Які наслідки сну всього 4 години на добу-вплив на здоров'я, працездатність і психологічний стан
- Стефан Рак
Сон-це не тільки приємний відпочинок для організму, але і необхідна фаза відновлення всіх його функцій. Однак сучасний ритм життя, стрес і неправильний спосіб...