Східна медицина пропонує безліч варіантів лікування та релаксації, одним з яких є акупунктура. Даний метод заснований на впливі на певні точки на тілі людини, які відповідають за роботу різних систем і органів. Точка Джу Сан Лі-одна з найважливіших точок, яку використовували в традиційній китайській медицині.
Точка активації Джу Сан Лі розташована на обличчі і при її активації відбувається поліпшення кровообігу, нормалізація роботи органів зору, зміцнення імунної системи і підвищення загального самопочуття. Для того щоб знайти точку на обличчі, необхідно знати її місце розташування.
Точка Джу Сан Лі знаходиться на лобі, у верхній частині перенісся, рівно по центру між бровами. Вона знаходиться на тому місці, де зустрічаються наші енергетичні меридіани, що відповідають за голову і шию.
Для активації точки спочатку необхідно розслабитися і зосередитися. Потім легкими постукуваннями вказівним пальцем можна активувати точку Джу Сан Лі. Постукування повинні бути легкими і ритмічними. Для кращого ефекту можна супроводжувати активацію точки дихальною гімнастикою - вдих через ніс, видих через рот.
Активуючи точку Джу Сан Лі, можна помітити поліпшення зору, усунення головного болю, зняття стресу і втоми. Регулярне використання цієї точки допоможе привести організм в гармонію і підвищити загальну життєву енергію.
Поняття точки Джу Сан Лі
Перекладається з китайської мови як"точка дев'яти поворотів". Точка Джу Сан Лі є основною точкою активації в акупунктурі при лікуванні хвороб і больових синдромів, пов'язаних з областю плечового суглоба, верхньою частиною спини, шиєю і грудьми.
Масаж, пресом або тонкою голкою, на точку Джу Сан Лі здатний активувати енергетичні канали, сприяючи усуненню болю, напруги і відновленню енергетичного балансу в організмі.
Важливо: Перед використанням акупунктури або самомасажу на точку Джу Сан Лі, рекомендується проконсультуватися з досвідченим фахівцем, так як неправильне використання може привести до небажаних наслідків.
Засновані на стародавніх китайських знаннях, точки активації, такі як точка Джу Сан Лі, використовуються в різних методах альтернативної медицини для досягнення фізичного та енергетичного здоров'я.
Місцезнаходження точки Джу Сан Лі на тілі людини
Точка Джу Сан Лі, також відома як третє око або "Шосте почуття", знаходиться на лобі між бровами. Вона знаходиться на вертикальній лінії, що проходить через центр чола, і трохи вище між брів.
Розташування точки Джу Сан Лі є одним з важливих пунктів активації, використовуваних в різних практиках, таких як йога і медитація. Віриться, що активація цієї точки може посилити інтуїцію, розширити свідомість і допомогти досягти глибокого стану медитації.
Щоб знайти точку Джу Сан Лі на своєму тілі, сядьте або станьте в зручне положення. Розслабте обличчя і пильно дивіться в одну точку перед собою. Потім візуалізуйте лінію, що проходить через центр вашого чола. Починаючи з кінчика носа, продовжуйте уявну лінію вгору, поки вона не перетнеться з вертикальною лінією, проведеною між внутрішніми краями ваших брів.
Коли ви знайдете точку, зверніть увагу на відчуття в цій області. Багато описують її як місце легкого тиску або пульсації. Якщо ви займаєтеся медитацією або практикуєте йогу, ви можете використовувати різні техніки, щоб активувати точку Джу Сан Лі, наприклад, зосередитись на ній під час вдиху та видиху, або легко масажувати область.
| Переваги активації точки Джу Сан Лі: |
|---|
| - Поліпшення інтуїції і сприйняття |
| - Розширення свідомості та глибока медитація |
| - Поліпшення концентрації |
| - Зняття стресу і напруги |
Інструкція з пошуку точки Джу Сан Лі
1. Приготуйте тихе і спокійне місце, де вам буде комфортно провести процедуру пошуку точки Джу Сан Лі.
2. Сядьте в зручне положення і розслабтеся. Постарайтеся усвідомити своє дихання і зняти напругу з тіла.
3. Почніть повільно масажувати область між бровами-це місце, де знаходиться точка Джу Сан Лі. Для кращого ефекту використовуйте вказівні пальці обох рук і зробіть кілька кругових рухів.
4. Продовжуйте Масаж з поступовим збільшенням сили і тиску. Відчуйте пульсацію і тепло в цій області.
5. Після декількох хвилин масажу зупиніться і зосередьтеся на своїх відчуттях. Ви можете відчути струм енергії або легке поколювання в місці, де знаходиться точка.
6. Коли ви відчуєте активацію точки, глибоко вдихніть і уявіть, як енергія поширюється по всьому тілу, знімаючи блоки та напругу.
7. Повторюйте цю процедуру щодня, щоб підтримувати активність точки Джу Сан Лі.
Активація точки Джу Сан Лі сприяє вирішенню проблем, покращує загальне самопочуття і енергетику організму. Пам'ятайте, що ефективність і результати можуть бути індивідуальними, тому пошукайте вірність в собі і своїх відчуттях.
Способи активації точки Джу Сан Лі
- Масаж. Один з найпоширеніших способів активації точки – масажування. Для початку, знайдіть точку, розташовану на горбі кисті між першою і другою плюснефаланговимі суглобами вказівного і середнього пальців. Потім, використовуючи легкі і кругові рухи, помасажуйте цю точку протягом 1-2 хвилини. Такий масаж допоможе стимулювати енергетичні потоки організму і поліпшити загальне самопочуття.
- Голкотерапія. Ще один спосіб активації точки Джу Сан Лі – використання голкотерапії. Це процедура, при якій тонкі металеві голки вводяться в певні точки тіла для стимуляції енергетичних центрів. Якщо ви збираєтеся використовувати цей метод активації точки Джу Сан Лі, обов'язково зверніться до досвідченого фахівця, який має відповідну кваліфікацію.
- Акупресура. Помітили, що напруга і неприємні відчуття почали виникати? Спробуйте активувати точку Джу Сан Лі за допомогою акупресури. Вам знадобиться невеликий масажний кульку або олівець. Продовжуйте масажувати точку п'ять хвилин, поки відчуття не зникнуть і ви не відчуєте полегшення в організмі.
- Трав'яні настоянки. Деякі люди використовують спеціальні трав'яні настоянки для активації точки Джу Сан Лі. Можна використовувати такі трави, як лаванда, рожевий полум'я і зелений чай. Приготуйте настоянку з цих трав за інструкцією і застосовуйте відповідно до приписів. Зверніться до гомеопата або лікаря-натуропата, щоб отримати рекомендації.
Важливо пам'ятати, що кожна людина різна, і способи активації точки Джу Сан Лі можуть відрізнятися залежно від потреб та уподобань кожної людини. Виберіть той спосіб, який вам більше подобається і який дає вам найбільш позитивний вплив. Не забувайте, що активація точки Джу Сан Лі – це цілісний і гармонійний процес, який допоможе зміцнити вашу енергетику і поліпшити загальний стан організму.