Ромашка - одне з найпопулярніших лікарських рослин, яке широко використовується в народній та офіційній медицині. Два основних види ромашки, аптечна (або аптечна голчаста ромашка) і польова ромашка (або польова ромашка звичайна), мають численні корисні властивості і мають кілька відмінностей, які необхідно враховувати при застосуванні.
Аптечна ромашка, наукова назва якої-Matricaria chamomilla, відома своїми заспокійливими та протизапальними властивостями. Вона володіє насиченим ароматом і має ніжно-жовті квіти з білими пелюстками. Аптечна ромашка застосовується для лікування ряду захворювань, таких як розлади шлунка, болі в кишечнику, дихальні захворювання і шкірні проблеми. Крім цього, її часто використовують в косметології для поліпшення стану шкіри і волосся.
Польова ромашка, наукова назва якої Anthemis arvensis, відрізняється від аптечної ромашки своїми синіми або фіолетовими квітками і легким ароматом. Вона є дикорослим рослиною і часто зустрічається на полях і луках. Польова ромашка також має протизапальні та седативні властивості, але вона менш відома в медичній практиці, ніж аптечна ромашка. Однак, польову ромашку також можна використовувати для приготування лікарських відварів і настоїв, які допоможуть впоратися з такими проблемами, як безсоння, головний біль і нервове напруження.
Обидва види ромашки мають свої переваги і застосування в медицині, тому при виборі ромашки для лікувальних цілей рекомендується звернутися до лікаря або провести більш докладне вивчення властивостей кожного виду рослини. У будь-якому випадку, ромашка є натуральним і безпечним засобом для поліпшення самопочуття і підтримки здоров'я.
Зовнішній вигляд і характеристики
Аптечна ромашка, також відома як справжня ромашка, має прямостоячі стебла, що досягають висоти від 15 до 60 см. Її листя має пір'ясту форму з вузькими сегментами. Квітки аптечної ромашки мають білі пелюстки і жовті центральні частини. Вони зібрані в кошики діаметром близько 2 см, які розташовуються на верхівці стебла.
Польова ромашка відрізняється своїм низьким зростанням, її стебла зазвичай досягають висоти близько 10-30 См. Листя польової ромашки мають лінійну форму і не так сильно розділені, як у аптечної ромашки. Квітки польової ромашки мають кремове забарвлення і розташовані в більших кошиках діаметром близько 3-4 см.
Обидва види ромашки мають приємний аромат, але аптечна ромашка зазвичай має більш сильний запах. Обидва рослини широко використовуються в народній медицині і косметології завдяки своїм лікарським властивостям.
В аптечній ромашці найбільш цінними є її квітки, що містять багатий комплекс біологічно активних речовин. Польова ромашка, в свою чергу, часто використовується в якості бджолиної пасовищної рослини, так як її пилок приваблює бджіл та інших поллінізаторів.
Склад і корисні властивості
Аптечна ромашка і польова ромашка мають схожий склад і безліч корисних властивостей. Обидві рослини містять в собі ефірну олію, флавоноїди, кумарини, полісахариди і органічні кислоти.
Ромашка має протизапальну, антимікробну і заспокійливу дію. Її використання допомагає зняти запалення, усунути свербіж і заспокоїти шкіру. Ромашка також допомагає пом'якшити роздратування і поліпшити загоєння ран і опіків.
Знімаючи спазми і покращуючи травлення, ромашка може допомогти позбутися від шлункових розладів. Вона також має сечогінну дію і сприяє виведенню надлишкової рідини з організму.
Завдяки своїм заспокійливим властивостям, ромашка часто використовується для зняття нервової напруги і безсоння. Вона допомагає розслабитися, поліпшити настрій і знизити рівень стресу.
Польова ромашка також використовується в косметичній індустрії. Вона містить активні речовини, які сприяють зміцненню волосся і поліпшенню їх росту. Відвар польової ромашки можна використовувати для зміцнення і пом'якшення волосся, а також для додання їм блиску.
