Перейти до основного контенту

Calcium magnesium citrate solgar: спосіб застосування та особливості

10 хв читання
660 переглядів

Кальцій магній цитрат Солгар - це харчова добавка, яка поєднує в собі два важливих мінерали - кальцій і магній. Обидва ці елементи необхідні для здоров'я кісток, м'язів та нервової системи.

Кальцій і магній є основними будівельними матеріалами кісток і зубів, а також відіграють ключову роль у безлічі біохімічних процесів в організмі. Вони допомагають підтримувати нормальне серцево-судинне, нервове та м'язове функціонування.

Спосіб застосування: рекомендується приймати по 2 таблетки в день під час прийому їжі. Для досягнення найкращого ефекту препарат слід запивати достатньою кількістю води. Рекомендовану дозу не рекомендується перевищувати без консультації з лікарем або фармацевтом.

Кальцій магній цитрат Солгар може бути корисний для людей, які страждають дефіцитом цих важливих мінералів. Він також може бути рекомендований в періоди збільшеної потреби в кальції і магнії, наприклад, під час вагітності, лактації або при інтенсивних спортивних тренуваннях. Також препарат може бути корисний при звичайних станах, пов'язаних з віком, таких як остеопороз і м'язова слабкість.

Важливо знати: перед початком прийому кальцію магнію цитрату Солгар необхідно проконсультуватися з лікарем. Тільки він може оцінити чи потрібні вам ці мінерали, а також визначити правильне дозування для вас. Крім того, не забувайте про те, що харчові добавки не замінюють повноцінне харчування і здоровий спосіб життя.

Навіщо потрібен кальцій магній цитрат Солгар?

Одним з основних переваг кальцію магнію цитрату є його високий ступінь засвоєння організмом. Цей препарат ідеально підходить для людей, які страждають від нестачі кальцію і магнію в організмі.

Користь кальцію магнію цитрату полягає в наступних його властивості:

  • Зміцнення кісток і зубів. Кальцій є важливим будівельним матеріалом для кісток, а також необхідний для зміцнення зубів. Він допомагає запобігти остеопороз та інші захворювання, пов'язані з погіршенням кісткової тканини.
  • Регуляція серцево-судинної системи. Кальцій і магній відіграють важливу роль в роботі серцево-судинної системи, допомагаючи підтримувати нормальний ритм серцевих скорочень і рівень артеріального тиску. Вони також сприяють поліпшенню кровообігу і профілактиці серцево-судинних захворювань.
  • Поліпшення м'язової функції. Кальцій і магній необхідні для нормального функціонування м'язів. Вони сприяють зниженню м'язової спазматичності і міцності м'язів, а також допомагають запобігти судоми та інші порушення в м'язи.
  • Підтримка нормального травлення. Кальцій магній цитрат Солгар може допомогти поліпшити травлення і засвоєння інших важливих поживних речовин. Крім того, це може допомогти запобігти запорам, надмірній кислотності та іншим проблемам з травною системою.
  • Підтримка нервової системи. Кальцій і магній відіграють важливу роль в роботі нервової системи, допомагаючи підтримувати нормальну функцію головного мозку, покращувати настрій і знімати стрес. Вони також можуть допомогти знизити рівень тривоги та покращити якість сну.

Кальцій магній цитрат Солгар є ефективним засобом для підтримки здоров'я кісток, серцево-судинної системи, м'язів, травної системи і нервової системи. Рекомендується проконсультуватися з лікарем перед початком прийому препарату і слідувати рекомендаціям щодо дозування.

Склад і властивості

Кальцій є основним будівельним матеріалом кісток і зубів, а також грає ключову роль в безлічі біологічних функцій, включаючи скорочення м'язів, нормалізацію серцевого ритму, передачу нервових імпульсів і секрецію гормонів.

Магній, у свою чергу, є важливим каталітичним фактором у багатьох ферментативних реакціях організму. Він бере участь в синтезі ДНК і РНК, регулює рівень кальцію і калію в клітинах, підтримує нормальне харчування нервових клітин і м'язів, а також сприяє поліпшенню сну і загальному розслабленню організму.

Кальцій магній цитрат Солгар являє собою ідеальне поєднання цих двох мінералів. Форма цитрату забезпечує високу біодоступність кальцію і магнію, що дозволяє організму максимально ефективно засвоювати ці важливі макроелементи.

Завдяки своїм складом і властивостями, кальцій магній цитрат Солгар широко застосовується для профілактики і лікування станів, пов'язаних з нестачею кальцію і магнію в організмі, таких як остеопороз, м'язові судоми, порушення серцевого ритму і т. д. Також цей препарат рекомендується для зміцнення кісток і зубів, підвищення імунітету, зниження стресу і втоми, поліпшення сну і загального самопочуття.