Вимірювання артеріального тиску є важливою процедурою, яка дозволяє контролювати стан здоров'я людини. Для цього використовуються спеціальні пристрої – тонометри. Однак багато людей стикаються з проблемою: вони не зовсім розуміють, як правильно читати показання тонометра і де на ньому відображається тиск. У даній статті ми розповімо, як розібратися в цьому питанні і зробити вимір тиску правильно.
На тонометрі є кілька шкал, які відображають показники артеріального тиску. Щоб зрозуміти, яка шкала відповідає верхньому і нижньому тиску, потрібно звернути увагу на основне розділення. Воно відбувається між великою і маленькою стрілками або через цифрове відображення. Велика стрілка вказує на тиск в артерії, а маленька – на тиск у вені. Таким чином, якщо ви хочете виміряти артеріальний тиск, слід звернути увагу на велику стрілку або цифрове відображення.
Показання артеріального тиску відображаються на шкалі в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.). Зазвичай шкала ділиться на цілі і половинні ділення. Щоб визначити точні показання, потрібно звернути увагу на місце розташування стрілки або цифрового значення. Наприклад, якщо стрілка вказує на позначку 120, то це означає, що артеріальний тиск становить 120 мм рт. ст. Важливо пам'ятати, що в такому випадку читаються тільки цілі числа, а значення між поділками визначаються тільки за допомогою оцінки.
Як визначити показання тиску на тонометрі
Визначення показань тиску на тонометрі може бути непростим завданням, особливо для тих, хто вперше стикається з цим пристроєм. Однак, з невеликою практикою ви зможете швидко освоїтися з його використанням.
На тонометрі зазвичай є два шкали, які показують тиск: верхня і нижня. Верхня шкала відображає систолічний тиск, який є показником найвищого тиску крові в судинах під час серцевих скорочень. Нижня шкала відображає діастолічний тиск, який є показником найменшого тиску крові в судинах між серцевими скороченнями.
Перш ніж вимірювати тиск, рекомендується сісти або лягти в спокійне місце, щоб усунути можливий вплив фізичної активності або стресу. Потім слід надіти манжету тонометра на передпліччя і щільно її закріпити. Після цього можна приступати до вимірювання.
Для вимірювання тиску слід надути манжету до тих пір, поки пульс не зникне на радіальної артерії зап'ястя. Потім слід відкрити клапан манометра і почати повільно спускати повітря з манжети. Проводячи цю дію, слід дивитися на показання тиску на шкалі тонометра.
Систолічний тиск буде відповідати моменту появи серцевих звуків (зазвичай стукають звуків), а діастолічний тиск буде відповідати моменту їх повного зникнення. Зазвичай показання тиску записують у вигляді двох чисел, розділених косою рисою. Наприклад, 120/80 мм ртутного стовпа.
Запам'ятайте, що для більш точного визначення показників тиску рекомендується проводити кілька вимірювань з невеликими інтервалами. У разі суттєвих відхилень у показаннях, рекомендується звернутися до лікаря для подальшої діагностики та консультації.
Де дивитися тиск на тонометрі
Визначення тиску на тонометрі може бути непростим завданням, особливо для тих, хто тільки починає користуватися цим пристроєм. Однак, розібравшись в його структурі і основних елементах, ви зможете легко визначити показання.
Найважливіші місця, де дивитися тиск на тонометрі:
- Манжетка-це частина тонометра, що надівається на руку. Після накачування манжетки і подальшого зниження тиску, на манометрі буде відображатися артеріальний тиск в мм рт.ст.
- Стрілка-на більшості тонометрів є стрілочний покажчик, який вказує на поточні показання тиску. Зверніть увагу на її положення та значення, щоб точно визначити тиск.
- Цифровий дисплей-деякі сучасні моделі тонометрів оснащені цифровим дисплеєм, на якому відображається поточне значення тиску. Подивіться на цей дисплей, щоб дізнатися правильні показання.
Якщо у вас виникли труднощі з визначенням тиску на тонометрі, завжди краще звернутися до інструкції, що додається до пристрою. Там ви зможете знайти докладні відомості про те, де і як дивитися тиск на вашому конкретному тонометрі.
Як інтерпретувати показання тонометра
Щоб правильно інтерпретувати показання тонометра, необхідно врахувати кілька важливих факторів:
1. Верхній і нижній тиск:
Показання тонометра представляються двома числами і записуються в форматі "верхнє/нижнє" (наприклад, 120/80 мм рт. ст.). Верхній тиск, також відомий як систолічний тиск, відображає силу, з якою кров тисне на стінки артерій під час скорочення серця. Нижній тиск, або діастолічний тиск, відображає силу, з якою кров тисне на стінки артерій під час розслаблення серця. Обидва показники важливі і мають значення при визначенні стану здоров'я.
2. Нормальне значення:
Нормальні значення артеріального тиску можуть дещо відрізнятися залежно від віку та статі людини. Загалом, нормальний артеріальний тиск становить близько 120/80 мм рт. ст. При читанні показань тонометра, необхідно порівняти їх з цими нормальними значеннями і оцінити, наскільки вони відхиляються.
3. Важливість повторних вимірювань:
Вимірювання артеріального тиску один раз може бути недостатнім для точного визначення його рівня. Радиться вимірювати тиск кілька разів і усереднювати отримані значення. Це дозволяє врахувати можливість помилок або зовнішніх факторів, які можуть вплинути на показання тонометра.
4. Консультація з лікарем:
Якщо у вас виникли сумніви або питання щодо показань тонометра, рекомендується звернутися до лікаря для консультації. Тільки лікар може правильно інтерпретувати показання тонометра і дати об'єктивну оцінку рівня артеріального тиску.
Запам'ятайте, що тонометр-це всього лише інструмент для вимірювання тиску, і правильна інтерпретація показань вимагає не тільки розуміння чисел, а й врахування всіх факторів, які можуть вплинути на результати вимірювань.
Поради щодо правильного вимірювання тиску
1. Правильна підготовка: перед вимірюванням, відпочиньте близько 5-10 хвилин, зніміть одяг з плеча, оголивши його. Прийміть сидяче положення.
2. Тримайте руку на рівні серця: покладіть манжету на передпліччя і закріпіть її так, щоб нижній край був на рівні серця.
3. Правильна постановка манжети: оберніть манжету навколо передпліччя, щоб вона була щільною, але не надто щільною.
4. Пошук пульсу: виявіть пульс на променевій артерії зап'ястя. Підкладіть подушечку вказівного пальця і натисніть до тих пір, поки не з'явиться пульс. Запам'ятайте значення.
5. Вимірювання тиску: за допомогою балона накачайте манжету до граничного рівня, а потім повільно звільняйте повітря, спостерігаючи за показниками на манометрі. Перше значення, яке ви бачите, буде верхнім (систолічним) тиском. Коли показники на манометрі стануть менш видимими, запишіть наступне значення – це буде нижнє (діастолічний) тиск.
Дотримуючись цих порад, ви зможете правильно виміряти артеріальний тиск і отримати більш точні результати. При будь-яких змінах кров'яного тиску і появі симптомів, зверніться до лікаря для консультації і додаткових досліджень.