Голос-одне з найбільш унікальних і впізнаваних проявів людини. Але з віком, голос піддається ряду змін. Дитячий голос поступово перетворюється на дорослий, за рахунок зростання розмірів гортані і зміни її форми. Однак у дорослих і людей похилого віку також відбуваються значні зміни в голосі, пов'язані з процесами старіння організму.
Дорослий голос зазвичай володіє більш низьким тональним забарвленням в порівнянні з дитячим. Це пов'язано, перш за все, зі збільшенням голосових складок і гортані у дорослих людей. Крім того, дорослі мають більше досвіду та емоцій, які відображаються в їх голосі. Однак після середнього віку виникають деякі зміни, пов'язані з біологічним старінням.
Однією з поширених проблем з голосом є його втрата або порушення. Це може бути обумовлено різними причинами, такими як травми, інфекції, стрес, перевтома або певні захворювання. Коли голос ламається, голосові зв'язки стають менш еластичними або втрачають здатність звужуватися і розслаблятися, що призводить до зміни голосу. Важливо звернутися до лікаря для діагностики і лікування даної проблеми, щоб зберегти здоров'я голосу і запобігти його тривале або стійке порушення.
Вікові зміни голосу
Під час підліткового періоду голос чоловіків і жінок починає змінюватися під впливом статевих гормонів. У чоловіків голос стає більш низьким і резонансним, а у жінок він може стати більш високим або в деяких випадках трохи грубим.
З віком, зазвичай після 40-50 років, у багатьох людей відбувається ще одна зміна голосу. Воно пов'язане зі змінами в голосових зв'язках, які втрачають еластичність і тонкість. Голос стає менш високим і менш керованим.
Крім змін в голосі, старіння може також вплинути на мову і розмовні навички. Деякі люди можуть відчувати труднощі з вимовою певних звуків або з гучністю мови.
Вікові зміни голосу не завжди є проблемою, але якщо вони заподіюють дискомфорт або ускладнюють спілкування, рекомендується проконсультуватися з логопедом або лікарем-оториноларингологом. Вони можуть допомогти провести необхідне обстеження голосових зв'язок і призначити ефективне лікування або тренування для відновлення здоров'я голосу.
Як змінюється голос з віком
- Дитячий голос: У дітей голос, як правило, вищий і тонший, ніж у дорослих. Це пов'язано з тим, що голосові зв'язки у дітей ще не розвинулися повністю і не досягли свого остаточного розміру.
- Підлітковий голос: Під час підліткового періоду голос починає змінюватися під впливом статевих гормонів. У хлопчиків голос стає більш низьким і тембрально багатим, а у дівчаток значно вище і більш "дорослим". Цей процес називається мутацією голосу.
- Дорослий голос: Після підліткового періоду голос дорослих людей зазвичай стабілізується і залишається відносно постійним протягом більшої частини життя. Однак вплив вікових змін може призвести до деяких тонких змін у тембрі та гнучкості голосу.
- Старечий голос: З віком голос у чоловіків і жінок може стати більш низьким і менш сильним. Це пов'язано з природним старінням голосових зв'язок і м'язів, які контролюють голос. Старечий голос також може стати менш гнучким і більш прихованим у високих нотах.
Вікові зміни голосу можуть впливати на сприйняття та використання голосу, особливо у професійних сферах, пов'язаних із голосовим проявом, наприклад, у співі, акторській майстерності чи викладанні. Однак, в більшості випадків ці зміни не вважаються патологічними або небажаними, а є природною частиною процесу старіння.
Фізіологічні причини змін голосу
З роками голос стає нижчим і грубішим. Рівень гучності може зменшуватися, а контроль над висотою і силою звуку – псуватися. Причиною цього явища є втрата еластичності і гнучкості голосових зв'язок.
Іншою фізіологічною причиною зміни голосу є зменшення обсягу гортані. З віком гортань може втратити і частину своєї жорсткості, що призводить до зміни тімбра голосу. Також зменшення обсягу гортані може викликати зниження рівня гучності голосу.
Зміни голосу, пов'язані з віком, можуть призвести до труднощів у вимові звуків або навіть до грубої хрипоти. Однак вони зазвичай не є ознакою серйозного захворювання. У багатьох випадках голос відновлюється самостійно. Якщо ж зміни голосу стають постійними або супроводжуються іншими неприємними симптомами, слід звернутися до лікаря-Лора.
