Крокомір-одне з найпопулярніших додатків для моніторингу фізичної активності. Він дозволяє відстежувати кількість пройдених кроків протягом дня, контролювати дистанцію, яку ви долаєте, і навіть підраховувати кількість спалених калорій. Якщо у вас є телефон Redmi і ви хочете використовувати його вбудований крокомір, ми надаємо докладну інструкцію про те, як його налаштувати.
Крокомір доступний у телефонах Redmi, що працюють під управлінням операційної системи MIUI. Щоб почати використовувати його, потрібно відкрити програму "крокомір", попередньо встановлену на вашому телефоні. Якщо його немає на екрані, ви можете знайти його, зробивши свайп вниз по Головному екрану і використавши функцію пошуку.
Коли ви знайдете програму "крокомір", відкрийте її та дотримуйтесь інструкцій на екрані, щоб виконати початкове налаштування. Можливо, вам доведеться дозволити програмі отримати доступ до певних функцій вашого телефону, щоб вона могла правильно відстежувати ваші кроки. Якщо ви сумніваєтеся, можете прочитати інструкцію користувача або звернутися в службу підтримки Redmi для отримання допомоги.
Крок 1: Відкрийте програму "крокомір" на своєму телефоні Redmi
Щоб налаштувати крокомір на телефоні Redmi, потрібно відкрити відповідну програму. Знайдіть іконку "крокомір" на головному екрані або в списку всіх додатків на вашому телефоні. Зазвичай ця іконка являє собою зображення людської ноги.
Якщо ви не можете знайти іконку "крокомір", спробуйте скористатися функцією пошуку по додатках. Щоб знайти її, просто проведіть пальцем вниз по екрану, щоб відкрити панель повідомлень, а потім введіть "крокомір" в поле пошуку зверху.
Коли ви знайдете іконку "крокомір", просто натисніть на неї, щоб відкрити програму. Після цього ви будете готові розпочати налаштування та використання крокоміра на телефоні Redmi.
Крок 2: Переконайтеся, що додаток має всі необхідні дозволи
Для того щоб крокомір на телефоні Redmi працював коректно, необхідно переконатися, що програма має всі необхідні дозволи. В іншому випадку крокомір може працювати неправильно або взагалі не працювати.
Щоб перевірити та налаштувати дозволи для програми крокоміра, дотримуйтесь інструкцій нижче:
- Відкрийте Налаштування телефону Redmi.
- Виберіть розділ "додатки"або" управління додатками".
- Знайдіть і виберіть додаток крокоміра.
- Перейдіть в розділ "Дозволи" або "Права доступу".
- Переконайтеся, що всі необхідні дозволи включені.
- Якщо якісь дозволи вимкнено, увімкніть їх, дотримуючись інструкцій у програмі.
Після того, як ви переконаєтеся, що всі необхідні дозволи включені, крокомір на телефоні Redmi буде працювати коректно і збирати дані про ваших кроках.
Крок 3: Налаштуйте мету кроків, яку ви хочете досягти щодня
Після успішної установки і відкриття Програми "крокомір" на своєму пристрої Redmi, вам буде доступна можливість налаштування мети кроків, яку ви хочете досягти щодня. Це допоможе вам контролювати свою фізичну активність і стимулювати більш здоровий спосіб життя.
Для того щоб налаштувати мета кроків, виконайте наступні кроки:
- Відкрийте програму "крокомір" на своєму телефоні Redmi.
- На головному екрані програми торкніться значка "Налаштування", який зазвичай представлений у вигляді трьох крапок або шестірні у верхньому правому куті екрана.
- У меню виберіть пункт"Налаштування мети кроків".
- Встановіть бажану мету кроків у полі, призначеному для цього.
- Натисніть на кнопку "зберегти" або аналогічну для збереження настройки мети кроків.
Після виконання цих кроків, мета кроків буде встановлена і відображатися на головному екрані програми "крокомір". Ви зможете контролювати свій прогрес і бачити, скільки кроків ви вже зробили і наскільки близько до досягнення своєї мети ви знаходитесь.
Примітка: деякі пристрої Redmi можуть мати деякі відмінності в інтерфейсі та розташуванні налаштувань, тому пункти меню або кнопки можуть відрізнятися. Однак основна ідея Налаштування мети кроків буде подібною для більшості пристроїв.
