Хрипота в голосі може надавати особливий шарм і виразність вашому речитативу, співу або просто повсякденній розмові. Як вам здається, який душевної глибини і емоційності надає хриплість голосу? Якщо ви зацікавлені в тому, щоб викликати цей ефект, то ми пропонуємо вам 5 простих способів, як домогтися хрипоти в голосі.
Перший спосіб-це перевантаження голосових зв'язок. Якщо хочете, щоб Ваш голос зазвучав хрипким, ви можете спробувати виступити на концерті або провести довгу забійну бесіду без перерви. Справа в тому, що перевантаження голосових зв'язок призводить до їх подразнення і може викликати хрипоту.
Другий спосіб-це використання прийомів дихальної гімнастики. Займайтеся регулярно дихальними вправами, такими як видих через зім'ятого коміра, "пламена свічки" або повільне і глибоке дихання. Ці вправи допоможуть зміцнити голосові зв'язки і надати вашому голосу хрипоту.
Третій спосіб-це часте спів або читання вголос. Безперервна робота голосу допоможе розім'яти і тренувати голосові зв'язки, що може привести до хрипоти. Спробуйте кожен день співати улюблені пісні або читати вголос цікаві книги.
Четвертий спосіб-це вживання гострих або холодних продуктів. Багато людей помічають, що після вживання гострого або холодного харчового продукту у них виникає хриплість в голосі, так як це викликає тимчасове роздратування гортані і голосових зв'язок.
І нарешті, п'ятий спосіб-це уникнення перевантаження голосу перед важливим виступом. Якщо ви хочете мати хрипкий голос в певний момент, необхідно зберігати спокій вашому голосу в дні перед виступом. Намагайтеся менше говорити і пити більше теплих напоїв.
Використовуйте гострі спеції та перець
Можна додавати гострі спеції в їжу, такі як перець чилі, імбир, червоний перець і гірчиця. Вони надають стравам пікантність і одночасно можуть впливати на голос. Однак варто пам'ятати, що вживання занадто великої кількості гострих спецій може негативно позначитися на шлунку і органах травлення.
Якщо ви не любите гостру їжу, можна використовувати перцеві спреї або прополоскати горло спеціальними розчинами на основі перцевих екстрактів. Вони допоможуть створити легку хрипоту і змінити тембр вашого голосу на короткий період часу.
- Додавайте гострі спеції і перці в їжу для тимчасової зміни тембру голосу.
- Використовуйте перцеві спреї або розчини на основі перцевих екстрактів для більш різкого ефекту.
- Не забувайте, що вживання великої кількості гострих спецій може негативно позначатися на шлунку і органах травлення.
Пийте холодні напої
Особливо ефективні в цьому відношенні крижані напої, наприклад, холодне молоко або лимонад. Крижані напої не тільки звужують судини, але і створюють відчуття холоду і поколювання в горлі.
Якщо ви хочете викликати хрипоту в голосі, спробуйте випити холодний напій перед виступом або під час тренування голосу. Однак пам'ятайте, що надмірне захоплення холодними напоями може завдати шкоди вашому голосу та здоров'ю. Вживайте їх з розумом і в міру!
Багато розмовляйте
Ви можете збільшити кількість розмов з іншими людьми, брати участь у більшій кількості переговорів і навіть користуватися голосовим помічником на своєму смартфоні для збільшення годин говоріння.
Однак, не забувайте про граничну обережність і не перевантажуйте свої голосові зв'язки. Хрипота може бути тимчасовою, але також може бути ознакою перенапруження або пошкодження голосових зв'язок.