Риба на пару - це один з найбільш корисних і смачних способів приготування риби. І якщо у вас є мультиварка Редмонд, то приготування стає ще простіше і зручніше. Мультиварка Редмонд є одним з найпопулярніших і функціональних приладів на кухні, яка пропонує різні режими для приготування їжі.
Приготування риби на пару в мультиварці Редмонд має безліч переваг. По-перше, цей спосіб зберігає всі корисні речовини і вітаміни в рибі. По-друге, риба виходить ніжною, соковитою і ароматною. По-третє, приготування на пару в мультиварці дуже проста і не вимагає особливих навичок.
Для приготування риби на пару в мультиварці Редмонд вам знадобляться кілька простих інгредієнтів: свіжа риба, спеції, сіль, перець, лимон і зелень. Ви також можете використовувати власні уподобання в поєднанні спецій і додавання овочів або соусів.
Приготування риби на пару в мультиварці Редмонд
Для того щоб приготувати рибу на пару в мультиварці Редмонд, вам знадобляться наступні інгредієнти:
- Риба (найкраще вибрати свіжу філе);
- Сіль і перець за смаком;
- Лимонний сік або скибочки лимона;
- Зелень (петрушка, кріп або базилік);
- Різноманітні спеції (за бажанням).
Отже, приступимо до приготування риби на пару:
- Почніть з того, щоб ретельно вимити рибу під проточною водою і обсушити її паперовим рушником.
- Налаштуйте мультиварку Редмонд на режим " Пар " і дайте їй прогрітися.
- В цей час приготуйте деко або горщик для приготування риби на пару. Розріжте лимон на скибочки.
- Посоліть і поперчіть філе риби з обох сторін. Додайте спеції за смаком і посипте рибу свіжою зеленню.
- Покладіть рибу на деко або горщик для ширяння, а потім покладіть на неї скибочки лимона або збризніть лимонним соком.
- Тепер вставте деко або горщик в мультиварку Редмонд і закрийте кришку.
- Встановіть час приготування риби на пару в мультиварці Редмонд. Зазвичай для філе риби потрібно близько 15-20 хвилин.
- Коли риба буде готова, акуратно дістаньте деко або горщик з мультиварки Редмонд і дайте їй трохи охолонути.
- Подавайте рибу на стіл гарячої, прикрасивши її свіжою зеленню і скибочками лимона.
Тепер ви знаєте, як приготувати рибу на пару в мультиварці Редмонд. Спробуйте цей здоровий і смачний спосіб приготування риби і порадуйте свою сім'ю ніжним і корисним блюдом.
Користь і переваги приготування риби на пару в мультиварці Редмонд
1. Збереження поживних речовин. При готуванні риби на пару, вона залишається м'якою і соковитою, так як процес ширяння дозволяє зберегти більшу частину поживних речовин, які можуть загубитися при інших методах приготування.
2. Зниження калорійності страви. Ширяння є одним з найбільш низькокалорійних способів готування, так як при цьому не потрібне використання масла або жиру для обсмажування. Це особливо корисно для людей, які ведуть здоровий спосіб життя і стежать за своєю вагою.
3. Дбайливе вплив на продукт. Завдяки паровій хмарі, риба готується рівномірно і м'яко, що покращує її смакові якості і робить її більш ніжною.
4. Легка і швидка приготування. Мультиварка Редмонд має функцію ширяння, яка дозволяє приготувати рибу за короткий час. Ви можете налаштувати таймер і займатися іншими справами, поки риба готується сама, без необхідності безперервного контролю процесу приготування.
5. Варіативність і універсальність. Приготування риби на пару в мультиварці Редмонд дозволяє експериментувати з різними спеціями, маринадами і добавками, щоб підкреслити її смак і аромат. Ви можете приготувати рибу в таких варіаціях, як філе, стейки або цілі, вибравши найбільш підходящий спосіб для вашого рецепту.