Крок 4: Персоналізуйте ваш крокомір за своїми уподобаннями
Редмі пропонує ряд налаштувань, які допоможуть вам налаштувати крокомір за своїми уподобаннями та потребами.
1. Перейдіть до налаштувань крокоміра на телефоні Redmi.
2. Налаштуйте мету кроків на кожен день. Ви можете вказати певну кількість кроків на день, які ви хочете зробити, або скористатися рекомендаціями за замовчуванням.
3. Виберіть тип кроків. Ви можете вибрати між звичайними кроками або кроками з урахуванням тремтіння телефону.
4. Встановіть такт крокоміра. Ви можете вибрати, як часто оновлювати кількість кроків: кожну секунду, кожну хвилину або вручну.
5. Увімкніть сповіщення. Якщо вам потрібно отримувати повідомлення про досягнення мети кроків, ви можете включити оповіщення в Налаштуваннях.
6. Активуйте підрахунок калорій. Якщо ви хочете відстежувати споживання калорій на основі кроків, ви можете активувати цю функцію в Налаштуваннях.
7. Змініть одиниці виміру. Ви можете вибрати між метричною системою (кроки та кілометри) або імперською системою (кроки та милі).
8. Збережіть налаштування та почніть використовувати персоналізований крокомір.
За допомогою цих налаштувань ви зможете налаштувати крокомір у телефоні Redmi відповідно до ваших потреб та уподобань, щоб отримати максимальну користь від використання цієї функції.
Крок 5: Використовуйте функції додаткового контролю активності
Окрім основної функції крокоміра, телефон Redmi також пропонує деякі додаткові функції контролю активності, які можуть допомогти вам записувати та відстежувати свою фізичну активність.
Ось деякі з них:
- Моніторинг сну: Ви можете використовувати телефон Redmi для відстеження сну. Він автоматично аналізує ваші дані сну, включаючи час сну, тривалість сну та якість сну.
- Нагадування про сидячий спосіб життя: Телефон Redmi може повідомляти вас, коли ви сидите занадто довго, щоб дозволити вам вставати і розім'ятися для збереження Вашого здоров'я і благополуччя.
- Тренування: За допомогою телефону Redmi ви можете вибрати різні тренування, наприклад, біг або ходьбу, і використовувати його для відстеження вашого прогресу і досягнень.
- Цілі активності: Ви можете встановити собі цілі активності, наприклад, число кроків або кількість пройденої відстані, і використовувати телефон Redmi для відстеження вашого прогресу і досягнення цілей.
- Синхронізація з іншими додатками: Телефон Redmi може синхронізуватися з іншими фітнес-програмами, щоб зберігати та відстежувати дані активності за допомогою цих програм.
Використання цих функцій додаткового контролю активності дозволить вам більш повно контролювати свою фізичну активність і підтримувати здоровий спосіб життя за допомогою телефону Redmi.
Крок 6: перегляньте свою статистику та досягніть цілей кроків
Після того, як ви почали використовувати крокомір у своєму телефоні Redmi, ви можете переглядати свою статистику та відстежувати свій прогрес. Вам буде доступна інформація про кількість зроблених кроків за день, тиждень і місяць.
Щоб переглянути свою статистику, відкрийте програму крокоміра на телефоні Redmi. Ви побачите головний екран, на якому відображається загальна кількість кроків, зроблених з моменту активації функції крокоміра.
Для більш докладної інформації, свайпніте екран вправо або натисніть на кнопку меню у верхньому лівому кутку. У бічному меню, що з'явиться, виберіть вкладку "Статистика". Тут ви зможете побачити денну, тижневу і місячну статистику, а також налаштування цілей кроків.
Щоб встановити цілі кроків, натисніть на кнопку "мета кроків" і введіть бажану кількість кроків в день. Після цього ви зможете відстежувати свій прогрес і побачити, чи досягаєте ви своєї мети щодня.
Також у додатку крокоміра на телефоні Redmi ви можете побачити історію своїх прогулянок. Для цього перейдіть на вкладку "Історія". Тут буде відображена інформація про ваших минулих прогулянках, включаючи дату, час і кількість зроблених кроків.
Не забувайте переглядати свою статистику регулярно, щоб бути в курсі свого прогресу і досягати своїх цілей кроків. Здоров'я і активний спосіб життя чекають вас!