Прикладна кінезіологія-це метод кінезіології, що використовується для вивчення і відновлення збалансованої роботи тіла людини. Основне призначення прикладної кінезіології-виявлення дисбалансів в організмі пацієнта і їх подальша корекція за допомогою фізичних вправ, масажу та інших методик.
Кінезіологія в перекладі означає "наука про рух", а Прикладна кінезіологія – це практичне застосування основних принципів кінезіології в медицині і реабілітації. Вона заснована на уявленні про зв'язок між станом м'язів і органами людини, а також про вплив на них за допомогою різних технік.
Принципи роботи прикладної кінезіології засновані на ідеї про те, що організм людини володіє власною мудрістю і здатний самостійно відновлювати своє здоров'я при наявності необхідного підтримуючого впливу. При проведенні сеансу прикладної кінезіології фахівець аналізує тонус і реакцію м'язів пацієнта на різні стимули, щоб визначити наявність дисбалансів і локалізацію проблемної ділянки організму. Потім практик прикладної кінезіології використовує методи корекції, спрямовані на активацію самовідновлюються сил організму, повертаючи його в здоровий стан.
Прикладна кінезіологія
В основі прикладної кінезіології лежить уявлення про те, що наш організм має вбудований механізм саморегуляції та самовідновлення, і що м'язи відіграють важливу роль у цьому процесі. Прикладні кінезіологи використовують різні тести і маніпуляції з м'язами, щоб виявити нерівноваги і проблеми в організмі і допомогти йому повернутися до гармонійного стану.
Основні принципи роботи прикладної кінезіології включають:
- М'язове тестування: даний метод дозволяє оцінити роботу окремих м'язів і груп м'язів, а також їх взаємодія з іншими системами організму.
- Корекція м'язів: прикладні кінезіологи використовують різні техніки, такі як м'який мануальний масаж, розтягнення і активація м'язів, щоб відновити їх нормальну функцію.
- Використання харчових добавок: Прикладна кінезіологія часто включає оцінку харчування та рекомендації щодо поліпшення поживного статусу організму з використанням харчових добавок.
- Емоційна підтримка: прикладні кінезіологи знають, що емоції та психологічний стан можуть впливати на наше фізичне здоров'я, тому вони можуть використовувати різні техніки для підтримки емоційного благополуччя.
Прикладна кінезіологія є додатковим інструментом для діагностики та лікування, і може бути використана в поєднанні з іншими методами і підходами до здоров'я і благополуччя організму.
Визначення та історія
В кінці 1960-х років Георг Гудхарт разом зі своїми колегами почав розробляти систему прикладної кінезіології, яка об'єднує ефективні методики лікування різних захворювань і розладів. З часом Прикладна кінезіологія стала широко використовуваним методом у медицині, фізіотерапії, спорті та інших сферах охорони здоров'я.
В даний час Прикладна кінезіологія активно розвивається і застосовується в багатьох країнах світу. Її принципи і методики постійно вдосконалюються, а ефективність лікування з її допомогою підтверджується безліччю клінічних досліджень.
Цілі та завдання
- Визначення функціональних можливостей організму: кінезіологічний аналіз допомагає ідентифікувати дисбаланси і обмеження в руховій активності, що дозволяє розробити індивідуальну програму відновлення і зміцнення організму.
- Усунення постуральних і механічних дисбалансів: шляхом застосування спеціальних технік і вправ, кінезіолог допомагає відновити правильну поставу і фізичну симетрію, що може знизити ризик виникнення травм і больових синдромів.
- Підвищення фізичної та спортивної форми: за допомогою специфічних технік і тренувань, Прикладна кінезіологія може допомогти поліпшити фізичну витривалість, силу, гнучкість і координацію, що особливо корисно для спортсменів і активних людей.
- Профілактика і реабілітація після травм і захворювань: кінезіологічні техніки і вправи можуть бути використані для відновлення рухових функцій після травми або захворювання, а також для профілактики і запобігання їх повторного виникнення.
Цілі і завдання прикладної кінезіології тісно пов'язані із загальною місією цієї дисципліни-допомогти людям досягти оптимального стану фізичного здоров'я і самопочуття через поліпшення рухової активності і попередження можливих проблем.
Принципи роботи
Прикладна кінезіологія базується на кількох принципах, які визначають її ефективність та сферу застосування:
- Мускуло-селезінкова лінія. Полягає у взаємозв'язку між хребтом і роботою внутрішніх органів. За цим принципом можна визначити, які тривожні сигнали надходять до нервової системи і яку частину тіла слід опрацювати.
- Баланс між силою і слабкістю. Кожен м'яз має дві протилежні групи-антагоністи та агоністи. При роботі виявляються дисбаланси між ними, і застосовуються спеціальні методи і техніки для їх усунення.
- Тестуючий м'язи. Суть цього принципу полягає в тому, щоб визначити, наскільки м'язи здатні впоратися з навантаженням. За допомогою спеціальних тестів проводиться оцінка стану м'язів і їх реакції на різні стимули.