Коли ламається голос
Голос може тимчасово або постійно ламатися з різних причин. Поширені причини ламкості голосу включають:
- Перевтома: надмірне напруження голосових зв'язок, викликане багатогодинним говорінням без відпочинку або спів на високих тонах, може привести до тимчасової втрати голосу.
- Гострі респіраторні інфекції: горло та голосові зв'язки можуть запалитися через грип, застуду чи іншу респіраторну інфекцію, що може призвести до втрати голосу.
- Тривале куріння і вживання алкоголю: токсичні речовини в тютюні та алкоголі можуть викликати запалення голосових зв'язок і їх пошкодження.
- Сухий клімат: люди, які живуть у сухому кліматі, можуть відчувати сухість і подразнення голосових зв'язок, що може спричинити ламкість голосу.
Коли голос ламається, важливо надати голосу відпочинок і підтримувати його здоров'я. Це включає обмеження використання голосу, уникнення екстремальних умов навколишнього середовища, таких як сухість або сильне холодне повітря, а також догляд за здоров'ям голосових зв'язок, випиваючи достатню кількість води та підтримуючи здоровий спосіб життя.
Основні причини втрати голосу
2. Голосове перевантаження. Часте і сильне напруження голосових зв'язок, викликане гучним говорінням, криком, співом або тривалою розмовою, може призвести до втрати голосу. При надмірному навантаженні голосові зв'язки можуть стати запаленими і роздратованими, що в підсумку може привести до їх тимчасового нефункціонування.
3. Рефлюкс. Гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕРХ) – це стан, при якому вміст шлунка піднімається по стравоходу і потрапляє в гортань. В результаті виникає роздратування голосових зв'язок, що може привести до їх набряку і зміни голосу.
4. Поліпи і кісти на голосових зв'язках. Поліпи та кісти – це утворення, які можуть з'являтися на голосових зв'язках. Вони можуть бути результатом голосового перевантаження або інших причин. Однією з характерних симптомів наявності поліпа або кісти на голосових зв'язках є втрата голосу або погіршення його якості.
5. Стрес та емоційні фактори. Сильні емоційні переживання, стрес і нервове напруження можуть вплинути на роботу голосових зв'язок і привести до тимчасової втрати голосу. Це пов'язано зі збільшеним напругою м'язів гортані і грудної клітини.
6. Захворювання щитовидної залози. Деякі захворювання щитовидної залози, такі як гіпотиреоз або гіпертиреоз, можуть супроводжуватися зміною голосу або втратою голосу. Це пов'язано з порушеннями роботи голосових зв'язок, викликаними гормональними змінами.
7. Інші фактори. Крім перерахованих вище, втрата голосу може бути викликана і іншими факторами, такими як алергії, сторонні тіла в гортані, опіки або травми гортані, а також певні види лікарських препаратів.
Тимчасова і постійна втрата голосу
Тимчасова втрата голосу може проявлятися у вигляді хрипоти, шепоту або повної німості голосу. Вона часто супроводжується дискомфортом, сухістю або болем в горлі. Основні причини тимчасової втрати голосу включають:
- Вірусні або бактеріальні інфекції верхніх дихальних шляхів, такі як нежить, гайморит, фарингіт або ларингіт;
- Неправильне використання голосу, наприклад, крик або гучна розмова протягом тривалого часу;
- Алергічні реакції або астма, що може призвести до запалення голосових зв'язок;
- Користування деякими медикаментами, які можуть викликати сухість в горлі і зміна голосу;
- М'язова напруга голосових зв'язок через стрес або втому;
- Поліпи, кісти або інші пухлини, які можуть пошкодити або стиснути голосові зв'язки.
При тимчасовій втраті голосу, зазвичай рекомендується дотримання спокою для голосу, зволоження горла, уникнення куріння і алкоголю, а також зниження напруги на голосові зв'язки. У більшості випадків, голос відновлюється протягом декількох днів або тижнів.
Постійна втрата голосу, з іншого боку, вимагає медичного втручання та діагностики. Вона може бути викликана такими станами, як параліч голосових зв'язок, рак гортані, спадкові порушення голосових зв'язок або травма. Лікування постійної втрати голосу залежить від її причини і може включати хірургічні методи, медикаментозну терапію або реабілітацію голосу.