Як зрозуміти, що це тренувальні сутички: основні симптоми і ознаки

Тренувальні перейми - це нормальне явище, яке можуть відчувати вагітні жінки під час вагітності. Вони є певною підготовкою організму до майбутніх пологів. Проте, як відрізнити тренувальні перейми від справжніх? На це питання ми спробуємо відповісти в цій статті. По-перше, основною ознакою тренувальних перейм є їх неправильність та нерегулярність. Вони можуть починатися та закінчуватися в різний час і мати різну тривалість. Крім того, вони зазвичай не такі сильні, як справжні перейми. У жінки можуть виникати відчуття тиску або стиснення внизу живота, які змінюються періодами відсутності болю. Однак, окрім неправильності перейм, існують й інші ознаки, на які слід звернути увагу. Наприклад, під час тренувальних перейм жінка зазвичай не відчуває біль у попереку, шийці матки чи нижче.ж腹. Також можна зазначити, що тренувальні перейми зазвичай відбуваються після відпочинку або зміни пози.Важливо не забувати, що кожен організм унікальний, і у всіх вагітних жінок перейми проявляються по-різному. Тому, якщо ви сумніваєтеся, краще проконсультуватися з лікарем або акушером, щоб точно визначити, чи це справжні перейми, чи ні. Запам’ятайте, що безпека і здоров’я мами та дитини завжди повинні бути на першому місці.Основні симптоми тренувальних перейм: як зрозуміти, що це тренувальні переймиПостійне бажання мочитися. Під час тренувальних перейм може виникати відчуття постійного бажання мочитися, хоча сечовий міхур наповнений незначною кількістю сечі. Це пов’язано з тиском на сечовий міхур маткою.Біль або дискомфорт внизу живота. Під час тренувальних перейм можна відчувати неприємні стиснення або тиск в області нижньоїчастини живота.Регулярність та упорядкованість. Тренувальні сутички зазвичай відбуваються періодично і мають регулярний інтервал між ними. Вони починаються слабко, посилюються за інтенсивністю, а потім поступово слабшають. Також їх можна відстежувати за часом: тривалість сутичок зазвичай не перевищує 30-60 секунд.Зміна позиції плода. Під час тренувальних сутичок жінка може відчувати, що плід змінює свою позицію, роблячи рухи або обертаючись. Це пов'язано з дією скорочуючихся м'язів матки.Відсутність інших ознак пологового процесу. На відміну від справжніх сутичок, тренувальні сутички не супроводжуються відходженням вод, кров'янистими виділеннями або іншими ознаками початку пологів.Непостійний час і інтервалиНепостійний час між сутичками можна відстежити за їх тривалістю та інтервалом між ними. Сутички тренувального типу зазвичай не довгі – близько 30секунд або хвилин, але можуть бути й більш інтенсивними при посиленні та появі болю внизу живота. Потім вони можуть стишуватися і повторюватися через деякий час.Важливо зазначити, що інтервали між тренувальними переймами також непостійні. Вони можуть варіюватися від кількох хвилин до кількох годин. Іноді інтервали можуть бути нерегулярними і змінюватися протягом дня.Спостереження та відстеження часу і інтервалів між переймами допоможе визначити, чи є вони справді тренувальними або вже передвісниками справжніх переймів. Якщо ви помічаєте збільшення частоти та регулярність переймів, повідомте свого лікаря або активуйте план пологів у встановлений термін.Помірний біль і дискомфортПомірний біль під час тренувальних переймів часто описується як спазмуюче або стисле відчуття внизу живота або в області попереку. Цей біль зазвичай присутній тільки під час сокращення матки і зазвичай припиняються після скорочення. Крім того, помірний біль і дискомфорт, спричинені тренувальними переймами, зазвичай не посилюються з часом і не викликають значного обмеження рухів та активності.Основні симптоми тренувальних перейм:- Помірний біль і дискомфорт;- Нерегулярні інтервали між переймами;- Непостійна інтенсивність переймів;- Відсутність інших ознак справжніх пологових переймів, таких як відходження вод або кров;- Можливість зняти біль і дискомфорт за допомогою відпочинку та зміни положення тіла.Якщо ви відчуваєте тільки помірний біль і дискомфорт, то, скоріше за все, це тренувальні перейми, які є природним фізіологічним явищем і не віщують початок пологів. Однак, якщо у вас виникли сумніви чи занепокоєння, завжди краще проконсультуватися з лікарем або акушеркою.для отримання точного діагнозу та рекомендацій.