Нігті на руках відіграють важливу роль у нашому житті. Вони допомагають нам брати предмети, писати, акуратно нафарбувати губи і багато інших речей, які ми робимо кожен день. Однак, ми часто ігноруємо стан наших нігтів і не звертаємо на нього належної уваги. Всі види змін, які відбуваються з нашими нігтями, можуть бути показником нашого здоров'я і можуть служити попереджувальним сигналом про можливі проблеми пов'язаних з організмом.
Одним з головних ознак захворювань може бути зміна структури або кольору нігтів. Вони можуть бути слабкими, крихкими, розшаровуватися або мати пігментацію. Запалення шкіри або навколишніх тканин нігтя може також привести до змін його зовнішнього вигляду. Жоден із цих ознак не слід ігнорувати, оскільки вони можуть вказувати на проблеми, які потребують уваги медичних працівників.
Ослаблення нігтів може бути одним з перших ознак дефіциту певних поживних речовин, таких як вітаміни та мінерали в організмі. Білі плями на нігтях можуть бути ознакою дефіциту цинку, а вугрові висипання під нігтями можуть вказувати на нестачу кальцію.
Не менш важливим сигналом здоров'я є сплощення нігтів, яке може бути пов'язане з серцево-судинними захворюваннями, атопічним дерматитом або псоріазом. Вони можуть бути також симптомами діабету або інших ендокринних порушень.
Щоб зберегти ваші нігті в хорошому стані, рекомендується приділяти належну увагу їх догляду. Правильне харчування, регулярне зволоження та захист від перегрівання або переохолодження можуть допомогти підтримувати здорові нігті. Крім цього, якщо ви помітите будь-які зміни в стані нігтів, не соромтеся звернутися до лікаря. Він зможе встановити причину цих змін і визначити, чи потрібно вам лікування або рекомендації по догляду.
Стан нігтів на руках: 5 ознак
Наші нігті можуть дати нам цінну інформацію про стан здоров'я. Хоча деякі проблеми з нігтями можуть бути причиною косметичної тривоги, інші можуть свідчити про серйозні медичні проблеми. Ось п'ять ознак, про які варто знати:
- Шорсткість або поява білих плям - це може вказувати на дефіцит деяких вітамінів і мінералів.
- Тьмяний колір або зміна кольору нігтів - це може бути ознакою порушення циркуляції крові або нестачі кисню.
- Ламкість і нейлоновість - це може вказувати на нестачу вологи в організмі або дефіцит білка.
- Зміна форми нігтів - увігнуті нігті можуть бути пов'язані з нестачею заліза, а подовжені нігті можуть вказувати на можливі проблеми з легенями.
- Зміна текстури - поява борозен, ямок або опуклостей може говорити про проблеми зі здоров'ям щитовидної залози або остеопорозі.
Якщо ви помічаєте будь-які з цих ознак, варто проконсультуватися з лікарем. Він зможе визначити можливі причини і призначити необхідне лікування.
Колір нігтів і їх блиск
Колір нігтів і їх блиск можуть бути важливими індикаторами здоров'я організму. Зміни в кольорі і блиску нігтів можуть вказувати на наявність різних проблем зі здоров'ям або порушень в організмі.
Зазвичай нігті мають рожевий або світло-рожевий відтінок. Зміна кольору нігтів може вказувати на різні проблеми:
| Колір нігтів | Можливі причини |
|---|---|
| Блідо-рожевий | Можуть бути свідченням нестачі заліза або анемії |
| Синюватий | Може бути ознакою нестачі кисню або серцево-судинних проблем |
| Жовтий | Може бути пов'язаний з грибковою інфекцією нігтів або проблемами печінки |
| Білий | Може вказувати на наявність проблем з нирками або деякими інфекціями |
| Різнокольоровий | Може бути пов'язаний з пригніченим імунітетом або порушеннями обміну речовин |
Важливо звернути увагу на Блиск нігтів. Зазвичай нігті повинні бути гладкими і блискучими. Якщо нігті стали тьмяними або матовими, це може вказувати на будь-які проблеми в організмі. Наприклад, нестача вітамінів і мінералів, порушення в обміні речовин або проблеми з печінкою.
У разі виявлення змін в кольорі і блиску нігтів, рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб з'ясувати причину цих змін і вжити необхідних заходів для відновлення здоров'я.
Товщина і форма нігтьової пластини
Товщина і форма нігтьової пластини можуть також повідомляти нам про стан нашого здоров'я. Зміни в товщині і формі нігтя можуть бути пов'язані з різними фізіологічними і патологічними процесами в організмі.
