Графік спалювання є потужним інструментом для візуалізації та аналізу процесу спалювання калорій протягом певного періоду часу. Цей графік дозволяє відстежувати зростання або зниження кількості спалюваних калорій, що допомагає контролювати процес схуднення або підтримки фізичної форми. Microsoft Excel надає зручний інструмент для створення графіка спалювання, який дозволяє відстежувати ваші досягнення і встановлювати нові цілі.
У цьому посібнику ми детально розглянемо процес створення графіка спалювання в Excel. Ви дізнаєтеся, як ввести дані про ваші тренування і спалюваних калоріях, як вибрати відповідну діаграму і налаштувати її зовнішній вигляд. Крім того, ми розберемо кілька корисних порад та хитрощів, які допоможуть вам максимально використати можливості Excel для відстеження ваших досягнень у фітнесі.
Перш ніж розпочати, переконайтеся, що на вашому комп'ютері встановлена ОСТАННЯ версія Excel. Це забезпечить доступ до всіх функцій і інструментів, які ми будемо використовувати при створенні графіка спалювання.
Що таке графік спалювання в Excel і як його створити
Для створення графіка спалювання в Excel необхідно наступне:
- Список завдань або завдань, які потрібно спалити.
- Дата або період, на якому буде будуватися графік.
- Список дат з прогресом виконання завдань.
Після отримання всіх необхідних даних можна приступати до створення графіка спалювання.
В Excel можна створити графік спалювання, використовуючи таблицю з двома стовпцями – "Дата" і "прогрес". У стовпці " Дата "розміщуються дати, на яких буде будуватися графік, а в стовпці" Прогрес " вказується прогрес виконання завдань або завдання на даний момент.
Щоб створити графік спалювання в Excel, потрібно виконати наступні кроки:
- В Excel створіть таблицю з двома стовпцями - "Дата"і " прогрес".
- Введіть дати в стовпець " Дата "і прогрес виконання завдань в стовпець"Прогрес".
- Виділіть обидва стовпці, потім відкрийте вкладку "Вставка" та виберіть тип графіка, який ви хочете використовувати.
- Налаштуйте параметри графіка, якщо необхідно.
- Натисніть кнопку "ОК", щоб створити графік спалювання.
Отриманий графік спалювання в Excel буде показувати прогрес виконання завдань або завдання з часом. Це дозволить вам наочно відстежувати і аналізувати спалювання завдань і прогрес проекту.
Графік спалювання в Excel-це простий і ефективний спосіб візуалізації прогресу виконання завдань або завдання. Він допомагає краще управляти проектами і робити більш обгрунтовані рішення на основі даних про прогрес виконання завдань.
Таким чином, створення графіка спалювання в Excel є корисним інструментом для візуалізації та управління процесом спалювання завдань або завдань у проекті.
Підготовка до створення графіка спалювання в Excel
Перш ніж створювати графік спалювання в Excel, необхідно підготувати дані, які будуть використовуватися для побудови графіка. В даному випадку необхідно мати дані про кількість спалених калорій протягом певного періоду часу.
Вимірювання кількості калорій можуть бути отримані за допомогою спеціалізованих пристроїв, таких як фітнес-трекери або калькулятори калорій, або можуть бути введені вручну, грунтуючись на оцінці виходячи з фізичної активності.
Слід також визначити періодичність вимірювань. Наприклад, дані про кількість спалених калорій можна вимірювати щодня, щотижня або щомісяця.
Після того як дані про кількість спалених калорій зібрані і організовані у вигляді таблиці, можна приступити до створення графіка.
| Дата | Кількість спалених калорій |
|---|---|
| 01.01.2025 | 1200 |
| 02.01.2025 | 1450 |
| 03.01.2025 | 1300 |
| 04.01.2025 | 1400 |
Така таблиця містить інформацію про дату і кількості спалених калорій за кожен вимірюваний період.
Після того як таблиця готова, можна використовувати функції Excel для створення графіка. Для цього необхідно виділити діапазон даних і вибрати відповідний тип графіка.
Для створення графіка спалювання в Excel необхідно також задати осі графіка, вказати заголовки і осі і форматувати графік за своїм вибором.
В результаті правильної підготовки даних і створення графіка з використанням Excel можна наочно відобразити дані про кількість спалених калорій і аналізувати їх візуально.
Як створити таблицю даних для графіка спалювання в Excel
Для створення графіка спалювання в Excel необхідно ввести дані у вигляді таблиці. У таблиці повинні бути два стовпці: один для осі Х (час), а інший для осі У (кількість спалюваного). У цій таблиці потрібно вказати значення для кожного моменту часу, щоб Excel міг побудувати графік.
Наступні кроки допоможуть вам створити таблицю даних для графіка спалювання:
- Відкрийте Excel і створіть нову книгу.
- Введіть заголовки стовпців у клітинки A1 та B1. Наприклад," час "і"кількість спалюваного".
- У стовпці A починаючи з рядка 2 Введіть значення часу. Наприклад, 0, 1, 2, 3 тощо.
- У стовпці B починаючи з рядка 2 Введіть значення кількості спалюваного відповідно до кожного моменту часу. Наприклад, 10, 20, 30, 40 тощо.
- Перевірте, що всі дані введені коректно і збережіть файл Excel.
Тепер у вас є таблиця даних для графіка спалювання в Excel. Ви можете використовувати цю таблицю для побудови графіка, дотримуючись подальших кроків з керівництва.