Блювота і пронос – два неприємних супутника дитячого віку, часто викликаються інфекцією або неправильним харчуванням. Коли дитина переносить ці неприємні стани, його організм потребує уважного догляду і спеціального харчування, щоб впоратися з ними ефективно і уникнути дегідратації.
Втрата рідини і електролітів є головною небезпекою при блювоті і проносі. Симптомами можуть бути слабкість, головний біль, запаморочення та спрага. Важливо знайти способи відновлення втрачених рідин та електролітів в організмі дитини, щоб запобігти ускладненням.
Коли дитина має блювоту і / або пронос, його травна система знаходиться в стані стресу, і деякі продукти можуть викликати додаткову роздратування. У таких випадках рекомендується дотримуватися дієтичних рекомендацій і утримуватися від певних продуктів, таких як молоко і молочні продукти, жирна і смажена їжа, солодощі та газовані напої, а також специфічні харчові алергени.
Сухі антидіарейні ліки
У разі блювоти і проносу у дитини, дуже важливо надати організму достатньо рідини для запобігання зневоднення. Однак, порошки розчинних антидіарейних препаратів можуть стати корисним доповненням до звичного режиму пиття.
Сухі антидіарейні препарати, що містять оральні розчини електролітів і глюкози, можуть допомогти відновити електролітний баланс і зміцнити організм дитини. Вони також сприяють зниженню блювоти і проносу і прискорюють регенерацію пошкодженої кишкової слизової.
Перш ніж давати дитині сухе антидіарейне ліки, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб дізнатися рекомендовану дозу і можливі побічні ефекти. При використанні сухих препаратів, дотримуйтесь інструкції з приготування розчину і дозуванні.
Важливо пам'ятати, що сухі антид
Черевна суміш з фруктів
Для приготування черевної суміші з фруктів вам будуть потрібні:
| Фрукт | Вода |
| Яблуко | 200 грам |
| Груша | 200 грам |
| Банан | 100 грам |
| Полуниця | 100 грам |
| Чорнослив | 50 грам |
| Вода | 100 мл |
- Очистіть яблука, груші та банани від шкірки та насіння.
- Подрібніть фрукти в блендері до стану пюре.
- Додайте чорнослив і воду, продовжуйте збивати до отримання однорідної маси.
- Подавайте суміш у вигляді пюре в маленьких порціях дитині. Можна дати до 4 разів на день.
Рекомендується попередньо проконсультуватися з лікарем перед початком прийому черевної суміші з фруктів.
Медово-імбирний напій
Для приготування медово-імбирного напою будуть потрібні:
- Імбир - 1 столова ложка тертого кореня;
- Мед - 1 столова ложка;
- Лимон - 1/2 штуки;
- Кип'ячена вода - 1 стакан.
- Імбир очищаємо і трьом на дрібній тертці.
- Лимон нарізаємо на тонкі кружечки.
- У кружок лимона кладемо 1/2 чайної ложки тертого імбиру.
- Додаємо мед і заливаємо кип'яченою водою.
- Напій можна пити як гарячим, так і охолодженим.
Медово-імбирний напій можна давати дитині по 1/4 склянки 2-3 рази на день. Він допомагає зміцнити імунну систему і відновити рівновагу мікрофлори шлунково-кишкового тракту. Однак, перед використанням цього напою рекомендується проконсультуватися з педіатром.
Поживне пюре з моркви
Для приготування поживного пюре з моркви вам знадобляться наступні інгредієнти:
- 3-4 середні моркви
- Половина склянки кип'яченої води
- Трохи молока або грушевого соку (за бажанням)
- Трохи олії (для додання смаку, за бажанням)
Інструкції з приготування:
- Очистіть моркву від шкірки і наріжте її на великі шматочки.
- Покладіть моркву в каструлю і додайте кип'ячену воду, щоб вона покрила моркву повністю.
- Поставте каструлю на середній вогонь і варіть моркву до тих пір, поки вона не стане м'якою і легко проколюється виделкою.
- Злийте воду і остудіть моркву.
- Пюріруйте моркву за допомогою блендера або виделки до отримання однорідної маси.
- За бажанням, додайте трохи молока або грушевого соку для додання пюре більш рідкої консистенції.
- Додайте трохи олії для більш насиченого смаку пюре, якщо хочете.
- Перемішайте пюре і подавайте його свіжим.
Пам'ятайте, що поживне пюре з моркви можна давати дозволити дитині все з'їсти самостійно, використовуючи ложку. Воно також може бути додано в кашу або змішано з іншими овочами для створення більш різноманітного харчування для дитини.
Житня каша з гарбузом
Для приготування житньої каші з гарбузом необхідно:
- 1 склянка житніх пластівців;
- 2 склянки води;
- 1 невеликий гарбуз;
- цукор або мед за смаком.
Пластівці залийте водою і залиште на кілька хвилин для набухання. В цей час з гарбуза видаліть шкірку і насіння, наріжте її дрібними кубиками.
Далі покладіть гарбуз в каструлю, додайте пластівці і воду, поставте на вогонь. Готуйте кашу на невеликому вогні, періодично помішуючи, до повного готовності гарбуза і пластівців. Якщо каша виходить занадто густий, можна додати трохи окропу.
Перед подачею в кашу можна додати цукор або мед для солодощі і смаку. Дайте каші трохи охолонути і подайте дитині теплою. Ця страва допоможе зміцнити шлунково-кишковий тракт, а також забезпечить організм корисними мікроелементами.
Важливо: Перед приготуванням каші переконайтеся, що дитина не алергічний на гарбуз.
Медово-лимонний відвар
Для приготування відвару необхідно:
| Інгредієнт | Кількість |
| Мед | 2 столові ложки |
| Лимон | 1 штука |
| Вода | 500 мл |
- Насамперед вичавіть сік з лимона і відокремте його від шкірки і кісточок.
- У каструлі з водою доведіть її до кипіння.
- Додайте воду в каструлю і свіжовичавлений лимонний сік.
- Варіть відвар на середньому вогні близько 10 хвилин.
- Після цього додайте мед в гарячу суміш, ретельно перемішайте.
- Дайте відвару охолонути.
Готовий медово-лимонний відвар рекомендується пити в теплому вигляді по 1/4 склянки кілька разів на день.
Медово-лимонний відвар допоможе відновити сили і усунути блювоту і пронос у вашої дитини. Важливо пам'ятати, що при тривалій блювоті і проносі необхідно звернутися до лікаря.
Яблучне пюре з рисовою кашею
Для приготування яблучного пюре з рисовою кашею вам знадобляться:
Інгредієнт:
- 1 яблуко
- 1 столова ложка рису
- 150 мл води
Приготування:
- Помийте яблуко і видаліть насіння і шкірку.
- Наріжте яблуко на шматочки.
- Покладіть яблука в каструлю, додайте воду і поставте на вогонь.
- Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні близько 10-15 хвилин, поки яблука не стануть м'якими.
- Злийте воду, а яблука перекладіть в блендер.
- Подрібніть яблука до стану пюре.
- Промийте рис і додайте його в каструлю з водою.
- Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть близько 20-30 хвилин, поки рис не стане м'яким.
- Змішайте яблучне пюре і рисову кашу.
- Дайте страві охолонути перед подачею дитині.
Зверніть увагу, що перед приготуванням цієї страви слід проконсультуватися з лікарем або дитячим педіатром. Приємного апетиту!