Наш організм щодня піддається впливу шкідливих факторів навколишнього середовища і неправильного харчування. Все це негативно позначається на стані нашого кишечника, який є не тільки органом травлення, але і однією з найважливіших частин нашого імунітету. Тому очищення кишечника від токсинів і шлаків стала популярною темою серед людей, які прагнуть вести здоровий спосіб життя.
Все більше людей звертають увагу на використання соди для очищення кишечника. Завдяки її лужним властивостям вона стимулює роботу шлунка, допомагає впоратися з запорами, покращує шлунково-кишковий тракт в цілому. Однак, необхідно пам'ятати, що процедури чищення кишечника з використанням соди – це серйозні заходи, які слід проводити з обережністю і під наглядом фахівця.
Існує кілька перевірених методів, які можна використовувати для очищення кишечника содою в домашніх умовах. Один з найпростіших і доступних способів – прийом содового розчину. Для цього необхідно розвести половину чайної ложки соди в склянці теплої води і випити отриману суміш натщесерце. Содовий розчин допомагає розчинити слиз і очистити кишечник від шлаків і токсинів. Однак, перед використанням цього методу, варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання.
Методи очищення кишечника содою в домашніх умовах
Існує кілька способів використання соди для очищення кишечника.
1. Питна сода:
Додайте півтора чайних ложки соди в склянку теплої води і розмішайте до повного розчинення. Пийте цей розчин поступово, по четвертинці склянки, не поспішаючи. Важливо пам'ятати, що очищаючий ефект соди буде проявлятися не від першої ж процедури, тому регулярність очищення грає важливу роль.
2. Клізма з содою:
Приготуйте розчин з однієї чайної ложки соди і одного літра теплої води. Залийте розчин у велику емалеву каструлю зі зручним носиком або пластикову пляшку для клізми. Вставте носик у пряму кишку і повільно введіть розчин. Після введення всього розчину обережно зробіть кілька масажних рухів живота, щоб розчин рівномірно розподілився в кишечнику. Після цього ви можете відразу відчути бажання піти в туалет. Тримайтеся біля туалету, оскільки очищення може бути інтенсивним.
3. Содові ванни:
Приготуйте ванну з теплою водою (37-39 градусів) і додайте в неї близько півкілограма соди. Добре перемішайте воду, щоб сода повністю розчинилася. Приймайте таку ванну протягом 20-30 хвилин, 2-3 рази на тиждень. Такий спосіб очищення допоможе не тільки кишечнику, але і всьому організму в цілому, так як ванна з содою благотворно впливає на шкіру і судини.
Важливо пам'ятати, що очищення кишечника содою не рекомендується для людей, які страждають виразкою шлунка, підвищеною кислотністю або іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Перед застосуванням будь-якого з цих методів необхідно проконсультуватися з лікарем і переконатися в їх безпеці для вашого здоров'я.
Содова клізма-простий спосіб очистити кишечник
Для приготування содової клізми необхідно розвести 2 чайні ложки соди в 1 літрі теплої води. Потім отриманий розчин потрібно переливати в спеціальну посудину для клізми і використовувати його для очищення кишечника. Бажано процідити розчин перед використанням, щоб позбутися від можливих крупинок соди.
Однак не варто зловживати содовими клізмами і робити їх занадто часто, так як це може привести до дисбалансу мікрофлори кишечника і порушення його роботи.
- Для проведення содової клізми необхідні: спеціальний посудину для клізми, харчова сода і тепла вода.
- Содова клізма рекомендується робити при запорах, хворобах шлунково-кишкового тракту і газоутворення.