1. Тонкі і тендітні нігті
Тонкі і тендітні нігті можуть бути ознакою нестачі деяких вітамінів і мінералів, таких як вітамін А, вітамін В, залізо і цинк. Також це може бути пов'язано з нестачею загального харчування і зневодненням організму.
2. Товсті нігті
Нігті, що стали товстими, можуть бути наслідком грибкової інфекції. Також це може бути пов'язано з псоріазом, артритом або дефектами нігтів, викликаними літнім віком.
3. Вигнуті нігті
Нігті з опуклостями або увігнутими можуть свідчити про наявність проблем зі здоров'ям, таких як нестача кисню в крові, захворювання серцево-судинної системи або дефіцит заліза.
4. Клубокінцеві нігті
Клубочкові нігті можуть бути ознакою синдрому кіссельбахера або гіпертиреозу. Вони можуть мати опуклість і підозріло схожі на форму барабанної палички.
5. Загроза у формі ложечок
Нігті, що мають форму ложечок, можуть свідчити про порушення обміну заліза в організмі, такому як анемія або гіпохромна анемія.
Шорсткість і ламкість
| Причина | Симптом |
|---|---|
| Нестача поживних речовин | Поверхня нігтя стає шорсткою, нігті стають ламкими і тонкими |
| Пошкодження нігтьової пластини | Поява білих плям, тріщин і нерівностей на поверхні нігтя |
| Псоріаз | Порушення росту нігтів, шорсткість, товста нігтьова пластина |
| Грибок | Шорсткість, кришіння, зміна кольору і форми нігтів |
| Хронічні захворювання | Ламкість нігтів, зміна їх форми, відшарування і розшарування |
Якщо ви виявили шорсткість і ламкість нігтів, рекомендується звернутися до лікаря для діагностики та визначення причини даного стану. Причиною може бути недолік певних поживних речовин, механічні пошкодження, а також наявність певних захворювань. Лікар зможе призначити лікування і рекомендувати спеціальні доглядові засоби для нігтів.
Здуття і деформація нігтів
Якщо ваші нігті набрякають і мають аномальну форму, це може свідчити про проблеми із захворюваннями серцево-судинної системи. Такі симптоми можуть бути пов'язані з порушенням кровообігу або недостатнім надходженням кисню в організм.
Деформація нігтів також може бути пов'язана із захворюваннями легенів, включаючи бронхіальну астму або хронічну обструктивну хворобу легень. Отримання достатньої кількості кисню в організмі є необхідною умовою для здоров'я нігтів. При захворюваннях легенів ця умова може бути порушено, що призводить до деформації нігтів.
У деяких випадках здуття і деформація нігтів можуть бути викликані порушенням роботи щитовидної залози або діабетом. Ці захворювання позначаються не тільки на загальному здоров'ї організму, але і на стані нігтів.
Якщо ви помітили, що ваші нігті порушили форму і стали роздутими, важливо проконсультуватися з лікарем, щоб з'ясувати можливі причини і почати лікування, якщо необхідно.
Деформація нігтів може бути не тільки естетичним недоліком, але і сигналом про можливі проблеми в організмі. Не ігноруйте такі зміни і зверніться до фахівця для з'ясування причин і подальшого лікування.
Відшарування нігтьової пластини від ложа
Цей стан може вказувати на різні проблеми зі здоров'ям:
- Травми і механічний вплив: Відшарування нігтьової пластини може бути наслідком травм, таких як удар, сильне стиснення або неправильне поводження з нігтями.
- Грибкова інфекція: Грибки можуть заражати нігтьову пластину і викликати її відшарування. Це часто супроводжується зміною кольору і текстури нігтя.
- Псоріаз: У пацієнтів з псоріазом нігтьові пластини можуть відшаровуватися від ложа. Цей стан часто супроводжується плямами, зміною кольору та наявністю ямочок на нігтях.
- Алопеція ареата: Це стан автоімунного походження, при якому імунна система спрямована проти волосяних фолікулів. Деякі пацієнти з алопецією ареата можуть також мати проблеми з нігтьовими пластинами, включаючи їх відшарування.
- Мікротравма: Постійні пошкодження і тертя нігтя можуть привести до його відшарування від ложа. Це може траплятися у людей, які регулярно носять взуття з плоскими п'ятами, грають на музичних інструментах або займаються іншими повторюваними механічними діями.
Якщо ви виявили відшарування нігтьової пластини від ложа, рекомендується звернутися до лікаря або дерматолога. Лікар зможе визначити причину цього стану та призначити відповідне лікування.