Підлітковий організм іноді дає зрозуміти про свої проблеми за допомогою підвищеної температури тіла. І, хоча 37 градусів вважається нормальною реакцією організму на інфекцію або запалення, важливо розуміти, як правильно реагувати на цей симптом. У даній статті ми розглянемо причини виникнення температури 37 у підлітків, основні симптоми і методи лікування.
Найголовніше-не панікувати при вигляді термометра, що показує 37 градусів. Часто це найперший сигнал про початок захворювання. У підлітковому віці причини підвищення температури можуть бути різними: від звичайної ГРВІ або грипу до серйозних інфекційних захворювань або аутоімунних розладів. Якщо ж ваша дитина не відчуває інших симптомів і відчуває себе добре, швидше за все, немає приводу для занепокоєння.
Однак, коли температура 37 супроводжується іншими симптомами, на зразок кашлю, нежиті, болю в горлі або головного болю, це може свідчити про розвиток вірусної або бактеріальної інфекції. У цьому випадку рекомендується звернутися за медичною допомогою, щоб запобігти ускладненням і правильно лікувати захворювання.
Що робити при підвищеній температурі 37 у підлітка
Однак, якщо підвищена температура супроводжується іншими симптомами або не проходить тривалий час, необхідно звернутися до лікаря для діагностики та лікування захворювання.
У домашніх умовах ви можете допомогти підлітку впоратися з підвищеною температурою і поліпшити його стан:
1. Надайте спокій і комфорт
Створіть підлітку затишну обстановку, надайте йому можливість відпочити і спати достатню кількість часу. Втома може погіршити симптоми і затягнути процес одужання.
2. Забезпечте достатнє пиття
Допоможіть підлітку підтримувати гідратацію, пропонуючи їм пити у вигляді води, трав'яного чаю, нежирного бульйону або соків. Регулярне пиття допоможе знизити температуру і уникнути зневоднення.
3. Застосовуйте методи фізичного охолодження
Прикордонна температура 37 градусів може бути викликана запальним процесом в організмі. Для зняття неприємних відчуттів можна використовувати холодні компреси, обтирання вологим рушником і прийняття прохолодних ванни або душу. Але не забувайте, що ці методи не повинні застосовуватися при температурі вище 37,8 градусів.
4. Консультуйтеся з лікарем
Якщо підвищена температура зберігається більше 2-3 днів, супроводжується сильними болями або іншими незвичайними симптомами, необхідно звернутися до лікаря. Тільки фахівець зможе встановити точну причину підвищеної температури і призначити необхідне лікування.
Пам'ятайте, що даний матеріал не замінює консультацію лікаря і є тільки рекомендацією. У разі виникнення будь-яких сумнівів або погіршення стану здоров'я підлітка, необхідно звернутися за медичною допомогою.
Причини підвищення температури
Також підвищення температури у підлітка може бути викликано стресом або емоційними переживаннями. Нервове напруження може вплинути на роботу імунної системи і викликати тимчасове підвищення температури.
Однією з можливих причин підвищеної температури у підлітка може бути реакція на певні лікарські препарати, харчові алергени або інші зовнішні впливи.
Деякі хронічні захворювання, такі як аутоімунні або пухлинні захворювання, також можуть викликати підвищення температури у підлітка.
Незалежно від причини підвищення температури, важливо звернути увагу на супутні симптоми і проконсультуватися з лікарем для правильної діагностики та призначення лікування.
Симптоми підвищеної температури
Крім цього, у підлітка також може з'явитися головний біль, слабкість, сонливість і втома. Він може відчувати дискомфорт, небажання їсти або грати, втрату апетиту, а іноді і нудоту. Підвищена температура може супроводжуватися хворобливими відчуттями в горлі, кашлем, нежиттю, закладеністю носа або виділенням з носа слизу.
При підвищеній температурі у підлітка може спостерігатися також пітливість, почервоніння шкіри, сухість або жар. Він може відчувати спрагу і сухість у роті. Іноді підвищення температури супроводжується хворобливістю в м'язах або суглобах, а також блювотою або проносом. Деякі підлітки можуть відчувати психічне збудження, занепокоєння або дратівливість.
У разі підвищеної температури у підлітка, особливо якщо симптоми посилюються або тривають протягом тривалого часу, необхідно звернутися до лікаря для встановлення причини і проведення необхідного лікування. Самолікування або ігнорування симптомів може призвести до ускладнень і погіршення стану.
