Дитинство-це період, коли ми тільки починаємо усвідомлювати себе і світ навколо. Ми ще не вміємо повністю контролювати і висловлювати свої емоції, і часто їх пригнічуємо або приховуємо від оточуючих. Але що відбувається, коли ці стримані почуття переносяться у доросле життя? Чому люди, будучи дорослими, все ще відмовляються бути відкритими і щирими? У цій статті ми розглянемо основні причини, чому дорослі брехали про свої почуття в дитинстві.
Однією з основних причин ложі про свої почуття в дитинстві є страх перед відмовою або засудженням оточуючих. Діти, які ростуть у сім'ях чи суспільствах, де емоції пригнічуються або вважаються слабкістю, поглинають це уявлення і переносять його на доросле життя. Вони бояться бути судимими і відкинутими, тому приховують свої почуття, щоб не справити погане враження на інших.
Іншою причиною брехні про свої почуття в дитинстві може бути негативний досвід прояву емоцій. Якщо дитину колись покарали, висміяли або ігнорували за прояв емоцій, то він може запам'ятати цей випадок і вирішити, що краще приховувати свої почуття, щоб уникнути неприємностей. В результаті, доросла людина не вміє відкрито і щиро висловлювати свої емоції, так як його минуле впливає і обмежує його поведінку.
Побоювання невдачі
Цей страх може бути викликаний різними факторами. Можливо, дитину посміють, засудять або навіть покарають за його щирість. Можливо, почуття дитини не будуть прийняті або зрозумілі дорослими, що може призвести до розчарування та відчуття неповноцінності.
Діти також можуть побоюватися, що їхні почуття будуть використані проти них. Наприклад, дитина може розповісти про свою любов або прихильність до когось, і ця людина може використовувати ці почуття, щоб втягнути дитину в небажані ситуації або зловживати її довірою.
Дорослі також можуть брехати про свої почуття в дитинстві, боячись невдачі. Вони можуть побоюватися, що якщо вони виявлять свої справжні почуття, вони можуть бути відхилені, вони можуть посміятися або вважатися «слабкими». Ці побоювання можуть закріпитися у них і дорослими роками і запобігти їх відвертість перед собою та іншими людьми.
Таке побоювання невдачі може закрити шлях до щирості і відкритості, що перешкоджає розвитку здорової емоційної зв'язку з оточуючими людьми. Це в кінцевому підсумку може створити перешкоди для встановлення глибоких і довірчих відносин у дорослому житті.
Страх бути відкинутим
Страх бути відкинутим може бути особливо сильним в разі, коли батьки або інші важливі люди для дитини висловлюють негативну реакцію на його емоції. Наприклад, якщо батьки завжди кажуть, що дитина повинна бути спокійною і не проявляти емоцій, дитина може почати приховувати свої справжні почуття, щоб уникнути негативної реакції.
Страх бути відкинутим також може бути пов'язаний з певними соціальними очікуваннями. Наприклад, якщо жінки очікують, що чоловік буде сильним і не виявлятиме своєї вразливості, то чоловіки можуть приховувати свої емоції, щоб відповідати цим очікуванням.
Крім того, страх бути відкинутим може виникнути через негативний досвід минулого. Якщо людина в дитинстві показав свої справжні почуття і був відкинутий або поранений у відповідь, то він може розвинути захисний механізм, що полягає в приховуванні своїх емоцій дорослим.
Таким чином, страх бути відкинутим є сильною причиною того, що дорослі можуть брехати про свої почуття в дитинстві. Цей страх може бути обумовлений негативною реакцією оточуючих, соціальними очікуваннями або негативним досвідом минулого.
Соціальне пристосування
Діти сприймають та аналізують реальність, яка їх оточує, включаючи стосунки дорослих, і намагаються вписатися в неї. Вони спостерігають, що відвертість і емоційна відкритість не завжди вітаються, а іноді навіть можуть бути покарані або зачепити оточуючих. В результаті, вони вчаться приховувати свої почуття і емоції, щоб уникнути конфліктів і неприємностей.
Крім того, багато дорослих можуть бути недостатньо емоційно відкритими та готовими підтримувати емоційні вирази дітей. Вони можуть самостійно приховувати свої почуття і емоції, що створює непродуктивну обстановку для розвитку емоційної відкритості у дітей. У такій атмосфері діти можуть вирішити, що краще приховувати свої справжні почуття, щоб уникнути небажаних реакцій з боку дорослих.
Крім того, бажання відповідати суспільним очікуванням і нормам також відіграє важливу роль у тому, чому діти можуть брехати про свої почуття. Вони можуть боятися бути відкинутими або виключеними з групи, якщо висловлять свої справжні емоції, які можуть відрізнятися від того, що очікують інші люди.
Крім того, культурні та релігійні установки також можуть впливати на те, як діти вчаться придушувати свої справжні почуття. Деякі культури чи релігії дотримуються суворих норм і очікують, що їх члени контролюватимуть свої емоції та проявлятимуть лише певні типи поведінки. У таких суспільствах діти можуть навчитися придушувати і приховувати свої справжні почуття, щоб відповідати цим очікуванням.
