Кров з носа, або епістаксис, є досить поширеним явищем, яке може залякати багатьох людей. Можливі причини цього явища можуть бути різними, але найбільш часто кровотеча з носа є наслідком пошкодження судин носових ходів або слизової оболонки носа.
Якщо ви зіткнулися з ситуацією, коли йде кров з носа, не панікуйте. У більшості випадків така кровотеча практично нешкідливо і може припинитися самостійно. Однак, є кілька запобіжних заходів, які допоможуть зупинити кровотечу і запобігти його повторне виникнення.
У даній статті ми розглянемо основні причини появи кровотечі з носа і поділимося корисними порадами, Як впоратися з цією проблемою.
Йде кров з носа: причини і поради
Основні причини того, що йде кров з носа, включають:
- Травма або удар в носову порожнину;
- Сухість слизової оболонки носа;
- Алергії або нежить;
- Підвищений кров'яний тиск;
- Побічні ефекти деяких ліків;
- Кровоточать зовнішні або внутрішні пухлини;
- Гемофілія або інші порушення згортання крові.
Якщо ви зіткнулися з кровотечею з носа, є кілька рекомендацій, які допоможуть вам зупинити кров:
- Сядьте прямо і нахиліть голову вперед, щоб уникнути заливання крові в горло;
- Не затягуйте або не складайте носову пластину - це може спричинити додатковий кровотік;
- Притисніть м'яку тканину або вату до кровоточить носі і утримуйте її приблизно протягом 10-15 хвилин;
- Обережно вставте холодний компрес або пакет льоду в область носа і чола;
- Якщо кровотеча триває більше 20 хвилин, зверніться за медичною допомогою.
У разі, якщо кровотеча з носа стає частим і значним, рекомендується негайно звернутися до лікаря для професійної оцінки та консультації.
Що робити, якщо йде кров з носа?
Ось кілька порад про те, що робити, коли йде кров з носа:
1. Сядьте і нахиліться вперед:
Спочатку прийміть сидячу позу і нахиліться вперед, щоб запобігти ковтанню крові. Це також допоможе уникнути надходження крові в дихальні шляхи.
2. Прочистіть ніс:
Спробуйте акуратно висякати кров з носа. Вдихніть глибоко через рот, щоб уникнути тиску в носі.
3. Нанесіть холод:
Прикладіть холодний компрес до мосту носа або потилиці. Холод допоможе звужувати кровоносні судини і уповільнити кровотечу.
4. Тримайтеся спокійно:
Уникайте активних фізичних навантажень і нервозності, оскільки це може посилити кровотечу.
5. Застосуйте судинозвужувальні краплі:
Якщо у вас є судинозвужувальні краплі, використовуйте їх для звуження кровоносних судин і зупинки кровотечі.
Якщо ви не можете зупинити кровотечу самостійно або якщо вона повторюється регулярно, зверніться за медичною допомогою. Лікар зможе виявити причину кровотечі і запропонувати відповідне лікування.
Причини, що викликають кровотечу з носа
Кровотеча з носа може бути викликано різними причинами. Деякі з них зазвичай пов'язані з місцевими проблемами в носовій порожнині, такими як пошкодження капілярів або запалення слизової оболонки носа.
Найбільш поширеними причинами кровотечі з носа є:
1. Суха слизова оболонка носа: У холодну пору року або в умовах низької вологості багато людей страждають від сухості слизової оболонки носа. При цьому капіляри стають більш ламкими і схильні до пошкоджень, що може викликати кровотечу.
2. Травма або пошкодження носа: При ударі по носі або падінні на обличчя можливе пошкодження капілярів в носовій порожнині і, отже, кровотеча з носа. Також механічне роздратування, наприклад при частому сякання або вдування носа, може стати причиною кровотечі.
3. Кровоточивість капілярів: Деяким людям властива підвищена кровоточивість судин, включаючи судини в носовій порожнині. Це може бути пов'язано з порушенням згортання крові і підвищеним тиском в судинах.
4. Алергічний риніт: При алергічному риніті слизова оболонка носа запалюється і набрякає, що також може призвести до підвищеної кровоточивості та кровотечі з носа.
5. Захворювання крові: Деякі порушення крові, такі як гемофілія або тромбоцитопенія, можуть призвести до підвищеної кровоточивості та кровотечі з різних місць, включаючи ніс.
6. Знижений тиск: Дуже рідко, але в деяких випадках, низький артеріальний тиск може викликати кровотечу з носа.
Важливо розуміти, що тривалі, часті або сильні кровотечі з носа вимагають звернення до лікаря для діагностики та лікування. Лікар зможе визначити точну причину і призначити необхідне лікування, в залежності від обставин.
Методи зупинки кровотечі з носа
1. Підняти голову: При кровотечі з носа необхідно нахилити голову вперед і трохи підняти її. Це допоможе знизити тиск крові в судинах носа і зменшити інтенсивність кровотечі.
2. Здавити ніздрі: Щоб зупинити кровотечу, необхідно стиснути ніздрі між вказівним і середнім пальцями протягом 5-10 хвилин. Якщо кровотеча триває, слід по черзі здавити кожну ніздрю.
3. Холод: Застосування холодного компресу до області носа допоможе звужувати судини і зупинити кровотечу. Для цього можна використовувати лід, загорнутий в марлю або компрес, просочений холодною водою.
4. Дихання через рот: Щоб уникнути додаткового подразнення носа, необхідно під час кровотечі дихати через рот, а не через ніс.
5. Не забувати про спокій: Після зупинки кровотечі рекомендується не носити важкий вантаж, не нахилятися і не дути ніс протягом декількох годин, щоб запобігти повторній кровотечі.
Якщо кровотеча з носа триває тривалий час або виникає регулярно, необхідно звернутися до лікаря для професійної консультації та оцінки стану носових судин.
Попередження кровотечі з носа і запобіжні заходи
Кровотеча з носа може бути досить страшним і тривожним симптомом, однак дотримання деяких запобіжних заходів може допомогти запобігти його виникненню або впоратися з ним, якщо воно вже почалося:
1. Зволожуйте слизову носа: Надмірна сухість слизової оболонки носа може зробити її більш вразливою і схильною до кровотечі. Використовуйте спеціальні засоби для зволоження носа або просто промивайте його теплою водою, щоб зберегти нормальну вологість.
2. Уникайте травматичних ситуацій: Підвищений тиск у носі або травма носових проходів може спричинити кровотечу. Тому намагайтеся уникати активних фізичних навантажень, а також будьте обережні при різних іграх або заняттях спортом.
3. Уникайте перегрівання і переохолодження: Різка зміна температури або тривале перебування в крайніх умовах – гарячому або холодному – можуть спровокувати кровотечу з носа. Тому намагайтеся помірно користуватися опаленням і кондиціонером, а також одягайтеся відповідно погоді, щоб підтримувати нормальну температуру тіла.
4. Уникайте сильного натиску на ніс: При спробах зупинити кровотечу пальцями або сильним натисканням на ніс ви можете тільки погіршити ситуацію. Кров може затікати назад в глотку і викликати дискомфорт. Замість цього просто злегка притисніть ніс до перегородки і нахиліться вперед, щоб кров могла вільно витікати.
5. Зміцнюйте судини: Регулярні фізичні вправи, багате харчування та стійкий сон допоможуть зміцнити стінки судин і зробити їх більш еластичними, що зменшить ймовірність кровотечі.
Дотримання цих простих запобіжних заходів допоможе знизити ризик кровотечі з носа і сприяє підтримці здоров'я носової порожнини і судин в цілому.