Перейти до основного контенту

Garmin Connect для macOS: як використовувати та налаштувати

9 хв читання
861 переглядів

Garmin Connect-це програма для відстеження активності та здоров'я, розроблена компанією Garmin. Воно дозволяє користувачам відстежувати свої тренування, вимірювати серцевий ритм, моніторити сон і багато іншого. Додаток Garmin Connect доступний на різних платформах, включаючи macOS.

Для використання Garmin Connect на комп'ютері з macOS необхідно завантажити і встановити спеціальну програму. Після установки, Користувачі можуть підключити свої пристрої Garmin через USB-кабель або використовуючи бездротове підключення Bluetooth. Додаток Garmin Connect автоматично синхронізує дані з пристроєм, що дозволяє швидко і зручно переглядати свій прогрес і статистику тренувань прямо на комп'ютері.

Налаштування Garmin Connect на macOS дуже просте. Користувачам потрібно лише створити обліковий запис Garmin (якщо вони її ще не мають) і слідувати інструкціям програми для виконання початкового налаштування. Після цього, Garmin Connect буде автоматично аналізувати і відображати дані про тренування, Соні, пульсі та інших показниках. Також в додатку є багато корисних функцій, таких як можливість установки цілей тренувань, відстеження прогресу і участь в челленджах з іншими користувачами.

Garmin Connect для macOS пропонує широкі можливості для моніторингу та поліпшення фізичної активності та загального стану здоров'я. Це зручне додаток допоможе вам залишатися на шляху до своїх фітнес-цілям і досягати нових рекордів. Встановіть Garmin Connect на вашому комп'ютері з macOS і насолоджуйтеся всіма його перевагами вже сьогодні!

Що таке Garmin Connect і як ним користуватися

За допомогою Garmin Connect ви можете синхронізувати свої дані тренувань з пристроєм Garmin на вашому Mac і отримати доступ до різних інструментів аналізу, щоб отримати більш глибоке розуміння своєї активності.

Щоб почати використовувати Garmin Connect на своєму Mac, потрібно завантажити та встановити Програму Garmin Express. Потім підключіть пристрій Garmin до Mac за допомогою кабелю USB і запустіть Garmin Express. Додаток автоматично визначить ваш пристрій і почне синхронізувати дані з платформою Garmin Connect.

Після синхронізації ви зможете переглядати свою фізичну активність, зберігати тренування, встановлювати цілі, аналізувати прогрес, брати участь у викликах і конкурсах, отримувати персоналізовані рекомендації і багато іншого.

Garmin Connect надає також можливість підключення до інших платформ здоров'я та фітнесу, таким як MyFitnessPal або Strava, щоб обмінюватися даними і розширити функціональність програми.

Використовуючи Garmin Connect на вашому Mac, ви можете покращити свою активність, досягти цілей тренувань та максимально ефективно контролювати своє здоров'я та фізичну форму.

Встановлення Garmin Connect на macOS

1. Перейдіть на офіційний веб-сайт Garmin Connect

Перейдіть за посиланням www.garmin.com у будь-якому веб-браузері та перейдіть на сторінку завантаження Garmin Connect для macOS.

2. Скачайте додаток

На сторінці завантаження знайдіть розділ " Garmin Connect для Mac "і натисніть на кнопку"Завантажити". Завантаження програми почнеться автоматично. Після завершення завантаження знайдіть завантажений файл у папці "завантаження" на вашому Mac.

3. Встановіть додаток

Двічі клацніть по завантаженому файлу Garmin Connect, щоб запустити процес установки. Дотримуйтесь інструкцій на екрані і клацніть на кнопку "Встановити", щоб почати установку програми. Підтвердьте встановлення, ввівши пароль адміністратора, якщо потрібно.

4. Увійдіть в обліковий запис Garmin Connect

Після завершення установки Garmin Connect, запустіть додаток. Ви побачите вікно входу в обліковий запис Garmin Connect. Введіть свої облікові дані (адресу електронної пошти та пароль), щоб увійти до свого облікового запису Garmin Connect.

Поздоровляю! Тепер ви встановили та ввійшли в Garmin Connect на своєму macOS. Ви можете налаштувати свої активності, відстежувати свій прогрес і ділитися ним з друзями, використовуючи це зручний додаток.

