Овочеве рагу-це прекрасний вибір для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і вважає за краще харчуватися правильно. Рагу з овочів-це не тільки смачно, але і корисно для організму, так як овочі багаті вітамінами і мікроелементами. Блюдо готується дуже просто і швидко, а завдяки мультиварці, процес приготування стає ще більш зручним і швидким.
Для приготування овочевого рагу вам знадобляться різні овочі, такі як морква, картопля, цибуля, болгарський перець, помідори та зелень. Також можна додати варену квасолю або горошок, щоб додати страві більше насиченості. Відмінною особливістю цього рецепта є те, що всі інгредієнти просто нарізаються і додаються в мультиварку, а потім готуються до готовності в автоматичному режимі.
Цей рецепт овочевого рагу ідеально підійде для тих, хто хоче заощадити час, але при цьому не відмовлятися від смачного і корисного харчування. Завдяки фото крок за кроком, ви зможете легко повторити цей рецепт будинку і насолодитися смачним блюдом разом зі своїми близькими і друзями.
Ідеальне блюдо для вегетаріанців
Овочеве рагу-це ароматне і ситне блюдо, приготоване зі свіжих овочів з додаванням спецій і соусів. Воно ідеально підходить для вегетаріанців, так як не містить м'яса і володіє високим вмістом вітамінів і мінералів.
Рагу можна готувати різними способами, а в мультиварці це процес стає ще простіше і швидше. Вам буде потрібно лише нарізати овочі, додати спеції і включити мультиварку. Через деякий час ваше вегетаріанське рагу буде готове до подачі.
Основними інгредієнтами овочевого рагу є морква, картопля, цибуля, помідори та перець. Однак можна експериментувати зі складом, додавати інші овочі, такі як баклажани, цвітну капусту або брокколі, щоб надати страві різноманітний смак і текстуру.
Щоб приготувати овочеве рагу в мультиварці, просто наріжте овочі, додайте їх в чашу мультиварки, додайте спеції і соуси на свій смак, закрийте кришку і включіть режим Гасіння або готування. Через деякий час ваше смачне вегетаріанське рагу буде готове!
Овочеве рагу ідеально підходить для вегетаріанців, оскільки воно не тільки поживне, але й низькокалорійне блюдо. Завдяки різноманіттю овочів в складі, рагу містить безліч вітамінів, мінералів і антиоксидантів. Воно також багате клітковиною, що сприяє нормалізації роботи травної системи і насиченню на довгий час.
Ідеальне блюдо для вегетаріанців-це овочеве рагу в мультиварці. Спробуйте приготувати його сьогодні і насолодитеся смаком і користю цієї страви!
Прості кроки приготування
1. Підготуйте всі необхідні овочі: морква, картопля, цибуля, болгарський перець, помідори. Очистіть їх від шкірки, помийте і наріжте кубиками.
2. Увімкніть мультиварку в режим Гасіння і додайте рослинне масло. Дочекайтеся його нагрівання.
3. Покладіть нарізані овочі в повільну плиту і обсмажте їх до золотистого кольору, часто помішуючи.
4. Додайте томатну пасту і тушкуйте овочі з нею ще кілька хвилин.
5. Посоліть і поперчіть овочеве рагу за смаком. Подайте готову страву на стіл, прикрасивши зеленню.
Подача і додаткові інгредієнти
Готове овочеве рагу можна подавати як основне блюдо або як гарнір до м'яса або риби. Посипте страву свіжою зеленню, такою як петрушка або кріп, щоб додати свіжості та аромату.
Додаткові інгредієнти, які можуть надати страві різноманітні смаки та текстури, включають гриби, баклажани, кабачки або болгарський перець. Якщо хочете надати рагу більш насичений смак, додайте трохи соусу на вибір, такого як соус томатний або гострий соус.