- Здоров'я харчових продуктів. Кінезіологічний підхід допомагає визначити, яке харчування підходить людині на даний момент. Проводиться тестування реакції організму на різні продукти і визначається їх потенціал для відновлення і поліпшення роботи органів і систем.
- Емоційний стан. Кінезіологія також дозволяє працювати з емоційними блоками та стресом. Шляхом тестування визначаються емоційні фактори, які можуть чинити негативний вплив на фізичний стан організму, і проводиться робота над їх вирішенням.
- Корекція стану. Після проведення тестування та аналізу результатів, кінезіолог може запропонувати ряд корекційних заходів, які допоможуть поліпшити загальний стан людини. Це може бути корекція харчування, фізичних навантажень, виправлення пози і багато інших варіанти впливу.
Принципи роботи прикладної кінезіології дозволяють отримати цілісну картину про стан здоров'я організму і провести ефективну корекцію, спрямовану на його поліпшення.
Методи і техніки
Прикладна кінезіологія використовує різні методи і техніки для оцінки і корекції дисбалансів в організмі. Ось деякі з них:
М'язове тестування
М'язове тестування є основним інструментом прикладної кінезіології. Лікар або терапевт застосовує Рукопашний тест, щоб оцінити силу м'яза і виявити будь-які незбалансовані патерни руху.
Активація точок і меридіанів
Прикладна кінезіологія також використовує методи активації точок і меридіанів, які базуються на принципах традиційної китайської медицини. Це включає масаж, натискання на певні точки або акупресуру.
Використання харчових добавок і нутрицевтиків
Прикладна кінезіологія може включати рекомендацію харчових добавок і нутрицевтиків для підтримки здоров'я організму. Такі добавки можуть включати вітаміни, мінерали, амінокислоти та трави.
Корекція харчових алергій і непереносимостей
Якщо харчова алергія або непереносимість є причиною дисбалансу, то Прикладна кінезіологія може запропонувати методи і техніки для їх визначення і корекції. Це може включати виключення певних продуктів з раціону або проведення лікування для поліпшення травлення.
Це лише деякі методи та методи, які використовуються в прикладній кінезіології. Вони можуть бути застосовані індивідуально або в комбінації один з одним, щоб досягти найкращих результатів для пацієнта.
Переваги та користь
Прикладна кінезіологія пропонує ряд переваг і вигод для здоров'я і благополуччя людини. Ось деякі з них:
1. Індивідуальний підхід: метод грунтується на аналізі конкретного пацієнта, його потреб і особливостей. Це дозволяє розробити персоналізовану програму лікування або тренувань, враховуючи унікальні фізичні та емоційні характеристики кожної людини.
2. Всебічний вплив: кінезіологія враховує не тільки фізичні аспекти здоров'я, а й психологічні та емоційні стани пацієнта. Таким чином, метод забезпечує комплексний вплив на організм, сприяючи його гармонізації та поліпшенню самопочуття.
3. Інтегративний підхід: Прикладна кінезіологія включає елементи з різних галузей медицини та фізичної терапії. Це дозволяє використовувати різні методики і техніки, а також об'єднати їх в рамках одного підходу, для досягнення максимального результату.
4. Зміцнення зв'язку між тілом і розумом: Прикладна кінезіологія враховує взаємозв'язок між фізичним та емоційним станами людини. Робота з кінезіологом допомагає покращити сприйняття та розуміння свого тіла, а також покращити зв'язок з емоціями та інтуїцією.
5. Застосування в різних сферах: Прикладна кінезіологія може використовуватися як для лікування різних захворювань і травм, так і для підвищення спортивних досягнень, поліпшення фізичної форми, управління стресом і підвищення якості життя.
6. Постійна самоосвіта: кінезіологія має на увазі постійний розвиток і вдосконалення професійних навичок. Лікарі і фахівці, що працюють в області кінезіології, постійно вивчають нові методики і техніки, щоб надавати найбільш ефективну допомогу своїм пацієнтам.
Застосування в медицині
Прикладна кінезіологія знайшла широке застосування в медицині завдяки своїй здатності виявляти і коригувати дисбаланс в тілі пацієнта. Ця методика дозволяє визначити причини багатьох захворювань і дозволяє виявити закономірності в роботі органів і систем організму.
Лікарі-кінезіологи використовують прикладну кінезіологію для оцінки функціонального стану пацієнта та визначення найбільш ефективних методів лікування. За допомогою різних тестів і технік вони можуть виявити порушення в роботі м'язів, суглобів і нервової системи, а також знайти способи їх відновлення.
Прикладна кінезіологія може бути застосована для лікування різних захворювань і станів, включаючи болі в спині, шиї і суглобах, проблеми з травленням, алергії, головні болі, хронічну втому і депресію. За допомогою методів прикладної кінезіології можливо також визначити оптимальну дозу ліків та інших речовин, а також перевірити і коригувати психологічні стани пацієнта.
Завдяки своїй нежорсткості і гнучкості, методика прикладної кінезіології може бути використана на додаток до інших методів лікування, а також може допомогти пацієнтові самостійно підтримувати своє здоров'я і превентивно піклуватися про свій організм.