Фруктове пюре-це прекрасний спосіб представити вашому малюкові різноманітні смаки і поживні речовини. Приготування свіжого і смачного пюре фруктового-процес, який не тільки приносить радість дитині, але і допомагає йому отримати необхідні мінерали і вітаміни для здорового росту і розвитку. У цій статті ми пропонуємо вам 10 простих рецептів пюре фруктового, які допоможуть вам варіювати дитяче меню і порадувати смаки вашого малюка.
1. Яблучне пюре: Очистіть і наріжте яблука. Помістіть в каструлю з невеликою кількістю води і варіть на повільному вогні до м'якості фруктів. Потім подрібніть яблука в блендері або за допомогою пюре-пасок.
2. Грушеве пюре: Очистіть і наріжте груші. Покладіть їх у каструлю з невеликою кількістю води і варіть до м'якості фруктів. Подрібніть груші в блендері до однорідної консистенції.
3. Бананове пюре: Очистіть і розімніть стиглі банани виделкою або подрібніть їх у блендері. Додайте трохи грушевого пюре для різноманітності смаку.
4. Полуничне пюре: Очистіть і наріжте полуницю. Поставте її на вогонь з невеликою кількістю води і варіть до м'якості ягід. Подрібніть полуницю в блендері до однорідності. Додайте трохи яблучного пюре для більш солодкого смаку.
5. Апельсинове пюре: Очистіть апельсини і витягніть м'якоть. Покладіть в блендер і збийте до однорідної консистенції. Додайте трохи полуничного пюре для освіжаючого смаку.
6. Манго пюре: Очистіть манго і подрібніть його в блендері до однорідності. Додайте трохи бананового пюре для посилення фруктового смаку.
7. Абрикосове пюре: Очистіть і наріжте абрикоси. Покладіть їх у каструлю з невеликою кількістю води і варіть до м'якості фруктів. Подрібніть абрикоси в блендері до однорідності.
8. Грушево-яблучне пюре: Змішайте Грушеве і яблучне пюре в рівних пропорціях. Збийте їх у блендері до однорідності.
9. Сливове пюре: Очистіть і розділіть сливи на половинки. Видаліть кісточки і подрібніть м'якоть в блендері до однорідної консистенції.
10. Чорничне пюре: Очистіть і наріжте чорницю. Поставте її на вогонь з невеликою кількістю води і варіть до м'якості ягід. Подрібніть чорницю в блендері до однорідності. Додайте трохи апельсинового пюре для яскравого смаку.
Приготування пюре фруктового для вашої дитини-це просте і веселе заняття. Фруктове пюре може бути підходящим варіантом для дітей з порушеннями жувальних функцій або з алергією на певні продукти. Ознайомтеся з нашими рецептами і спробуйте приготувати різноманітне пюре фруктове своїм малюкам. Вашій дитині сподобається!
Пюре фруктове для дітей: 10 легких способів приготування
- Яблучне пюре:
- Очистіть яблука від шкірки і насіння.
- Наріжте їх на невеликі шматочки.
- Прокип'ятіть їх до м'якості.
- Змішайте яблука і трохи води в блендері до однорідності.
- Дайте охолонути і подайте дитині.
- Бананове пюре:
- Обдайте банани і розімніть їх виделкою до стану пюре.
- Якщо пюре виходить занадто густим, додайте трохи води або розведеного соком.
- Подайте пюре банана вашому малюкові.
- Грушеве пюре:
- Очистіть груші від шкірки і насіння.
- Наріжте їх на невеликі шматочки.
- Прокип'ятіть їх до м'якості.
- Змішайте груші і трохи води в блендері до однорідності.
- Остудіть і подайте своїй дитині.
- Персикове пюре:
- Очистіть персики від шкірки і кісточки.
- Розріжте їх на половинки і видаліть кісточку.
- Прокип'ятіть персики до м'якості.
- Змішайте персики і трохи води в блендері до однорідності.
- Залиште охолонути і подайте дитині.
- Абрикосове пюре:
- Очистіть абрикоси від шкірки і кісточки.
- Розріжте їх на половинки і видаліть кісточку.
- Прокип'ятіть абрикоси до м'якості.
- Змішайте абрикоси і трохи води в блендері до однорідності.
- Нагодуйте дитину охолодженим абрикосовим пюре.
- Мангове пюре:
- Очистіть манго від шкірки і кісточки.
- Наріжте його на невеликі шматочки.
- Змішайте манго і трохи води в блендері до однорідності.
- Дайте охолонути і подайте малюкові.
- Чорничне пюре:
- Очистіть чорницю від стебел і промийте.
- Змішайте чорницю і трохи води в блендері до однорідності.
- Охолодіть і подайте дитині.
- Апельсинове пюре:
- Повністю очистіть апельсини від шкірки і плівки.
- Розділіть його на часточки і видаліть насіння.
- Змішайте апельсини і трохи води в блендері до однорідності.
- Подайте пюре апельсина дітям.
- Вишневе пюре:
- Очистіть вишні від кісточок.
- Змішайте вишні і трохи води в блендері до отримання однорідної маси.
- Дайте пюре охолонути і подайте його дитині.
- Айвове пюре:
- Очистіть айву від шкірки, насіння і серцевини.
- Наріжте айву на невеликі шматочки.
- Прокип'ятіть айву до м'якості.
- Змішайте айву і трохи води в блендері до однорідності.
- Нагодуйте дитину остиглим айвовим пюре.
Спробуйте ці прості рецепти фруктового пюре для дітей і здивуйте свою дитину новими смаками та ароматами. Пам'ятайте, що свіже і натуральне пюре найкраще підходить для дитини. Переконайтеся, що всі інгредієнти, які ви використовуєте, свіжі та добре промиті перед приготуванням. Приємного апетиту вашому малюкові!