Застосування в медицині
Основне застосування ромашки в медицині:
- Лікування запальних захворювань. Обидва види ромашки мають протизапальну дію, що дозволяє використовувати їх при лікуванні таких захворювань, як шкірні роздратування, травні розлади, гінекологічні проблеми та інші.
- Зняття болю. Ромашка має знеболюючі властивості, тому її часто використовують для зняття болю при головному болю, зубного болю, м'язових болів та інших видів больових синдромів.
- Поліпшення сну. Квітки ромашки містять флавоноїди, які мають заспокійливий ефект. Тому ромашковий чай або відвар ромашки часто рекомендують для поліпшення сну, зняття нервової напруги і зняття стресу.
- Догляд за шкірою. Ромашка має протизапальні та антисептичні властивості, тому вона активно використовується в косметології та засобах для догляду за шкірою. Ромашкові маски, креми і лосьйони сприяють загоєнню ран, зниження роздратування і поліпшення стану шкіри.
Крім цього, ромашка може використовуватися при лікуванні багатьох інших захворювань. Однак перед використанням ромашки в медичних цілях, рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є які-небудь хронічні захворювання або приймаються інші ліки.
Застосування в косметології
Косметологи часто використовують аптечну і польову ромашку в своїх процедурах і продуктах завдяки їх унікальним властивостям і позитивному впливу на шкіру.
Аптечна ромашка застосовується для пом'якшення і зволоження шкіри. Її екстракт містить антибактеріальні та протизапальні властивості, тому вона ефективно бореться з акне і прищами. Крім того, аптечна ромашка допомагає позбутися від роздратування і почервоніння шкіри, заспокоює її і покращує її текстуру. Її часто додають в крему, лосьйони і маски для обличчя і тіла.
Польова ромашка також корисна для шкіри завдяки своїм протизапальним та антиоксидантним властивостям. Вона допомагає впоратися з висипом вугрів, усуває роздратування і заспокоює шкіру після сонячного опіку. Польова ромашка широко використовується в процедурах спа і ароматерапії, де вона додається в масла для масажу або ароматичні Ванни.
Крім того, ромашка є основним інгредієнтом при створенні натуральних шампунів і кондиціонерів для волосся. Вона допомагає зміцнити волосся, надати їм блиск і зробити їх більш м'якими і керованими.
В цілому, застосування аптечної і польової ромашки в косметології допомагає поліпшити стан шкіри, зробити її здоровою, сяючою і доглянутою.
Застосування в народній медицині
Ромашка, будь то аптечна або польова, має тривалу історію застосування в народній медицині. Вона має безліч корисних властивостей, які роблять її незамінним інгредієнтом у багатьох рецептах.
Загоює і протизапальну дію: Ромашка допомагає прискорити процес загоєння ран, запалень і опіків, завдяки своїм протизапальним властивостям. Її екстракт здатний заспокоїти роздратовану шкіру, зняти запалення і зменшити почервоніння.
Гастроінтестинальні проблеми: Ромашка широко використовується для лікування шлунково-кишкових розладів, включаючи гази, здуття живота, діарею та запори. Вона допомагає зняти спазми і поліпшити травлення, завдяки своїм антиспазмодическим і протизапальним властивостям.
Поліпшення сну і зняття стресу: Ромашка відома своєю заспокійливою дією, тому часто використовується для поліпшення сну і зняття стресу. Чашка ароматного чаю з ромашкою перед сном допоможе розслабитися і залагодити проблеми із засипанням.
Догляд за шкірою: Ромашка є прекрасним засобом для догляду за шкірою. Вона зволожує і пом'якшує шкіру, сприяє її омолодженню і освітленню. Ромашка також може бути використана в якості природного тоніка або лосьйону для обличчя.
Важливо пам'ятати, що ромашка може викликати алергічні реакції у деяких людей. Перед використанням слід проконсультуватися з лікарем або провести тест на алергію.