Як правильно виміряти температуру
Ось кілька кроків про те, як правильно виміряти температуру у підлітка:
| Крок 1: | Підготуйте термометр. Переконайтеся, що його батареї заряджені або замінені, а сам термометр чистий і не пошкоджений. |
| Крок 2: | Виберіть спосіб вимірювання. Для підлітка найбільш зручним способом є вимірювання температури в пахвовій порожнині (аксилярно). Також можна виміряти температуру в роті (орально) або в прямій кишці (ректально). У разі вимірювання орально, простежте, щоб підліток не впав з термометром або не стиснув його зубами. |
| Крок 3: | Покладіть термометр під пахву або під язик підлітка і чекайте зазначений час на упаковці термометра. Зазвичай це 3-4 хвилини для аксилярного і орального Вимірювання і 1-2 хвилини для ректального вимірювання. |
| Крок 4: | Обережно вийміть термометр і прочитайте результат. Зверніть увагу на цифри, встановлені на шкалі термометра. |
| Крок 5: | Запишіть виміряну температуру та вкажіть, коли було проведено вимірювання. Це допоможе лікарю точно оцінити динаміку зміни температури протягом дня. |
Пам'ятайте, що правильне вимірювання температури вимагає дотримання певних умов і запобіжних заходів. Також врахуйте, що деякі ліки та фізичні вправи можуть вплинути на результат вимірювання. Якщо у вас є сумніви, завжди краще проконсультуватися з лікарем.
Ефективні методи лікування
При підвищенні температури до 37 градусів у підлітка не завжди потрібно лікарське втручання. Однак, якщо зовнішні симптоми викликають занепокоєння, рекомендується проконсультуватися з лікарем для отримання кваліфікованої допомоги та призначення лікування.
У багатьох випадках підвищення температури у підлітка може бути викликано вірусною або бактеріальною інфекцією. У таких випадках лікар зазвичай рекомендує прийом жарознижуючих препаратів, таких як панадол або ібупрофен, які допоможуть знизити температуру і зменшити неприємні симптоми, такі як головний біль і м'язові болі.
Однак, крім прийому ліків, існують також і інші ефективні методи лікування при підвищеній температурі 37 градусів у підлітка:
- Забезпечення спокою: Підлітку слід надати достатньо часу для відпочинку і відновлення сил.
- Харчування та гідратація: Важливо підтримувати хорошу гідратацію організму і забезпечити раціон харчування, багатий вітамінами і мінералами.
- Зволоження повітря: Використання зволожувача повітря в приміщенні може допомогти зменшити дискомфорт при підвищеній температурі та полегшити дихальну систему.
- Застосування холодних компресів: Нанесення холодних компресів на лоб або потилицю може допомогти знизити температуру і зняти головний біль.
- Звернутися до лікаря: Якщо підвищення температури супроводжується серйозними симптомами, такими як сильний біль, незвична поведінка або триває більше 48 годин, потрібно звернутися за медичною допомогою.
Важливо пам'ятати, що кожен організм унікальний, і температура 37 градусів у підлітка може мати різні причини. Тільки медичний фахівець зможе дати точні рекомендації щодо лікування та визначити, які методи будуть найбільш ефективними для конкретного випадку.
Коли слід звернутися до лікаря
Якщо у підлітка спостерігається температура 37 градусів, не завжди необхідно звертатися до лікаря. Однак, є певні випадки, коли це обов'язково:
| Симптом | Коли звернутися до лікаря |
|---|---|
| Висока температура, що не знижується більше 3-х днів | Слід звернутися до лікаря для виявлення причин і призначення лікування |
| Сильний біль горла | Може бути необхідно провести обстеження для виключення ангіни або інших інфекційних захворювань |
| Відсутність ефекту від прийнятих жарознижуючих засобів | Лікар може призначити інші ліки або додаткові дослідження для визначення причини підвищеної температури |
| Супутні симптоми, такі як сильний головний біль, нудота, блювота або судоми | Це може вказувати на серйозний стан, тому слід звернутися до лікаря негайно |
| Підвищення температури на тлі інших захворювань, таких як діабет або хвороби серця і легенів | У цих випадках необхідно проконсультуватися з лікарем для адекватного лікування та контролю стану |
Якщо у підлітка спостерігаються зазначені симптоми, рекомендується звернутися до лікаря з метою професійного оцінки стану, виявлення причин підвищеної температури і призначення необхідного лікування.