняти деякий час, що призводить до відчуття закладеності.
Екстремальні зміни тиску можуть виникнути при зміні висоти польоту або при сильних турбулентності. Такі зміни можуть викликати скачки тиску в вухах і створити неприємне відчуття закладеності.
Недостатнє проковтування і жування також можуть стати причиною закладеності вуха після польоту. Проковтування і жування допомагають відкрити евстахієву трубу, яка пов'язує серединне вухо з носоглоткою. Якщо ця труба не відкривається повністю, виникає закладеність.
Синуси - це порожнечі в кістках особи, які заповнюються повітрям і служать амортизаторами для ударів і вирівнювання тиску. Під час польоту синуси можуть заповнитися слизом або повітрям, що призводить до тиску на вушко і відчуття закладеності.
Розуміння причин закладеності вуха після польоту допоможе знайти ефективні способи для її запобігання і полегшення. Дотримання простих рекомендацій може істотно знизити дискомфорт і зробити політ більш комфортним і приємним.
Вплив атмосферного тиску на вуха
Атмосферний тиск відіграє важливу роль у роботі нашого слухового апарату. Коли ми знаходимося на землі, тиск всередині вух і зовнішній атмосферний тиск збалансовані. Однак, при зміні висоти, наприклад, під час польоту на літаку, тиск починає швидко змінюватися, що може викликати закладеність вуха.
Під час зльоту і посадки на літаку, атмосферний тиск змінюється в кілька разів. Значні перепади тиску можуть викликати стиснення або розширення повітряних порожнин в області носа, горла і вух, що призводить до відчуття закладеності. У деяких випадках, тиск може впливати на роботу слухових каналів і викликати дискомфорт і больові відчуття.
Розуміння впливу атмосферного тиску на вуха є важливим для запобігання та полегшення закладеності після польоту. Дотримуючись рекомендацій і виконуючи спеціальні методи, можна мінімізувати дискомфорт і зняти закладеність, відновлюючи нормальне функціонування вух.
Які фактори впливають на закладеність вуха
- Зміна атмосферного тиску: Під час польоту літак знаходиться на висоті, де тиск повітря значно нижче, ніж на землі. Це може спричинити зміну тиску у вушних проходах і призвести до закладеності вуха.
- Зміна рівноваги: Відносна щільність рідини і повітря в організмі, а також позиція тіла можуть вплинути на рівновагу всередині вушних проходів. Зміна рівноваги може спричинити закладеність вуха.
- Аероаллергени: повітря в літаку може містити аероаллергени, такі як пил, пилок, цвіль та інші. Вдихання цих алергенів може викликати набряк слизової оболонки у вушних проходах і призвести до закладеності вуха.
- Запалення та інфекція: Політ на літаку може бути фактором, що сприяє розвитку запалення або інфекції у вухах. Це може призвести до закладеності вуха.
- Інші фактори: Деякі люди більш схильні до закладеності вуха після польоту через особливості анатомії вух, а також наявності кісткових або хрящових розростань у вухах. Окремі випадки закладеності вуха можуть бути пов'язані з іншими медичними станами.
Розуміння цих факторів може допомогти вам вжити заходів для запобігання закладеності вуха після польоту або знайти домашні способи полегшення цього неприємного відчуття.
Як визначити, що вуха закладені після польоту
Ось деякі ознаки закладеності вуха:
- Зниження слуху або почуття глухоти.
- Відчуття тиску всередині вуха.
- Дзвіночки або шум у вухах.
- Біль або дискомфорт у вусі.
- Відчуття "замкнутості" або переповненості у вусі.
Якщо у вас є хоча б один або кілька з цих симптомів, найімовірніше, у вас закладені вуха після польоту. Наступний крок-вжити заходів для полегшення цього стану.
Як зняти закладеність вуха без ліків
Закладеність вуха після польоту може бути досить неприємною проблемою. Дуже часто вона пов'язана з рівноважними порушеннями в організмі, викликаними зміною тиску під час перельоту. Якщо ви хочете уникнути прийому ліків, можна скористатися наступними методами:
1. Проколоти вуха. Одним з найпростіших способів зняти закладеність вуха є прокол барабанної перетинки. Скористайтеся спеціальними пробками для вух, які допоможуть вам впоратися з цією проблемою.
