Мікрохвильовка-це не просто зручний пристрій для розігріву їжі. Зараз наші гарячі новини: ми розкриваємо дивовижні можливості цього побутового приладу!
Загартували шлунки наважаться на експерименти з мікрохвильовкою, адже ми знаємо рецепти, які здивують вас своєю неймовірною простотою і смаком. Забудьте про довгу підготовку і готуйте смачні страви прямо в мікрохвильовці! Всього лише за 5 хвилин ви можете отримати справжню кулінарну магію – гарячу і ароматну їжу.
Не сумнівайтеся, в мікрохвильовці можна приготувати корисні і ситні страви, які не поступляться за смаком навіть домашнім гастрономічним шедеврам. Супи, гарніри, десерти – все це настільки просто і швидко, що ви самі здивуєтеся. Зараз ми розповімо про декілька рецептах-секрети, щоб ви могли насолодитися смаком домашньої кухні, навіть коли часу на підготовку практично немає. Пристебніть ремені: ми вирушаємо в коротку подорож по гастрономічним пригодам!
Швидка і смачна омлет в мікрохвильовці
Інгредієнт:
- 2 яйця
- 2 столові ложки молока
- Половина цибулини, дрібно нарізана
- Половина помідора, дрібно нарізана
- Сіль і перець - за смаком
- Пару гілочок зелені (петрушка, кріп ) - за бажанням
Інструкція:
- У мисці збийте яйця з молоком, сіллю і перцем.
- Додайте нарізану цибулю і помідори. Ретельно перемішайте.
- Вилийте суміш у форму для запікання або глибоку тарілку, придатну для використання в мікрохвильовій печі.
- Поставте омлет в мікрохвильовку і розігрівайте при максимальній потужності протягом 3-4 хвилин.
- Вийміть омлет з мікрохвильовки і дайте йому трохи охолонути.
- Посипте зеленню і подавайте.
Ось і все! За допомогою мікрохвильовки ви зможете приготувати смачний омлет всього за кілька хвилин. Спробуйте цей рецепт і переконайтеся, що корисна і смачна їжа може бути готова швидко і просто.
Здоровий вівсяний пудинг на сніданок з мікрохвильовки
Ось рецепт простого вівсяного пудингу, який можна приготувати всього за 5 хвилин.
- Візьміть півсклянки вівсяних пластівців і залийте їх півсклянки молока. Пластівці повинні трохи розм'якнути, щоб пудинг вийшов ніжним.
- Додайте в вівсянку 1 столову ложку меду або половину столової ложки цукру. Якщо ви любите солодкий смак, можете додати більше.
- Тепер додайте за смаком улюблені ягоди або фрукти: нарізане яблуко, шматочки полуниці або чорниці - все відмінно поєднується з вівсянкою.
- Поставте отриману суміш в мікрохвильовку на 2-3 хвилини. Час може варіюватися в залежності від потужності вашої мікрохвильовки.
- Готовий пудинг повинен бути ніжним і злегка підсмаженим зверху. Вийміть його з мікрохвильовки і залиште на кілька хвилин, щоб охолонути.
- Приємного апетиту! Приготований вівсяний пудинг можна подавати як гарячим, так і холодним. Доповніть його свіжими ягодами або горіхами, а також йогуртом або медом.
Такий вівсяний пудинг ідеально підійде для здорового і ситного сніданку. Він дає енергію на цілий ранок, добре насичує і допомагає контролювати вагу. Спробуйте його приготувати і переконайтеся самі!
Піца в гуртку: миттєве задоволення в мікрохвильовці
Ви любите піцу,але приготування займає занадто багато часу? Тоді спробуйте приготувати піцу в гуртку в мікрохвильовці! Цей простий і швидкий рецепт дозволить вам насолодитися ароматною піцою всього за 5 хвилин.
Щоб приготувати піцу в гуртку, вам знадобляться наступні інгредієнти:
- 1 куряче яйце
- 4 столові ложки борошна
- 3 столові ложки молока
- 1/2 чайної ложки розпушувача
- 2 столові ложки томатного соусу
- 1/4 чашки натертого моцарели
- часточка пепероні або будь-які інші начинки на ваш смак
- сіль і перець - за смаком
Крок 1: У мікрохвильовій гуртку злегка збийте яйце з молоком, додайте борошно, розпушувач, сіль і перець. Добре перемішайте, щоб вийшло однорідне тісто.
Крок 2: Рівномірно розподіліть тісто по дну кружки, залишаючи невелику кільцеву область вільною для начинки.
Крок 3: Нанесіть томатний соус на вільну область тіста, а потім додайте натерту моцарелу та начинку на ваш вибір.
Крок 4: Помістіть кухоль в мікрохвильовку і розігрійте на максимальній потужності протягом 3-4 хвилин або поки тісто не буде готове і начинка не розплавиться.
Крок 5: Обережно вийміть гарячу кружку з мікрохвильовки, використовуючи кухонні рукавиці, і обережно Насолоджуйтесь піцою в кухлі.
Піца в гуртку - це ідеальний варіант для швидкого перекусу або легкого обіду. Вона не тільки проста в приготуванні, але і створює відчуття справжньої піци. Спробуйте цей рецепт вже сьогодні і порадуйте себе і своїх близьких смачною і швидкою піцою в мікрохвильовці!