Абрикосове пюре: корисний десерт для дитини
Для приготування абрикосового пюре вам буде потрібно кілька стиглих абрикосів. Спочатку необхідно вимити фрукти і видалити кісточки. Потім помістіть абрикоси в миску і розімніть виделкою до однорідності. Якщо ви хочете отримати більш гладке пюре, можна скористатися блендером або пассатижами. Після цього пюре готове до вживання.
Абрикосове пюре можна давати дитині самостійно або додавати в інші страви, такі як йогурти або каші. Ідеальний час для приготування абрикосового пюре - під час дозрівання абрикосів в літній сезон. Якщо абрикоси не в сезон, можна використовувати заморожені фрукти.
Пам'ятайте, що абрикоси можуть викликати алергічну реакцію у деяких дітей. Тому перед тим, як почати давати абрикосове пюре своєму малюкові, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Важливо: приготоване пюре слід давати тільки свіжим і не зберігати більше доби.
Яблучне пюре з бананом: поєднання смаку і користі
Яблучне пюре багате поживними речовинами, такими як вітамін C, бета-каротин, калій, фолієва кислота та харчові волокна. Банани, в свою чергу, є джерелом вітаміну В6, вітаміну C, калію та дієтичних волокон.
Поєднання цих двох фруктів дає дитині набір необхідних речовин для росту і розвитку.
Приготування яблучного пюре з бананом дуже просто:
- Очистіть і наріжте яблука на шматочки.
- Додайте до них банан і помістіть все в каструлю.
- Додайте невелику кількість води і поставте на середній вогонь.
- Варіть фрукти до м'якості, приблизно 10-15 хвилин.
- Залиште пюре охолонути, потім подрібніть його блендером або перетріть через сито.
Готове яблучне пюре з бананом можна подавати дитині в якості десерту або додавати його в каші, йогурти або випічку.
Не забувайте, що приготоване пюре можна зберігати в холодильнику в закритій ємності не більше 2-3 днів. Перед подачею рекомендується завжди перевірити температуру їжі, щоб не обпекти ніжний дитячий язичок.
Грушеве пюре: красивий і ніжний десерт для крихти
Для приготування грушевого пюре потрібно всього кілька інгредієнтів:
| Інгредієнт | Кількість |
|---|---|
| Стигла груша | 1 штука |
| Вода | 1/4 склянки |
Першим кроком необхідно очистити грушу від шкірки і видалити насіння. Потім наріжте грушу на невеликі шматочки.
У каструлі з товстими стінками змішайте нарізану грушу з водою. Нагрійте суміш на повільному вогні до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть, помішуючи, поки груша не стане м'якою, близько 10 хвилин.
Зніміть каструлю з вогню і дайте грушевому пюре трохи охолонути. Потім використовуйте блендер або пюрешку, щоб подрібнити грушу до стану пюре. Якщо пюре вийшло занадто густим, додайте трохи кип'яченої води або грушевого соку.
Грушеве пюре готове! Тепер ви можете подавати його своєму малюкові в якості десерту або в якості додаткового блюда до основного прийому їжі.
Не забувайте, що грушеве пюре можна зберігати в холодильнику до 3-х днів. Перед подачею переконайтеся, що пюре досягло кімнатної температури.
Приємного апетиту вашому малюкові!
Полуничне пюре: освіжаючий десерт для малюка
Для приготування полуничного пюре вам знадобляться наступні інгредієнти:
| Інгредієнт: | Кількість: |
|---|---|
| Полуниця | 300 грам |
| Цукор | 1 столова ложка |
| Вода | 1 столова ложка |
Отже, почнемо готувати полуничне пюре!
Крок 1: вимийте і очистіть полуницю. Переконайтеся, що плоди свіжі та стиглі.
Крок 2: Покладіть очищену полуницю в блендер і додайте цукор і воду.
Крок 3: Увімкніть блендер і перемеліть інгредієнти до отримання однорідної маси.
Крок 4: готове пюре можна відразу подавати дитині, а можна охолодити в холодильнику і дати йому охолонути.
Полуничне пюре можна давати малюкам з 8-9 місяців. Будьте уважні, щоб переконатися, що дитина не має алергічної реакції на полуницю.
Приємного апетиту вашому малюкові з полуничним пюре!
Малинове пюре: вітамінний коктейль для юного гурмана
Для приготування малинового пюре вам знадобиться:
| Свіжі малини | 200 г |
| Вода | 50 мл |
| Мед | 1 ч. л. |
Пам'ятайте, що перед приготуванням пюре всі інгредієнти повинні бути свіжими і якісними. Виберіть стиглі та соковиті малини, щоб отримати справжній фруктовий смак.
1. Почніть з того, щоб ретельно промити малини під проточною водою. Видаліть погані і недозрілі ягоди.
2. Злийте воду і покладіть малину в блендер або міксер. Додайте мед і трохи води.
3. Увімкніть блендер або міксер і перемелюйте малини до отримання однорідної маси. При необхідності додайте ще трохи води.
4. Пропустіть отриману масу через сито або марлю, щоб видалити кісточки і великі частини ягід.
5. Отримане пюре розлийте по порціях в стерильні баночки або контейнери. Закрийте кришками і зберігайте в холодильнику до 3-х днів.
Малинове пюре готове! Подавайте його своєму юному гурману в якості десерту або додайте в йогурт, вівсянку або каші для додання їм яскравого смаку і аромату. Пам'ятайте, що малини можуть містити дрібні кісточки, тому стежте, щоб вони не потрапили в пюре.