Соплі і закладений ніс – неприємне явище, з яким стикаються багато дітей. Однак, цю проблему можна вирішити швидко і ефективно, щоб малюк відчував себе комфортно і міг вільно дихати. У цій статті ми розповімо про кращі способи полегшити ніс у дитини всього за п'ять хвилин.
Першим кроком у швидкому полегшенні носа у дитини є промивання носових ходів. Для цього можна використовувати спеціальні фізіологічні розчини, які продається в аптеках. Промивання носа допоможе видалити накопичену слиз і соплі, звільнивши дихальні шляхи. Для проведення процедури необхідно нахилити голову дитини над раковиною і незначно нахилитися вперед, потім помістіть носову мочку у вхідну частину краплі. Обережно натисніть на пульверизатор або видавіть весь вміст флакона в носовий хід. Після цього, попросіть дитину вдихнути через ніс і видихнути через рот, щоб позбутися від зайвої рідини.
Крім промивання носа, можна використовувати спеціальні краплі від нежиті, що містять судинозвужувальні компоненти. Ці краплі швидко видаляють набряк і відновлюють нормальне дихання. Однак, варто пам'ятати, що такі краплі можуть створити звикання, тому їх слід використовувати обережно і не дуже часто. Просто покладіть дитину на спину, накапати кілька крапель спеціального препарату в кожну ніздрю і після цього, дозвольте малюкові трохи лежати без рухів, щоб краплі проникли в носові ходи.
Ефективні способи
Коли ніс дитини забитий, важливо застосувати ефективні методи, щоб полегшити його дихання і позбутися від соплів. Ось кілька перевірених способів, які допоможуть дитині знову дихати вільно всього за 5 хвилин:
1. Використовуйте фізіологічний розчин. Промивання носа сольовим розчином допомагає зняти закладеність і зволожити слизову оболонку. Для цього можна використовувати спеціальний фізіологічний розчин з аптеки або приготувати його самостійно, змішавши 1 чайну ложку морської солі в склянці теплої кип'яченої води. Не забудьте використовувати спеціальний носик для носа дитини.
2. Застосовуйте носові краплі. Для зняття закладеності і поліпшення дихання дитини можна використовувати носові краплі, які звужують кровоносні судини і зменшують набряклість слизової носа. Однак, не слід зловживати цим засобом і застосовувати його більше 3-5 днів поспіль.
3. Допомагайте дитині надувати бульбашки. Це проста вправа допомагає прочищати дихальні шляхи і стимулює виведення соплів. Попросіть дитину надути великий пухирець через ніс або пустіть його грати з бульбашками мильної води.
4. Забезпечуйте вологе повітря. Сухе повітря може погіршити закладеність носа і викликати подразнення слизової оболонки. Поставте зволожувач повітря або просто повісь мокрий рушник в кімнаті дитини.
5. Зробіть масаж. М'який масаж області над переніссям може допомогти дитині відкрити дихальні шляхи і полегшити носове дихання. Постукуйте пальцями по кісточках під очима вгору по переніссі і закінчуйте на лобі.
Ці ефективні способи допоможуть вам швидко полегшити ніс дитини і позбутися від соплів. Однак, якщо симптоми не покращуються або тривають більше 7 днів, обов'язково зверніться за медичною допомогою.
Використовуйте сіль і воду
Спочатку розчиніть сіль в теплій воді і перемішайте добре. Потім помістіть розчин в невелику грушу або спеціальний носовий апарат.
Попросіть дитину притиснути одну ніздрю і впорскнути розчин в іншу ніздрю. Повторіть процедуру з іншого боку.
Сольовий розчин допоможе розм'якшити носові соплі і полегшити їх видалення. Крім того, він допоможе освіжити слизову оболонку носа і зняти запалення.
Регулярне використання сольового розчину допомагає зменшити носову закладеність і прискорити одужання.