Соковиті курячі котлетки в мікрохвильовці
Приготування смачних і соковитих курячих котлеток може бути легким і швидким процесом, особливо якщо у вас є мікрохвильова піч. Цей рецепт дозволяє приготувати апетитні котлетки за всього 5 хвилин!
- 300 г курячого філе;
- 1 яйце;
- 1 цибулина;
- 2 столові ложки сухарів;
- сіль і перець за смаком.
- Куряче філе дрібно наріжте або подрібніть в блендері.
- Цибулину очистіть і дрібно наріжте.
- З'єднайте куряче філе, цибулю, яйце, сухарі, сіль і перець у великій мисці.
- Вилийте невелику кількість рослинного масла на дно мікрохвильової форми.
- Сформуйте невеликі котлетки з отриманої суміші і викладіть їх на дно форми.
- Заготівлю з котлетками поставте в мікрохвильовку на 4 хвилини при максимальній потужності.
- Після 4-х хвилин переверніть котлетки і продовжуйте готувати ще 1 хвилину.
- Котлетки готові, коли вони мають золотисту кірку і повністю пропеклися всередині.
Тепер вашим гостям або близьким достатньо всього 5 хвилин, щоб насолодитися соковитими і ароматними курячими котлетками. Подавайте їх гарячими з картопляним пюре або свіжими овочами для повноцінного і смачного обіду або вечері. Приємного апетиту!
Легкий рисовий пудинг з фруктами в мікрохвильовці
Інгредієнт:
- 1/2 склянки рису
- 2 склянки молока
- 2 столові ложки цукру
- 1 яйце
- 1/2 склянки шматочків свіжих фруктів (на вибір)
Інструкція:
- У велику мікрохвильову миску додайте рис і молоко. Перемішайте і поставте в мікрохвильовку на 5 хвилин на максимальній потужності.
- Після того, як рис звариться, додайте цукор і яйце. Ретельно перемішайте, щоб всі інгредієнти рівномірно змішалися і яйце дало пудингу більш густу консистенцію.
- Додайте фрукти і знову перемішайте.
- Поставте чашу назад в мікрохвильовку і розігрійте пудинг на максимальній потужності ще 2 хвилини.
- Дайте рисовому пудингу трохи охолонути і насолоджуйтесь смаком.
Тепер ви знаєте, як швидко приготувати легкий і смачний рисовий пудинг з фруктами в мікрохвильовці. Цей десерт стане відмінним завершенням вашого обіду або вечері, а також відмінним варіантом для десерту на святковому столі. Спробуйте це просте і швидке блюдо сьогодні!
Запіканка з кабачків в мікрохвильовці: легко і швидко
Для приготування запіканки з кабачків в мікрохвильовці вам будуть потрібні наступні інгредієнти:
- 2 кабачки;
- 1 цибулина;
- 2 яйця;
- 100 гр твердого сиру;
- сіль і перець за смаком.
Приступимо до приготування запіканки:
- Кабачки і цибулину нарізаємо кубиками і ставимо в мікрохвильовку на 5 хвилин, щоб вони трохи пропеклися.
- В цей час збиваємо яйця, додаємо сіль і перець.
- Твердий сир натираємо на крупній тертці.
- Виймаємо кабачки і цибулю з мікрохвильовки і змішуємо з яйцями. Додаємо половину сиру і перемішуємо.
- Отриману суміш викладаємо в форму для запікання і посипаємо зверху сиром, що залишився.
- Ставимо форму в мікрохвильовку на 10-15 хвилин при максимальній потужності до готовності.
- Готову запіканку можна подавати гарячою або охолодити і подавати холодною.
Таким чином, запіканка з кабачків в мікрохвильовці - це просте і швидке блюдо, яке підійде як для обіду, так і для вечері. Воно виходить ніжним і ароматним, соковитим всередині і золотистим зовні. Спробуйте приготувати і переконайтеся самі!
Швидкий йогурт з домашньою гранолою в мікрохвильовці
Інгредієнт:
- 200 г грецького йогурту
- 2 ст. ложки меду
- 1/2 склянки вівсяних пластівців
- 1 ст. ложка подрібненого мигдалю
- 1 ст. ложка подрібненого кокоса
- 1 ст. ложка олії (або кокосового, або рослинного)
- 1/2 ст. ложки кориці
Інструкція:
1. У мисці змішайте грецький йогурт з медом і поставте в холодильник.
2. В окремій мисці змішайте овес, мигдаль, кокос, олію та корицю.
3. Покладіть суміш граноли на велику тарілку, попередньо покриту пергаментним папером або силіконовим килимком.
4. Розігрійте мікрохвильовку на максимальній потужності протягом 2 хвилин.
5. Поставте пластину з гранолою в мікрохвильовку і запустіть на максимальній потужності на 2 хвилини.
6. Переверніть гранолу і продовжуйте готувати ще 2 хвилини.
7. Вийміть тарілку з мікрохвильовки і дайте гранолі повністю охолонути.
8. Вийміть йогурт з холодильника і додайте охолоджену гранолу зверху.
9. Приємного апетиту!
Порада: ви можете додати свіжі фрукти або ягоди для додаткового смаку та поживності.