Щитовидна залоза-один з найважливіших органів нашого організму, який відповідає за вироблення гормонів, що впливають на обмін речовин і роботу багатьох систем органів. Але як визначити, якщо вона функціонує належним чином? Суть справа в тому, що не всі проблеми зі щитовидною залозою супроводжуються яскраво вираженими симптомами, тому самостійна перевірка може допомогти в своєчасному виявленні проблем.
Першим кроком при самостійній перевірці щитовидної залози буде обмацування її. Для цього слід стояти перед дзеркалом, покласти пальці руки на передню частину шиї, під підборіддям, і невеликими рухами просуватися донизу за допомогою відчуття шиї. При нормальній роботі щитовидної залози вона повинна бути м'якою на дотик і не викликати хворобливих відчуттів.
Однак слід пам'ятати, що самостійна перевірка щитовидної залози не може повністю замінити обстеження у лікаря і не дає 100% гарантії наявності або відсутності захворювання. Якщо у вас є підозри або виникли незвичні симптоми, зверніться до ендокринолога для більш детального обстеження.
Що таке щитовидна залоза
Ця залоза виробляє гормони, які називаються тиреоїдними гормонами, які впливають практично на всі органи та системи в організмі. Вони регулюють обмін речовин, температуру тіла, ріст і розвиток, а також поведінку та настрій.
Основні гормони, що виробляються щитовидною залозою, це трийодтиронін (Т3) і тироксин (Т4). Рівень цих гормонів в крові повинен бути в нормі, щоб організм працював правильно і ефективно.
Патології щитовидної залози можуть включати гіпертиреоз (надпідвищена активність), гіпотиреоз (недостатня активність), збільшення розмірів (зоб) і різні види пухлин.
- Гіпертиреоз може призвести до таких симптомів, як нервозність, підвищене серцебиття, втрата ваги, дратівливість і часті проноси.
- Гіпотиреоз може викликати сонливість, проблеми з пам'яттю, збільшення ваги, постійну втому та депресію.
- Збільшення розмірів щитовидної залози може привести до утворення гороховидной або орешковидной форми на передній поверхні шиї.
Якщо у вас є підозри на проблеми зі щитовидною залозою, важливо звернутися до лікаря для проведення обстеження та додаткових досліджень, щоб отримати точний діагноз та визначити оптимальне лікування.
Функція щитовидної залози і її роль в організмі
Головною функцією щитовидної залози є виробництво гормонів тироксину (Т4) і трийодтироніну (Т3), які називаються щитовидними гормонами. Ці гормони впливають на безліч процесів в організмі, включаючи ріст і розвиток, обмін речовин, функціонування серцево-судинної і нервової систем, терморегуляцію і травлення.
Щитовидна залоза працює у співпраці з іншими органами ендокринної системи, такими як гіпоталамус та гіпофіз. Гіпоталамус і гіпофіз регулюють роботу щитовидної залози, виділяючи гормони, які стимулюють або гальмують її функцію.
Порушення роботи щитовидної залози може привести до дисбалансу щитовидних гормонів. Занадто високий або занадто низький рівень гормонів може спричинити різні захворювання, такі як гіпотиреоз (зниження функції щитовидної залози) або гіпертиреоз (підвищення функції щитовидної залози).
Роль щитовидної залози в організмі важко переоцінити. Тому важливо звертати увагу на її роботу і при необхідності звернутися до фахівця для проведення перевірки і визначення стану щитовидної залози.
Основні симптоми проблем із щитовидною залозою
1. Стомлюваність і слабкість: часте відчуття втоми, навіть після нормального сну, може бути ознакою зниженої функції щитовидної залози (гіпотиреоз). Зверніть увагу, якщо у вас виникають проблеми з концентрацією і пам'яттю, а також якщо ви постійно Сонні і без енергії.
2. Підвищена дратівливість: захворювання щитовидної залози можуть привести до порушення нормальної роботи нервової системи і викликати дратівливість, відчуття тривоги і депресію. Якщо ви виявите себе раптово запальними або переживаєте часті перепади настрою, зверніть увагу на стан своєї щитовидної залози.
3. Зміни ваги: занадто швидке збільшення або втрата ваги без зрозумілих причин може бути ознакою гіпертиреозу або гіпотиреозу. Люди з гіпотиреозом часто набирають вагу, тоді як люди з гіпертиреозом часто відчувають втрату ваги.
4. Зміни волосся і шкіри: суха шкіра, ламкі нігті та випадання волосся можуть свідчити про проблеми зі щитовидною залозою. Крім того, часто виникає висип або свербіж шкіри.
5. Проблеми з травленням: захворювання щитовидної залози можуть викликати порушення травлення, такі як запори або діарея.
Якщо ви помітили у себе один або більше з цих симптомів, рекомендується звернутися до лікаря для подальшої діагностики та лікування. Тільки кваліфікований фахівець може поставити точний діагноз і призначити відповідне лікування.