Загалом, соціальне пристосування є ключовою причиною того, чому дорослі можуть брехати про свої почуття в дитинстві. Прагнення бути прийнятими і відповідати суспільним нормам і очікуванням може придушити і пригнічує емоційну відкритість у дітей. Навчання дітей бути щирими та відкритими є важливим завданням для дорослих, щоб створити підтримуюче та емоційно сприятливе середовище для їх розвитку.
Відсутність освіти
Відсутність освіти може проявлятися в недостатніх знаннях про психологію розвитку дитини, про те, які емоції і почуття можуть бути у дітей різного віку. Батькам може бути важко відрізнити капризи та помилкові вирази емоцій від справжніх почуттів, тому вони можуть сумніватися в щирості емоцій своєї дитини і навіть не вірити їй.
Крім того, відсутність освіти може впливати на те, як батьки самі висловлюють свої почуття та емоції. Якщо вони самі не володіють навичками емоційної грамотності, то можуть зазнавати труднощів у вираженні своїх почуттів і розумінні чужих. Це створює перешкоди в комунікації між батьком і дитиною, і може сприяти появі помилкових уявлень про почуття і емоції.
Таким чином, відсутність освіти в галузі психології та емоційної грамотності може бути основною причиною того, чому дорослі брехали про свої почуття в дитинстві. Це вказує на важливість формування емоційної освіченості та уважності у батьків, щоб вони могли адекватно та чесно ставитися до емоцій та почуттів своїх дітей.
| Основні причини помилкових виразів почуттів в дитинстві: |
|---|
| Відсутність освіти |
| Страх перед покаранням або репресіями |
| Невміння управляти своїми емоціями |
| Незадоволені потреби |
Нерозуміння своїх почуттів
Однією з головних причин, чому дорослі брехали про свої почуття в дитинстві, може бути нерозуміння власних емоцій. У дитячому віці нерідко буває складно визначити, що саме відчуваєш, оскільки дитині не вистачає досвіду і розуміння себе.
Нерозуміння своїх почуттів може призводити до змішаних емоцій, неоднозначних реакцій або навіть до заперечення власних почуттів. В результаті, дитина може приховувати свої справжні емоції від оточуючих, побоюючись їх засудження або нерозуміння.
Також, нерозуміння своїх почуттів може викликати страх втратити любов і підтримку оточуючих. У дитячому світі є багато стереотипів і очікувань, пов'язаних з тим, якими повинні бути наші емоції. Якщо дитина відчуває щось, що не відповідає цим стандартам і нормам, він може побоюватися висловлювати свої справжні почуття, побоюючись бути відкинутим або неприйнятим.
Таким чином, нерозуміння своїх почуттів може стати причиною ложок про свої емоції в дитинстві. Дорослі, усвідомлюючи важливість розуміння та визнання своїх почуттів, прагнуть допомогти дітям розвивати навички емоційної грамотності, щоб вони могли висловлювати свої емоції відкрито та без страху.
Виховання "без слабкостей"
Багато батьків прагнуть виховувати своїх дітей сильними і незалежними, вчать їх приховувати свої почуття і слабкості. В результаті, діти починають пригнічувати свої емоції і не відкривають свої справжні почуття навіть перед найближчими.
Такий підхід до виховання може мати негативні наслідки для дитини. Він може почати відчувати, що його почуття не цінуються і не приймаються, що призводить до зниження самооцінки та формування негативного ставлення до своїх емоцій.
Більш того, дорослим складніше справлятися з емоційним дискомфортом і стресом, так як вони не вміють висловлювати і усвідомлювати свої почуття. В результаті, вони можуть вдаватися до брехні і маскування своїх справжніх емоцій.
Важливо розуміти, що вираження і визнання своїх почуттів - це важлива частина емоційного розвитку людини. Батьки повинні навчити своїх дітей бути відкритими та чесними щодо своїх емоцій, а не придушувати їх чи приховувати. Тільки тоді діти виростуть дорослими, які можуть бути щирими і приймати себе такими, якими вони є.
Відсутність емоційної підтримки
Дорослі, які брехали про свої почуття в дитинстві, часто стикалися з відсутністю емоційної підтримки з боку батьків або близьких дорослих. Це може бути пов'язано з різними причинами: зайнятістю батьків, власними проблемами, відсутністю емоційної інтелектуальності або нездатністю висловити свої почуття.
Відсутність емоційної підтримки означає, що дитина не отримує достатньої кількості любові, розуміння та підтримки, необхідних для її емоційного розвитку. Батьки, які не приділяють достатньої уваги емоційним потребам дитини, можуть не помічати або ігнорувати його емоційні реакції, не давати йому можливості висловити свої почуття і емоції, показувати поблажливе або негативне ставлення до його емоційного стану.