Створення облікового запису в Garmin Connect

Для використання програми Garmin Connect необхідно створити обліковий запис. Щоб це зробити, дотримуйтесь інструкцій нижче:

Крок 1: Перейдіть на офіційний веб-сайт Garmin Connect, натиснувши посилання або ввівши в пошукову систему "Garmin Connect". З'явиться Головна сторінка Програми.

Крок 2: Натисніть кнопку "Увійти" у верхньому правому куті екрана. Відкриється вікно входу в обліковий запис.

Крок 3: У вікні входу натисніть на посилання "Створити новий обліковий запис".

Крок 4: Заповніть усі обов'язкові поля у формі реєстрації, включаючи адресу електронної пошти, пароль та дату народження. Зверніть увагу, що пароль повинен містити щонайменше 8 символів і містити принаймні одну велику літеру, одну малу літеру та одну цифру.

Крок 5: Прочитайте та принесіть угоду про конфіденційність та Угоду користувача. Якщо ви згодні з умовами, поставте галочку у відповідному полі.

Крок 6: Натисніть кнопку "Зареєструватися" для створення облікового запису. Після успішної реєстрації ви будете перенаправлені на свою сторінку облікового запису Garmin Connect.

Крок 7: Тепер ви можете налаштувати свій обліковий запис, додати додаткові дані та почати використовувати Garmin Connect для відстеження своєї активності та досягнення своїх фітнес-цілей!

Зберігайте ваші дані облікового запису в безпеці і не надавайте їх третім особам. Рекомендується періодично змінювати пароль для додаткового захисту.

Синхронізація пристроїв з Garmin Connect

Garmin Connect пропонує простий і зручний спосіб синхронізації вашого Garmin-пристрою з вашим Mac-комп'ютером. Щоб розпочати синхронізацію, виконайте наступні кроки:

Крок 1: Переконайтеся, що ваш Garmin-пристрій підключено до комп'ютера. Це можна зробити, використовуючи кабель USB або бездротово через Bluetooth.

Крок 2: Запустіть програму Garmin Connect на Комп'ютері Mac. Якщо у вас ще немає програми, ви можете завантажити її з офіційного веб-сайту Garmin.

Крок 3: У програмі Garmin Connect виберіть вкладку "Пристрої" у верхній частині сторінки.

Крок 4: Натисніть на кнопку "Додати новий пристрій" і дотримуйтесь інструкцій по підключенню Вашого Garmin-пристрою до Garmin Connect.

Примітка: Якщо ваш пристрій вже було пов'язано з іншим Garmin Connect-аккаунтом, вам може знадобитися скинути настройки пристрою і повторити процес синхронізації.

Крок 5: Після успішної синхронізації пристрою, Garmin Connect автоматично завантажить дані з вашого пристрою, такі як активність, тренування і спорядження, на ваш Mac-комп'ютер.

Тепер ви можете взаємодіяти з вашими даними, переглядати свої досягнення, встановлювати цілі і відстежувати свій прогрес, використовуючи додаток Garmin Connect на вашому Mac-комп'ютері.

Налаштування Garmin Connect для macOS

Крок 1: Перейдіть на офіційний веб-сайт Garmin Connect і натисніть на вкладку «Завантажити для macOS».

Крок 2: Після завантаження файлу, відкрийте інсталятор і дотримуйтесь інструкцій на екрані для установки програми Garmin Connect.

Крок 3: Запустіть програму Garmin Connect на своєму комп'ютері. Ви побачите екран привітання.

Крок 4: Щоб увійти до свого облікового запису Garmin Connect, введіть свою електронну адресу та пароль. Якщо у вас ще немає облікового запису, клацніть на посилання «зареєструватися» і дотримуйтесь інструкцій для створення нового облікового запису.

Крок 5: Якщо пристрій Garmin ще не підключено до комп'ютера, підключіть його за допомогою кабелю USB. Додаток автоматично виявить ваш пристрій.

Крок 6: Дотримуйтесь інструкцій на екрані, щоб завершити налаштування пристрою Garmin за допомогою програми Garmin Connect.

Крок 7: Після завершення налаштування ви зможете переглядати та синхронізувати дані свого пристрою Garmin з комп'ютером macOS, а також отримати доступ до інших функцій Garmin Connect.