2. Проковтнути слину. Під час перельоту проковтніть кілька разів слину, це допоможе нормалізувати тиск у вусі і позбутися від закладеності.
3. Поворушити щелепу. Не забувайте постійно ворушити щелепу під час польоту. Це може допомогти прискорити процес звільнення вушних проходів.
4. Використовувати газовану воду. Наповніть склянку газованою водою і повільно випийте її. Особливості газованої води допоможуть звільнити протоки тиску в вухах.
5. Краплі від закладеності. Якщо ви не хочете вдаватися до прийому ліків, ви також можете скористатися спеціальними краплями від закладеності вуха без рецепта. Досить використовувати їх за інструкцією.
Якщо закладеність вуха не проходить, необхідно звернутися до лікаря, щоб виключити можливі ускладнення і отримати кваліфіковану допомогу.
Проковтування і жування для відкриття труби слуховий
Після польоту або на великій висоті може виникнути неприємне відчуття закладеності вуха через нерівномірний тиск у слуховій трубі.
Проковтування та жування можуть допомогти зняти цей стан.
Проковтування допомагає відкрити слухову трубу, виконуючи рух, який дозволяє повітрю проходити через неї. Спробуйте робити глибокі ковтки кілька разів поспіль, щоб покращити циркуляцію повітря.
Жування також може допомогти відкрити слухову трубу. При цьому відбувається розширення м'язів навколо вушної порожнини і поліпшується вентиляція. Рекомендується жувати жуйку або просто рухати щелепу вгору і вниз, щоб зняти закладеність і поліпшити слух.
Спроба жування жуйки
Жування гумки може бути ще одним способом зняття закладеності вуха після польоту. Жування допомагає відкрити евстахієву трубу, яка з'єднує вухо і горло. Коли ви жуєте, цей рух щелеп допомагає привести трубу в рух і зменшити тиск.
Якщо у вас закладеність вух після польоту, спробуйте жувати жуйку. Вибирайте жуйку, що не лопається, щоб запобігти ризику застрягання або защемлення вампоста. Жування гумки допоможе стимулювати рух евстахієвої труби і може призвести до полегшення.
Однак це не завжди допомагає, і результати можуть відрізнятися залежно від людини. Якщо ви не помітили ніякого полегшення після спроби жування жуйки, спробуйте інші методи зняття закладеності вуха або зверніться за допомогою до лікаря.
Використання тепла і холоду для зняття закладеності вуха
- Нагрійте невелику кількість води до комфортної температури.
- Насипте цю воду в міцну пластикову бульбашкову пакет.
- Налийте в пакет достатню кількість гарячої води і закрутіть його гарненько.
- Накрийте палець рукою з пакетом, і притисніть до хворого вуха на кілька хвилин.
- Робіть це кілька разів на день, поки закладеність не пройде.
- Покладіть кілька кубиків льоду в чистий рушник або пакет.
- Акуратно прикладіть цей компрес до вуха і тримайте його кілька хвилин.
- Повторюйте цей процес кілька разів на день, поки закладеність не пройде.
Використання тепла і холоду може допомогти поліпшити кровообіг у вусі і зняти закладеність. Однак, якщо проблема не зникає або погіршується, рекомендується звернутися до лікаря для додаткового обстеження та консультації.
Коли звернутися за медичною допомогою
Якщо закладеність вуха не проходить самостійно і викликає значну незручність, варто звернутися до медичного фахівця. Лікар зможе визначити причину закладеності, провести необхідне обстеження і призначити ефективне лікування.
Також слід звернутися за допомогою, якщо після польоту з'являються супутні симптоми, такі як біль у вусі, неприємні відчуття, порушення слуху або періодичні поколювання. Це може свідчити про виникнення гострого середнього отиту або інших серйозних проблем.
Крім того, якщо закладеність у вусі не вдається зняти за допомогою домашніх методів, варто звернутися до лікаря для отримання професійної допомоги і рекомендацій, а також для проведення необхідних процедур, наприклад, Промивання вушного каналу.