Ця відсутність емоційної підтримки може призвести до того, що дитина починає пригнічувати свої емоції та почуття, боятися їх висловлювати або вважати, що її емоції не важливі чи неправильні. Як результат, дорослі, які заперечували або ігнорували свої емоційні потреби в дитинстві, можуть продовжувати приховувати свої справжні почуття та емоції у дорослому віці, поруч із собою.
Прагнення "виростити сильну людину"
Батьки і дорослі часто стурбовані тим, що прояв емоцій у дітей може вважатися слабкістю і призвести до знущань або інших негативних наслідків з боку однолітків. Або ж, вони бояться, що занадто сильні емоції можуть потенційно зашкодити дитині.
Через цю стрімкість "виростити сильну людину" дорослі можуть обмежувати дітей в їх вираженні емоцій і вчити їх стримувати свої почуття. Вони можуть говорити дітям, що плакати або проявляти гнів - це ознака слабкості, і що вони повинні справлятися з проблемами самостійно, без допомоги і підтримки оточуючих.
Однак такий підхід може створити негативні наслідки для розвитку дитини. Якщо діти не отримують підтримки та розуміння з боку дорослих, вони можуть почати приховувати свої емоції та почуття. Вони можуть відчувати сором і провину за те, що вони не в змозі впоратися з власними емоціями. І з плином часу це може привести до підвищеного рівня тривожності, депресивних станів і труднощів у спілкуванні з іншими людьми.
Важливо пам'ятати, що вираження емоцій та почуттів є нормальною та необхідною поведінкою для всіх людей, включаючи дітей. Приховування та придушення своїх емоцій може мати негативні психологічні та емоційні наслідки. Дорослі повинні допомагати дітям усвідомлювати і розуміти свої почуття, а не перешкоджати їм у їх вираженні.
Отже, однією з основних причин того, чому дорослі брехали про свої почуття в дитинстві, є їх прагнення "виростити сильну людину". Однак, важливо пам'ятати, що придушення емоцій може мати негативні наслідки, і дорослі повинні прийняти і підтримувати почуття дітей, а не зміцнювати їх в переконанні, що емоції - це слабкість.
Страх оцінки та критики
Згодом, багато дорослих усвідомлюють, що суспільство нерідко негативно ставиться до вираження емоцій, особливо негативних. Вони бояться бути засудженими, відкинутими або нерозумілими, і тому вважають за краще приховувати свої справжні почуття від оточуючих.
Крім того, страх оцінки і критики може бути пов'язаний зі спогадами про минуле, коли діти відчували себе вразливими і невірними через виражених щодо них негативних реакцій. Ці негативні переживання залишають глибокий слід у їхній пам'яті і можуть призвести до страху бути повторно засудженими або відкинутими.
Важливо розуміти, що страх оцінки та критики може бути джерелом стресу і навіть психологічних проблем. Часте приховування почуттів може призвести до емоційного напруження, депресії та відчуття відчуженості від оточуючих. Тому, усвідомлення цієї причини і робота над подоланням страхів може допомогти дорослим бути більш відкритими і щирими у вираженні своїх почуттів.
Негативний досвід минулого
Наприклад, якщо дитина відчуває неприйняття або глузування з боку однолітків, вона може почати брехати про свої інтереси або переваги, щоб відповідати очікуванням оточуючих. Він боїться бути відкинутим або неприйнятим, тому вибирає брехню як маску, за якою можна ховатися.
Ще одним прикладом є негативний досвід у відносинах з близькими людьми. Якщо дитина регулярно відчуває критику, засудження або покарання за вираження своїх справжніх почуттів, він може почати втрачати свої емоції і віддавати перевагу брехливі відповіді, щоб уникнути неприємностей.
Такий досвід негативно впливає на формування особистості і дорослих звичок. В результаті, люди стають нездатними відкрито висловлювати свої почуття і можуть зіткнутися з проблемами у взаєминах, так як оточуючі реагують на їх брехня.
Біль і розчарування
Більшість дітей вірять, що їхні батьки та Дорослі в їхньому житті є надійними опорами і завжди будуть захищати їх. Коли ця віра порушується і діти відчувають біль, розчарування і зраду, вони можуть почати відчувати страх, що відкриття своїх справжніх почуттів призведе до повторного розчарування і болю.
Збрехати про свої почуття стає способом захисту. Дорослі можуть боятися, що якщо вони висловлять свій біль, вони будуть проігноровані, покарані або їхні проблеми не будуть сприйняті серйозно. Це може призвести до подальших негативних емоцій та посилення почуття самотності.
Крім того, дорослі можуть боятися, що відкриття своїх почуттів і болю призведе до звуження взаємин з оточуючими. Вони можуть шукати підтримку і розуміння, але побоюються, що їхні проблеми і емоції будуть неприйняті або навіть використані проти них. У такій ситуації брехати про свої почуття може здатися безпечнішим і вигіднішим.
Отже, біль і розчарування є потужними мотиваторами для того, щоб дорослі брехали про свої почуття в дитинстві. Однак, така стратегія має свою ціну, тому що вона може придушити і придушити справжні емоції, привести до недовіри і навіть проблем в майбутніх відносинах.