Як розпізнати порушення щитовидної залози за симптомами
Найпоширенішим захворюванням щитовидної залози є гіпотиреоз – стан, при якому залоза виробляє недостатню кількість гормонів. Основні симптоми гіпотиреозу включають:
- Втома і слабкість: людина відчуває постійну втому і сонливість навіть після нічного сну;
- Підвищена чутливість до холоду: загальна прохолодність, постійне відчуття холоду навіть при адекватній температурі;
- Напади депресії і поганий настрій: людина відчуває часті зміни настрою, апатію, а також утруднюється зосередитися;
- Проблеми з пам'яттю та концентрацією: труднощі із запам'ятовуванням інформації і зосередженням уваги;
- Збільшення ваги при нормальному апетиті: при гіпотиреозі організм починає збирати жир, а також сповільнюється обмін речовин, що призводить до набору зайвої ваги;
- Поганий стан волосся і шкіри: волосся стає тонким і ламким, а шкіра стає сухою і лущиться;
- Зниження сексуального потягу: зниження лібідо і погіршення статевої функції у чоловіків і жінок;
- Проблеми з травленням: запори і порушення стільця.
Однак гіпертиреоз-стан, при якому щитовидна залоза виробляє занадто багато гормонів, також є серйозною проблемою. Симптоми гіпертиреозу можуть бути наступними:
- Підвищена нервозність і дратівливість: людина стає дратівливою і має підвищену нервозність;
- Швидка стомлюваність: людина відчуває постійну втому, навіть при відсутності фізичної активності;
- Тахікардія: прискорене серцебиття і відчуття серцебиття;
- Втрата або зміна апетиту: людина може вибірково їсти і втрачати вагу;
- Жар або підвищення температури тіла: відчуття жару або підвищення температури навіть при нормальних показниках термометра;
- Занепокоєння і тривожність: людина відчуває постійне внутрішнє занепокоєння і тривогу;
- Різке зниження ваги при нормальному апетиті: організм, виробляючи занадто багато гормонів, починає спалювати запаси жиру і тому порушується маса тіла.
Якщо у вас є підозра на порушення щитовидної залози, рекомендується звернутися до лікаря для отримання точного діагнозу і призначення відповідного лікування.
Як самостійно перевірити щитовидну залозу
Існують різні симптоми, які можна звернути увагу при перевірці щитовидної залози:
- Збільшення або зменшення розміру шиї;
- Поява потовщення або вузлів на шиї;
- Відчуття тиску або дискомфорту в області щитовидної залози;
- Зміни ваги (приріст або зниження);
- Погіршення пам'яті та концентрації;
- Зміни настрою (дратівливість, депресія тощо);
- Збільшення або зниження апетиту;
- Втрата або вихід волосся;
- Нерегулярні або хворобливі менструації;
- Проблеми з родючістю або сексуальне безсилля;
- Прискорене серцебиття або аритмія;
- Збільшення або зниження температури тіла.
Однак важливо пам'ятати, що ці симптоми можуть бути пов'язані і з іншими захворюваннями, тому щоб встановити точний діагноз, необхідно звернутися до фахівця – ендокринолога або терапевта. Лікар проведе необхідні обстеження, такі як загальний аналіз крові, ультразвукове дослідження і, в разі необхідності, пропише додаткові методи діагностики.
Запам'ятайте, що самодіагностика не є заміною професійної консультації лікаря. Спостерігає лікар зможе оцінити всі симптоми, провести необхідні дослідження і поставити точний діагноз. Регулярні обстеження і відвідування лікаря допоможуть зберегти здоров'я і попередити серйозні проблеми зі щитовидною залозою.
Прості методи самодіагностики щитовидної залози
| Метод | Опис |
|---|---|
| Пальпація | Пальпація є одним з найпростіших способів самодіагностики щитовидної залози. Для цього потрібно трохи нахилити голову назад і обмацати область щитовидної залози руками. Якщо ви помітили збільшення розмірів, ущільнення або наявність вузлів, зверніться до лікаря для більш детального обстеження. |
| Спостереження за симптомами | Спостереження за симптомами може допомогти в самодіагностиці щитовидної залози. Основними симптомами захворювань щитовидної залози є підвищена стомлюваність, зміни ваги, зміна емоційного стану, проблеми з пам'яттю і концентрацією, зміна апетиту, підвищена чутливість до холоду або спеки і проблеми зі шкірою і волоссям. Якщо у вас є підозри на проблеми зі щитовидною залозою, зверніться до лікаря для подальшого обстеження. |
| Вимірювання базальної температури | Вимірювання базальної температури є простим методом для самодіагностики щитовидної залози. Для цього потрібно виміряти температуру тіла відразу після пробудження, до того, як ви встанете з ліжка. Нормальна базальна температура становить близько 36,6 градусів Цельсія. Якщо ваша температура відхиляється від цієї позначки, це може бути ознакою дисфункції щитовидної залози. |
Незважаючи на те, що наведені методи можуть допомогти вам в самодіагностиці щитовидної залози, вони не є вичерпними. Якщо у вас є підозри на наявність проблем із щитовидною залозою, рекомендується звернутися до лікаря для проведення більш детального обстеження та отримання точного діагнозу.